[집단상담] 성적 상처 경험 여성을 위한 자기돌봄 집단 "안녕?! 해도 괜찮아" 참가자 모집

[백윤영미(담쟁이C)]

성적 상처를 경험한 여성을 위한 자기돌봄 집단

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"안녕?! 해도 괜찮아"

Jade Leyva 작품

안전을 위협당하면,
우리의 마음과 몸은
열심히 대처하려고 애를 쓰게 됩니다.
그러면 평소보다 더 지치거나
일상적인 생활을 보내기가 힘들어지는 데,
자연스러운 일입니다.

자기돌봄 집단 '안녕?! 해도 괜찮아'에서는
느슨한 연결 속에서
마음과 몸을 쉬게 할 수 있는 시간을 가지며
성적 상처를 다정하게 보살피는 방법을
트라우마 치유 전문가와 함께 발견해 나갑니다.

마음이 놓이는 공간에서
'지금보다 좀 더 지내기 좋은 내일'을
함께 찾으러 가볼까요?

• 언   제: 2024년 4월 20, 21일(토, 일) 11am~4:30 pm(8h), 5/15(수) 1~3pm(2h) / 총 5회, 총 10시간 
• 장   소: 경기도 파주시 운정지역(경의중앙선 야당역 부근, 상세주소는 추후 공지)   
• 누구와: 성적 상처를 경험한 여성 10명 (하단의 참가방법을 참조하시고, 자세한 내용은 문의 바랍니다.)
• 촉진자: 백윤영미 외 1명
• 참가비: 얼리버드_3월 16일까지 22만 원, 일반등록_ 25만 원(워크북, 재료비 포함)
• 주   최: 가치성장과 치유센터

※ 여기서 '성적 상처'란 강간, 성학대, 성희롱, 성적인 촬영 피해나 부적절한 성적 자극에 노출된 일 등을 가리킵니다.

●  프로그램 소개

'같은 경험을 한 사람을 만나보고 싶지만, 구체적인 경험 이야기를 하거나 듣기는 좀 힘들다', '이미 관계가 만들어져 있는 집단에 새롭게 참가하는 것은 어쩐지 주저하게 된다', '약으로 증상이 완화되긴 했지만 마음의 상처는 어떻게 해야 치유될 수 있을까? 심리상담을 받으러 다닐 돈은 없고...' 이와 같은 목소리들에 부응할 수 있는 지지 자원을 만들어보자는 시도에서 본 프로그램이 탄생했습니다. 자조집단과 치료집단 사이에 위치하는 '구조화된 지지집단'입니다. 당사자들 간의 지지에 의해 형성되는 따뜻한 연결 속에서 트라우마와 그 영향에 대한 적절한 정보를 제공하고, 언어적・비언어적 정리활동이나 그에 대한 나눔을 통해 자신의 힘이나 노력을 재확인하거나, 지금까지 걸어온 길을 위로하며 희망을 그려감으로써 참가자에게 힘을 불어넣는 것을 목적으로 한 집단입니다.

본 프로그램 "안녕?! 해도 괜찮아"는 일본의 남녀공동참획센터 요코하마와 쿠마가이 타마미 님에 의해 공동개발된 프로그램 '소요라'의 한국버전임을 밝힙니다. 5회 연속되는 집단으로, 각 회기별 주제는 아래와 같습니다.

월/일(요일)	회기	주제	시간
4/20(토)	1	내가 내편 되기	11:00am~1:00pm
	2	수고했다, 마음·몸·머리	2:30~4:30pm
4/21(일)	3	증상과 친해지기	11:00am~1:00pm
	4	자기돌봄 레시피 만들기	12:30~4:30pm
5/15(수)	5	돌아보기(다정한 동창회)	11:00am~1:00pm

* 4/20, 21 점심시간은 1:00~2:30입니다.

● 촉진자 소개

사건은 과거에 일어났지만 사건의 영향력은 여전히 몸 안에 있었습니다. 그럼에도 불구하고 삶을 살아낸 저는 '생존자'입니다. 제가 걸어왔고 또 걷고 있는 치유의 여정에 당신을 초대합니다. "안녕?! 해도 괜찮아"는 트라우마 증상 이해하기, 안전한 경계 설정하기, 자신과 세상을 다시 신뢰하기, 상처를 만들지 않으면서 사건 말하기, 생존자와 지원자들과 연대하기, 무엇보다 나 자신에게 다정하기... 등 본연의 힘을 되찾는 과정입니다. 나 자신이 안녕하기 위해, 그리고 나의 상처에게 "안녕" 인사하며 보듬기 위해 마련했습니다. 우리는 공명하며 더욱 평안하고 강해질 수 있습니다. 더 이상 혼자가 아니니까요.
- 심리상담·트라우마 치유 전문가, 백윤영미 모심

[ 약력, 자격사항 ]
∙ 가치성장과 치유센터 대표
∙ 서울불교대학원대학교 상담심리학과(자아초월상담학 전공) 석사 졸업
∙ 공인 IFS® 치료사 (내면가족시스템치료, Internal Famaily Systems Therapy)
∙ 공인 브레인스포팅 치료사 (뇌과학 기반 트라우마 치유, Brainspotting)
∙ 공인 TRE® 프로바이더 (트라우마 해소 운동, Trauma Release Exercise)
∙ 신체 기반 트라우마 치유 프랙티셔너 (SE®, Somatic Experiencing)
∙ 드라마치료, 역할극상담 전문가
∙ 청소년상담사 2급(여성가족부)  ∙ 성적 상처를 경험한 여성을 위한 자기돌봄 집단 '소요라' 촉진자 트레이닝 조직자


[ BOOKS ]
∙ 저서: 「페미니즘으로 다시 쓰는 옛이야기」 (공저, 2020)
∙ 역서: 「마더피스, 타로에 새긴 여성의 힘과 지혜」 (공역, 2022)
         「모든 부분을 환영해! _트라우마 치유의 큰 그림, IFS」(2021)
         「섭식장애를 위한 내면가족시스템치료(IFS) (공역, 2021)
         「내 안의 가부장」(공역 2018)
         「IFS 첫걸음, 내가 왜 그랬지?」(2017)
         「마더피스 타로 DECK & BOOK SET」(공역, 2016)

● 참가방법: 

① 전화문의 후 사전면접 예약을 해주세요: 집단 시작 전에 신청 내용 확인을 위한 면접이 있습니다.

    노쇼 방지를 위해 예약금을 받습니다. / 예약금: 1만 원, 입금처: 국민은행 404-24-0148-250 윤영미 
② 센터에 방문하시거나 온라인(ZOOM)으로 사전면접을 합니다. (20분 정도 소요)   
③ 면접과정에서 집단에 대해  안내받고, 참가신청서를 작성합니다.

    (온라인으로 면접하시는 경우, 하단에 있는 참가신청서를 다운로드하여 작성 후, noletzi@daum.net으로 보내주세요.)

④ 3/31까지 참여확정 통보를 기다려주세요. 윤리적 차원에서, 생명을 위협하는 자해 행위가 있거나 현재까지 피해가 계속 중인 분, 피해에 의한 트라우마 증상을 치료 중인 경우 이번 참여를 보류해 주시길 부탁드릴 수 있습니다. ‘안녕?! 해도 괜찮아’에서는 여러분 자신을 소중히 해 주실 것을 최우선으로 하고 있기 때문입니다. 부디 양해 부탁드립니다. 대신 참가가 보류되신 분께는 심리치료에 필요한 정보를 제공합니다.
⑤ 참여확정 통보를 받으신 분은 참가비를 입금해 주세요.(입금시기와 입금처는 추후 알려드립니다.) 
⑥ 집단이 열리기 일주일 전, 공지사항을 전달하는 카카오톡 오픈채팅방으로 모십니다. 초대에 응해주세요. 

안녕해도 괜찮아 참가신청서(2024).hwp

50.00KB

●  신청 및 문의

∙  가치성장과 치유센터 오시는 길(클릭): 경기도 파주시 심학산로 628 (경의중앙선 야당역 도보 5분) 

∙  전화: 070-7793-8332, 010-6378-8332, 010-2421-6824 / 이메일 noletzi@daum.net

∙  운영시간 : 평일, 토요일 11:00~21:00 / 일요일, 공휴일 휴무
∙  상담이나 교육 중에는 전화통화가 어려울 수 있습니다. 문자를 남겨주시면 확인 후 연락드리겠습니다.

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가치성장과 치유센터

[백윤영미(담쟁이C)]

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백윤영미에게 개인상담이나 집단상담을 10회기 이상 받으신 분들은 참가비 50% 할인혜택이 있습니다. 홈 커밍~! ^^