오늘은 일립티클 기계 20분 추가했고 상체 근력운동 했어요아침 햄치즈 샌드위치 510 칼로리 점심 햄치즈 샌드위치 510 칼로리 간식 야콘조청 아메리푸치노 165 칼로리 미션- 맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 상체운동 6종, 스쿼트 물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3
첫댓글 그러고보니 만점!!👍박수드려요👏좋은 하루되세요 😃
ㅎㅎㅎ 오늘 만큼만 했으면 좋겠어요좋은하루되세요 ~
오늘 운동도 좋고~ 굿굿입니당만점 멋져요~
ㅋㅋㅋ 감사합니당그런데 과자가 또왔어요 ㅜㅜ
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박수드려요👏
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그런데 과자가 또왔어요 ㅜㅜ