◐ 일기 4월3일 [11번/15점] 수요일

[엔젤라홍]

오늘도 햇볕쨍 하구요

아침 -햄김밥두줄 점심과 나눠서 먹었어요 952 칼로리
점심 -해물탕 아침과 나눠서 먹었어요 210 칼로리


미션 -맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 한쪽다리들고 브리지

물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3

[코코바]

김밥은 사랑이지요~
요즘 여기도 많이 따수워졌어요
이번주도 달려봅시당

[엔젤라홍]

김밥 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ
좋은하루되세요 ~

[낭만쿼카]

김밥은 언제 먹어도 맛있는 것 같아요
해물탕도 맛났을 것 같아요^^

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 네
김밥에 국물이 필요해서 해물탕이랑 맛있게 먹었어요
낭만쿼카님, 좋은하루되세요 ~

[로제타*^^*]

900kcal에 깜놀했는데 두줄이었네요😅
샌드위치, 김밥 영양섭취에 좋은 음식 많이 드시는 것 같아요😄
오늘도 힘!!내세요😃

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 예
두줄 뚠뚠하게 말아서 한끼 식사되게 한줄씩 맛있게 먹었어요
좋은하루되세요 ~