안녕하세요~
여러분의 든든한 치유 파트너, 가치성장과 치유센터입니다.
2023년 상반기에 아래와 같이 유익하고 다채로운 IFS 프로그램이 열릴 예정입니다.
아래의 링크를 통해 각 프로그램을 자세히 보실 수 있습니다.
내면가족시스템치료Internal Family Systems (IFS)는, 우리 내면을 참나Self와 부분들parts로 이루어진 일종의 시스템으로 바라보며, 이 시스템의 조화와 균형을 회복시키는 혁신적인 심리치료 모델입니다. 우리 안의 있는 참나의 지혜와 자애심로 여러분 자신의 돌봄이 필요한 부분, 상처입은 부분들을 경험적으로 만나보세요. 전문적인 IFS 프랙티셔너가 여러분 옆에 든든하게 함께 있겠습니다.
참나Self
연민심, 호기심, 연결되려는 마음, 창조성, 명료함, 용기, 자신감, 침착함 등 우리가 태어날 때 가지고 온, 지혜롭고 자애로운 특성. 우리가 이와 같은 특성을 가지고 있을 때, '참나 상태'에 머물러 있다고 합니다.
부분들parts
우리 안에 있는 다양한 모습들. 어떤 부분은 태어날 때부터, 어떤 부분은 삶의 경험을 통해 생겨납니다. 저마다의 기억, 감각, 신념, 역할 등을 가지고 있습니다. 우리 삶에 기여하는 건겅한 부분도 있는 반면, 상처받은 부분과 상처를 받지 않기 위해 미리 준비하는 부분, 상처가 건드려지는 순간 고통을 느끼지 못하도록 여러방식으로 고군분투하는 부분도 있습니다.
IFS는 훈련받은 치료사가 참나 상태에 머물며, 내담자 역시 참나 상태에 머물도록 돕습니다. 내담자는 참나 상태에서 자신의 자신의 부분들과 새로운 관계를 맺고 돌보고 치유하는 과정을 경험할 수 있도록 합니다. IFS심리치료는 과학적 근거에 기반한 치료방법들 중 그 개념이 비교적 단순하고 적용하기가 쉬워 치료사들이 임상에 효과적으로 사용할 수 있고, 내담자들이 변화를 한 세션 안에 바로 경험할 수 있는 과히 혁명적인 치료방법이라 할 수 있습니다.
안내자 백윤영미는 2013년 IFS에 처음 매료된 이후 꾸준히 이를 알아가고 삶에 적용해왔습니다. 2019년 레벨1, 2021년 레벨2까지 IFS 연구소의 공식 트레이닝을 받은 Practitioner로서, 현재 IFS 개인상담 현장에서 상처와 트라우마를 치유하는 경이로운 여정을 내담자들을 위해 걷고 있습니다. IFS 집단상담 또한 많은 분들과 한 자리에 모여 안내자의 전문성과 집단원들간의 따뜻한 지지 속에서 뜻 깊은 내면작업이 경험되길 기원합니다.
2023 내면가족시스템치료(IFS)