2주전 57.9kg 로 시작했는데56키로대로 내려오기까지 2주나 걸렸다.한달목표가 3키로 감량인데, 이리 설렁설렁해서 달성할란가 모르겠다. 1차목표 55까지. 하루 6천보이상 걷기.4월까지 힘내보자.아침-두유.커피점심-찜닭저녁-마라탕.꿔바로우2조각.사과1쪽이번주말을 무사히 잘 넘겨야할텐데...
첫댓글 안녕하세용
화이팅!!
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