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<p class="cafe-editor-text">아침:볶음밥,삶은달걀2개,파김치<br />점심:통밀야채부침개2장,잔다리두유1개,데친소세지1개,우유1/3컵,통밀비스켓3조각,체다치즈1/3장<br />저녁:단호박한쪽,삶은달걀1개,곤약쌀밥,멸치볶음,오이지무침,달걀찜,갓김치,자몽1/3개<br /><br />역시 음식이 중요하구나.생리기간중이라 먹고 싶은거 먹으니,몸무게 늘은거에서 변화도 없었는데,어제 다이어트식다운 음식으로 먹으니 하루만에 0.9kg이나 빠져서 놀랬다.0.4키로 정도 예상했는데ㄷㄷ<br /><br />몸무게:79.7kg<br /></p>
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카페 게시글
초보일기장
19일차
nice^^
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19.08.23 07:51
댓글 1
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첫댓글 미비포유님 고마워요.저도 님처럼 꾸준히해서 살이 빠질텐데요.오늘도 화이팅입니다.