경험담 [질문글] 다이어트나 무리한(안맞는) 운동으로 몸에 이상 생긴것들 말해보자

[Minions stuart]

무리하게 운동해서 무릎 염증생김

[울어안울어]

노노 맞는듯 ㅠㅠ나도 그럼...

[면준면]

면역력 약해져서 감기 몸살 자주 걸리고 원래 안 그랬는데 약 먹으면 몸에 두드러기나고..

[붕어가 되고 싶었던 델리만쥬의 일탈]

기립성 저혈압
부정출혈
빈혈

[과시는 곧 결핍]

쓰러지고 머리 빠지고

[과시는 곧 결핍]

변비도 ㅠㅠ

[치즈먹는로또]

다이어트 쫀나 놔버리고 운동 꾸준히 존나 먹고싶은거 다먹음지 1년인데 아직도 무생리

[u너뭐하는]

허리,,디스크 직전까지 갓엇어서 1년 물리치료 받음,,,

[케이팝교수님]

나 오한+열+무기력감 심해서 코로나검사까지받았는데 알고보니 오버트레이닝증상이었더라구;;

[해읏히읏]

대상포진 왔었는데 한달정도 먹는거 걱정안하고 실컷 먹고 운동하면서 뺌 그이후론 식단조절하고 운동하면서 빼도 이상없음

[갑니다가유]

추위를 진짜 엄청 느꼈음 히트텍 두장씩 꼭 입을 정도로

[bobbyindeayo]

다리 두드러기