Hakomi therapy 는 1970년대 말에 미국에서 시작된 심리 요법으로, 하코미’란 말은 ‘당신은 누구입니까?’ 라는 의미를 가진 아메리카 대륙 원주민인 호피족의 언어입니다.
무의식에 잠재 해 있는 자신을 탐색해 갈 때 mindfulness라는 명상적 의식 상태를 사용하여 체험적으로 진행해 갑니다. 언어 만이 아니라 몸의 감각, 이미지, 감정 등을 적극적으로 사용하여 지금 이 순간 자신의 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지를 집중하여 보게 됩니다.
현재 내 안에서 일어나는 그 무엇을 가장 평화롭고 아름답게 그리고 즐겁게 만나는 시간을 가져보시길 바랍니다.
■ 리더 - 마음 창고(해피마인드 아동가족 상담센터소장. 충북대학교 아동복지박사과정,
일본 하코미 국제인증 트레이너 코스 중
■ 때 - 2012년 4월 21일(토)10:00~7:00 ~ 4월 22일(일) 10:00~5:00(2일간)
첫댓글 ▶▶∞릴∞게°임°의 선°두°주∞자
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