접촉 "
자연과 자연... 자연과 사람... 사람과 사람...
모두가 서로서로 접촉하며 살아갑니다
우리는 어머니의 태중으로부터 접촉으로 둘러 쌓여 잉태되었고
어머니의 가슴을 부비며 자라나
수많은 관계와 맞닿아 살아가고 있습니다
접촉이 없이 홀로 존재할 수는 없습니다
접촉은 생명이자 사랑입니다
느낌이 있는 요가
손과 손... 발과 발... 마주하는 눈빛... 가슴과 가슴...
정수리와 정수리를 타고 흐르는 생명의 기운
접촉을 통한 느낌으로 우리는 더 깊은 사랑의 세계를 여행할 수 있습니다
요가를 타고 흐르는 친밀한 느낌은
두 세계 사이를 이어주는 다리가 되어줍니다
외로운 이들... 나를 말하기가 두려운 이들...
불신 가운데 있는 이들에게 두려움을 몰아내어
친밀감과 소속감을 회복 시키고...
사랑하는 가족, 친구, 연인들에게는
더욱 깊은 나눔의 길을 열어줍니다
나를 열어 세상과 우주를 이어주는 다리가 되어줍니다
요가...
근원으로 가는길
보이는 몸을 통하여 보이지 않는 본성으로 가는 길
몸을 바라보며 생명의 기운을 알아차리고
호흡을 따라가며 지고의 빛을 만나는 길
느낌이 있는 요가
손끝을 따라 떠나는 여행
처음보듯
다시 못 볼 듯 느껴보십시오
접촉은 사랑입니다
요가는 사랑입니다
*****지난 11월6일(토) 제 3회 요가학술대회...발표내용중 (접촉: 어린이와 가족을 위한요가) 영상물과 함께한 아름다운 글입니다...
함께 다녀오지 못한 분들께 고운여운으로 그날의 나눔을 옮겨 담아 드립니다 *****
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느낌이 있는 요가
요미로
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04.11.17 12:30
댓글 1
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첫댓글 우리들의 몸과 마음을 더욱 귀중히 여기고 사랑하게 되는 요가... 좋습니다...우리자신을 너무 세상일에 혹사 시키지 말고 사랑하며 돌봅시다.. 좋은글 자주 올려 주세요.^^.....