공지 AOMA 제 10 차 “함께 하는 100일 마음챙김 수련”에 함께 하세요!

[맑은물]

           AOMA 제 20 차 “함께 하는 100일 마음챙김 수련”에 함께 하세요!

                         10차 진행중(모집중) : 2013년11월19일(화)~2014년02월26일(수)   

                                               “더불어 함께 더 펑정하게, 더 풍요롭게!”  

                       <자기약속비는 전액 함께하는 분들의 수련을 돕고, 널리 확산하는 데 사용됩니다.>  
   

지금 문자로 접수하세요. 010-7202-2156   


 <이렇게 함께 합니다!>  

 1) 자기약속비(1만원 이상)를 입금 후 <기업은행 010-7202-2156, 예금주 : AOMA>  
   
 2) 수련 기간 동안 극복하고 싶은 문제와 목표를 정해서 문자 접수합니다.  

 3) 각자의 삶의 현장에서 매 순간순간을 마음챙김하여 알아차리면서,,  
   
 4) AOMA에서 수련을 돕는 동시문자를 보내드리면,  
   
 5) 각자의 답변이나, 수련소감, 질문 등을 문자, 카톡, BAND 등에 올리거나,  
   
 6) AOMA 100일 수련회원 전용 카톡방, BAND 등에 초청되어 상호 소통할 수 있으며,  
   
 7) AOMA에서 진행되는 오푸라인 “요가명상수련”에 수시 참여 가능합니다.  
   
 8) 100일 수련 확산을 위한 아이디어나 제안, 실천에 적극 참여도 환영합니다.   


                           국제명상아카데미 AOMA  

MOU : 춘해대학요가과/ 태국국제불교대학(IBC) / 대안교육연대/ 서울대웰니스케어연구소/ 도봉구청  

문의 및 접수 : 02-456-2156, 010-7202-2156