느낌에 집중해서(어제밤)

<p style="text-align: left;">벤치프레스<br>20KG 100회<br>70KG 10회 X 2셋<br>90KG 7회<br>90KG 4회<br>90KG 3회 X 2셋<br>80KG 6회<br>80KG 5회<br><br>풀업<br>7회<br>6회<br>4회<br>친업 4회<br><br>느낌으로 가니 평소 횟수의 반에반도 못하겠습니다. 그래도 펌핑은 엄청납니다.<br><br>근육 느낌을 가지고 하니 근력이 강한쪽으로 끌려갑니다. 운동 마치고 상체가 거북이처럼 변해서 그런지 아내가 몇초 멈추고 이상한 눈으로 쳐다봅니다 <br><br>여튼 약한쪽에 맞춰가야겠습니다.<br>(가슴운동 제대로 된게 맞네요. 아침에 목소리가 가슴에 딱 잡혔어요..ㅡㅜ)</p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvvjzn7xkr7qgkkiheqvb3mua@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvvjzn7xkr7qgkkiheqvb3mua/thumbs/4.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33246401134&signature=ImVLfw%2BrXY%2FPtvj0DvAl8MK%2Bt4Q%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvvjzn7xkr7qgkkiheqvb3mua@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_74e615f8e98608a9c5f00fe85e5e16d05699b7d04a4ca9056ba73a1dbedc4c52c9487e19ee6361ff74ba3c5e5f069b48a172d1962b82ff46a16be6f4d1" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;">방금까지 살아있던 새우와 간돼지고기를 넣은 파스타입니다. 아내와 딸아이가 호로록 다 먹어 버리네요.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/447933fba7818912cd6b5ed12b4ab63bfc568e3c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/447933fba7818912cd6b5ed12b4ab63bfc568e3c" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">저만을 위한 크림파스타<br>돼지는 있지만 새우는 없습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/38986e90554a9c7da1a5779e17dfb6744db8c70e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/38986e90554a9c7da1a5779e17dfb6744db8c70e" data-origin-width="4000" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">돼지고기 메추리알 조림입니다.<br>7000원정도.. 비싸네요.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/b4678a912eeddc0ec129146a59cebdccfb96a242" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/b4678a912eeddc0ec129146a59cebdccfb96a242" data-origin-width="4000" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">저희 가족이 중국에서 제일 좋아하는 생선 요리입니다. 밥강도입니다.<br>밥이 무한리필이라 다행이네요.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/d8814fa02e92ee94ef5f1757ba7615fe6d771a56" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/d8814fa02e92ee94ef5f1757ba7615fe6d771a56" data-origin-width="4000" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">기존 신라면보다 좀 더 매운 신라면에 파한단,문어,계란 4개를 넣고 참치액젓을 조금 넣어 라면을 끓입니다. 아 이거 진짜 맛납니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/6ed2c05e32cac908f62fe96c02cd96fcfa04f345" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/6ed2c05e32cac908f62fe96c02cd96fcfa04f345" data-origin-width="3998" data-origin-height="1799"></div><p style="text-align: left;">잠이 확깨는 라떼입니다.<br>박하가 들었거든요.<br>머리와 목이 확 열립니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/c1d840028e41e8dc06cebcba869b2b8d3209d09a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/6rh/c1d840028e41e8dc06cebcba869b2b8d3209d09a" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;"></p>