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非스포츠 게시판 요즘 새롭게 배우시는게 있으신가요?
페야 스토야코빛 추천 0 조회 1,457 23.03.28 23:08 댓글 19
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.03.28 23:24

    첫댓글 대학교 교양수업때 댄스스포츠로 자이브 배웠던 적이 있는데.. 진짜 재미있어요.

  • 작성자 23.03.29 10:35

    잘하고 못하고를 떠나서 한 파트를 안틀리고 끝내면 뭔가 성취감이 느껴져서 좋더라구요

  • 23.03.28 23:28

    오우 멋지시네요.

  • 작성자 23.03.29 10:35

    거울에 비치는 제 모습은 생각보다 멋지지는 않더라구요ㅋㅋ

  • 23.03.28 23:33

    주민센터!!! 좋죠!!
    저는 주민센터에서 에어로빅 배우고있어요. 엄청....힘든데 재밌어요. 아직 갈길이 멀지만 살도 많이 빠졌네요.ㅋㅋ

  • 작성자 23.03.29 10:35

    이것도 1시간 내내 쉬지 않고 움직이니까 생각보다 땀이 많이 나고 운동 되는거 같더라구요ㅎㅎ

  • 23.03.28 23:37

    배운다…. 라기보다는 집에서 불가리안백 연습합니다ㅋ 회사에 후배들이 주짓수 많이들 하는데 저도 하고싶어 물어보니 제 나이가 40중반이라 다치면 답안나온다고 해서… 걍 기초체력 단련용으로 집에서 슬슬합니다ㅋ 작년부터 20kg에서 30kg으로 무게 올렸는데 여름쯤에 일하다가 오른어깨, 왼팔을 다치기도 해서 쉬다가 두달전부터 나름 열씨미 합니다. 불백스윙이랑 몇가지 10X10하는게 목표인데 스윙이 문제네요. 스윙은 아직 10회 5세트가 한계입니다ㅠㅠ

  • 23.03.29 09:28

    주짓수는 정말 40대넘어서 배우기 시작하는건 비추입니다.

  • 23.03.29 10:02

    @마이클 조던. 그러니까요… 어릴때 유도했었지만 그거 믿고 하기엔 좀 그렇더라구요… 다수의 후배들이 몇년 주짓수 수련해도 30대 중후반이 넘어가니 다들 몸에 무리가…. 지금은 맘 접고 걍 불백돌리는거에 만족합니다.

  • 작성자 23.03.29 10:36

    저희 회사분도 50대 나이신데 주짓수 하시다가 다칠까봐 지금은 안하신다고 하시네요..불백스윙은 코어 키우는데 엄청 좋을거 같네요

  • 23.03.30 12:12

    @I love YUNAzzang 근데 전에 투기 종목 운동 빡세게 하신 경력이 있으시면 아직도 그 감각이나 근력등이 몸에 남아있을테니 뭐 주짓수 시작하셔도 크게 무리는 없을것 같기는 합니다만

    유도보다는 부상 위혐이 적기는 하지만 동작이 몸을 비트는게 많고 스파링을 매일 하다보니까 센 상대를 만나서 서로 세게하다보면 부상 위험이 있을수가 있긴 하죠.

  • 23.03.28 23:43

    저도 바차타 배우려했는데 도장 찍고 하래서 ㅠㅠ

  • 작성자 23.03.29 10:37

    배우면 재밌긴 한데 도장이 뭐에요?

  • 23.03.29 00:03

    저도 댄스스포츠 라틴과 스탠다드 열개 중 네개 끝냈어요!!! 바타차는 어렵던데 요즘 즐기시는분들 많더라구요^^

  • 작성자 23.03.29 10:37

    와 많이 배우셨네요..저도 집만 가까우면 더 배우고 싶은데 아쉬워요ㅠ

  • 23.03.29 00:09

    와 멋집니다
    나이들어도 평생 할 수 있는 취미가 찐인거 같아요!

  • 작성자 23.03.29 10:37

    그쵸 한 5,60대 분들도 계시고 신체적으로 무리가는게 없어서 그런지 많이들 배우시더라구요

  • 23.03.29 08:57

    저는 탱고 강습다니고 있습니다 몸치라 엄청 어렵긴하네요 ㅋㅋ

  • 작성자 23.03.29 10:38

    저는 선생님이 잘한다고 칭찬은 많이 해주셨는데 립서비스인지 아닌지 헷갈리네요ㅋㅋ

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