6월1일~2일 오쇼 후렌즈 파티 스페셜! 마한의 휴머니버시티 <옴AUM 명상> 외 주말 명상
【6월1일】
-주말 명상
-마한이 진행하는 세상에서 가장 사치스러운 명상 <휴머니버시티 옴 명상>스페셜 (6월 1일 오후 6시부터)
【6월2일】
-일요 명상
-오쇼 후렌즈 셀러브레이션 파티(6월 2일 오후 1시부터~ )
●일정
6월 1(토)
❙오후 1시: OPEN
❙1시40분 ~ 2시 40분 : 나다브라마 명상
❙3시~ 4시: 지버리쉬 명상
❙4시 15분~ 5시15분: 쿤달리니 명상
❙ 5시15분 ~ 6시: 저녁 식사
❙ 6시 ~ 10시 30분 : <휴머니버시티 옴 명상> 스페셜
❙10시 30분~ : Free.
6월 2 (일)
오전
❙7시30분 ~ 8시30분: 다이나믹 명상
❙8시30분~ 9시 30분: 아침 식사
❙ 9시 30분 ~10시 30분: 웃음 명상
❙10시 50분~ 11시 50분: 차크라 사운드 명상
❙~12시: 정리
★★오쇼 후렌즈 셀러브레이션 파티!!!
12시 30분: OPEN.
1시~2시 30분 : 럭셔리 점심(힐링 푸드 런치 스페셜)
2시 40분~ 3시40분: 쿤달리니 명상
3시 50분~5시: 오쇼 후렌즈 만남의 시간 <누구니? OLD & NEW, LEGEND & REBEL ...) & 산야스 셀러브레이션!
5시~6시: WOW! 신나고 감동적인 고품격 축하 공연 1. 2. 3....
6시~~ : 댄스! 댄스! 댄스! (DJ 상현)
(*상기 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변화가 있을 수 있습니다.)
*이날 산야스를 받고 싶으신 분들은 미리 신청해 주세요.
Just remember your own buddhahood!!
◈ 참가 안내◈
【일시】6월 1일~2일. 1일 참가나 부분 참가 가능
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】
-1박 2일 명상 전체 10만원(센터 내 숙박 가능. 식사는 별도)
-<휴머니버시티 옴명상>만 참가시 첫참가 5만원 /경험자 4만원
-오쇼 후렌즈 파티 회비 2만원
- 옴명상 제외 토일 명상 부분 참여는 참가비 조정.
【센터 숙박】희망자 1만원. (전체 참가자는 제외)
【준비물】간편복, 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【산야스 신청】아래 사이트에 접속 하셔서 본인이 직접 자신의 산야스네임을 고릅니다. 산야스를 받았지만 셀러브레이션을 못 하신 분들도 이날 산야스 셀러브레이션을 신청하실 수 있습니다.
http://www.neosannyas.org/names/english.aspx
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/
(02)718-0778미스틱 로즈 명상 센터/ 010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!
*5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 신한은행 코너에서 우회전 -M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 횡단- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>
【승용차 이용시 】
1.강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은
성산대교 마포대교 방향으로 계속 직진, 용강동 대흥역 방향 출구로 나와서
바로 우회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 자유로쪽에서 서울방면 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 쪽으로 좌회전->M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 좌회전- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)
지층 <미스틱 로즈 명상 센터>
3.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 방면으로 좌회전 2와 같은 요령으로.
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요. 저녁 시간 이전에는 지정 주차지에 차를 주차하지 마세요. 견인 경고 나옵니다.
【문의 전화】 010-8565-7999(사난다) 010-9270-6734(리아)
☞이하 안내순서: 옴명상 소개/주말 명상 프로그램 소개
★ 마한! 【휴머니버시티의 옴 명상】스페셜
-감정의 극한 표현, 생체 에너지적인 운동, 자유로운 춤 그리고 부딪침,
그롤 통한 내면의 폭발적인 에너지와 깊은 침묵
여기서의 옴은 만트라가 아닌 각성 Awareness,이해 Understanding, 명상 Meditation의 약어.
이 명상은 가장 사치스러우면서도 위험한 명상이다.
당신의 감정의 세계 속으로 들어가 내면의 힘에 접근하는
흥분되고 역동적인 여정, 신비스런 모험이다.
당신은 누구인가?
당신 삶의 뿌리 깊은 욕망과 두려움은 무엇인가?
전체적인 에너지로 이 명상을 할 때
당신은 당신 내면의 여러 차원들을 발견하게 된다.
당신의 시끄럽고 감정적인 몸마음(bodymind)에 끼어 있는
모든 긴장과 스트레스, 오래된 상처들을 해소하는 사치를 경험할 수 있다.
그리하여 바쁘게 돌아가는 시장 속에서의 나날,
그 들끓는 소음과 매일매일의 전투 속에서
삶에 대한 열정과 식욕을 회복하는 법,
당신의 삶을 진정으로 변화시키고,
당신 삶의 중심에 향기와 따스함의 에너지가 솟구치게 하는 것-
삶을 위한 가치 있는 기술을 배울 수 있을 것이다.
이 호화롭고 위험한 명상에 뛰어들 수 있는 용기만 있다면
이것은 결코 잊혀질 수 없는 경험을 준다.
당신의 한계에 도전, 그것을 넘어설 수 있는 훌륭한 기회.
【휴머니버시티 <옴AUM 명상> 】은?
오쇼의 특별한 부탁으로 그의 사후 네덜랜드에서 휴머니버시티를 창설한 비레쉬에 의해 만들어진 그룹 명상.
가히 오쇼 생전에 푸나에서 일어난 수 많은 그룹요법들과 테라피, 동적 명상들의 정수를 망라한 그룹 명상의 결정판.
대개의 명상이 자신으로부터 출발하는 데 비해 옴 명상은 다른 사람들과의 관계성에 초점을 두어 인간과 인간 사이의 연결감을 확보하고 자신의 진정한 내면을 찾아가는 것을 돕는다.
사람과 사람 사이가 아름다운 관계로 발전하려면 먼저 우리 내부의 친밀감에 대한 두려움을 극복하지 않으면 안 된다.
일체의 낯설음과 혼돈의 강렬함을 그 자연스러운 화려함 속에서 기꺼이 경험하고 그를 위해 우리 자신을 허락하지 않으면 안 된다.
자기 가슴 안에 눌러 놓은 온갖 감정들에 대한 두려움을 흔쾌히 경험하려 하지 않는다면 아무도 사랑할 수 없다.
우리 자신의 가슴이라는 거대한 실체를 경험하려 하지 않는다면,
우리는 다른 사람에게도 그 자신의 가슴을 경험하지 못하도록 가로 막을 것이다.
우정과 사랑이 기반이 된 명상적 삶을 여는 것.
당신의 주변 사람들과 조화로움 속에서 상호작용 하는 방법을 터득하는 것.
사람들과의 연결감을 얻고 모든 이를 친구로 만드는 법.
모든 관계와 삶의 과정들이 치유가 되고 명상이 되는 것.
가장 깊은 우정과 사랑 속에서 우리 자신과 다른 사람들 안에서 불멸의 신성(붓다)을 발견하는 것.
그를 위한 가장 강력하고 혁신적이며 종합적인 그룹 명상
● 주말 명상 다른 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.
내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....
◆나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로
누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.
고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.
허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.
우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.
◆지버리쉬 명상
“나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.
◆쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.
◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.
◆웃음 명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고
거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.
◆차크라 사운드 명상(차크라의 각성와 치유)
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.