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<p style="text-align: left;">아침 ×<br><br>점심 1:30<br>밥 2/3공기, 된장국 두부 많이, 김치<br>미역줄기볶음, 김</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/34072ce1c0e5d6caf647fc014a73652bffb558ad" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/34072ce1c0e5d6caf647fc014a73652bffb558ad" data-origin-width="1080" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: left;">간식 4:00<br>매일 고단백 두유 1개<br><br>저녁 7:50<br>샐러드 1/3만 먹음<br>양배추많이 김밥 1줄(잡곡밥 조금 넣고)<br>신랑꺼 일반김밥 2개, 떡볶이 떡 1개, 어묵 1개</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/3ff4d9e6f6ef09a5a1f744c84f633cfa1bb67cca" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/3ff4d9e6f6ef09a5a1f744c84f633cfa1bb67cca" data-origin-width="1080" data-origin-height="924"></div><p style="text-align: left;"><br>물 1.0리터<br>미션 : 주 5회 운동하기(o), 저녁 8시 이후 금식(o)<br> 밀가루, 설탕 최대한 안먹기(o)<br><br><br>컨디션 저조해서 운동 쉬었어요<br>신랑 김밥이랑 떡볶이 해주면서<br>저는 밥 양 줄이고 양배추 많이 넣어서<br>김밥 먹었어요<br>그러다가 신랑꺼 몇개 집어먹기 ㅠㅠ<br>아직은 절제가 넘 힘들어요<br></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
4월 11일[3번/11점] 휴식
코코바
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조회 33
24.04.12 17:10
댓글 4
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첫댓글 ㅎㅎㅎ 너무 잘 하신걸요
내일은 더욱 잘 하실듯요!
다행히 선방했어요~~~
쭈욱 잘해야할텐뎅
맞아요 절제하는 게 보통일 아닌 것 같아요 😢
그래도 잘하고 계시니 이 생활에 잘 익숙해지실거예요 😊
힘!!내세요😃
아직도 절제는 익숙해지지 않아요 ㅠ