상가차드방, 니띠양슈덩,구루뿌자

[janaki]

나마스까

다음의 밑에 있는 음악화일은 

달마차크라(그룹 명상)시 함께 부르는 노래 3곡 입니다

이 화일에는

집에서 혼자 명상하는 것을 돕도록  22분 가량의 명상시간이 포함 되어 있습니다.

즉, 다음과 같이 구성되어 있습니다.

1. 상가차드방 3번 부름 :  처음부터 3 분 37초까지

2. 명상 : 25분 54초까지(아무 소리 안남)

3. 니띠양슈덩 1번 부름:  26분 25초까지

4. 구루뿌자 3번 부름 : 마지막 까지

그리고 다음의 링크로 가시면 노래들을 따로 들을 수 있고 다운 받으시면 되겠습니다..

http://www.sdm.org.tw/Samgacchadvam_128.mp3 (상가차드방)

http://www.sdm.org.tw/02.mp3 (니띠양슈덩)

http://www.sdm.org.tw/03.mp3(구루뿌자)

ps)처음 아난다마르가에 오신 분들이 이 곡을 찿으시는 어려움을 줄이기위해서

    자료실에 있던 것을 여기에다가도 옮겨놓았습니다.

 1) 상가차드방(SAM'GACCHADHVAM)
     그룹 명상을 시작할 때 부르는 노래

SAM'GACCHADHVAM' SAM'VADADHVAM
상가차드방                상바다드방

     우리 같이 움직입시다.
     우리 같이 노래합시다.

SAM'VOMANAMSI JA'NA'TAM
상보   마낭시    자나탐

    우리 모두 함께 우리의 정신을
    알게 합시다.

DEVA'BHA'GAM' YATHA' PU'RVE
데바바강   쟈타   푸루베

     과거의 현인과 같이 서로 나눕시다.

SAM'JA'NA'NA  UPA'SATE
상자나나  우파사테

     그래서 모든 사람들이 같이
     우주를 즐길 수 있기를

SAMA'NII  VA  A'KUTI
사마니     바  야꾸띠

      우리의 뜻을 같이하고

SAM'ANA  HRDYA'  NIVAH
사마나     리더야 니바

     우리의 마음이 나누어지지 않게하고

SAMA'NAMA  ASTU VOMANO
사마나마     스뚜  보머노

      우리의 정신이 하나가 되게 하고

YATHA'  VAH   SUSAHA'SATI
자타     바하     수사하사티

     서로서로 진정으로 알게 되고
    그래서 하나가 됩시다.

 
 이 만트라는 그룹 명상 전에 부르는데 약 10,000년 전의 고대
 리그베다Rig Veda에서 나온 것입니다. 이의 내적인 뜻은 아래와 같습니다.

“같이 앞으로 나갑시다.
분명히, 확고히 , 자신 있게 말합시다.
과거의 모든 현인과 성인들이 우주의 총체적인 풍요함을 즐겼던 것처럼
우리는 모두 지고의 창조자에서 왔다는 당신의 정신을 올바로 알게 하고,
우리 이 같은 방법으로 서로를 이해합시다.
우리의 열망을 하나가 되게 하고 우리의 마음을 일치시키고,
우리의 생각을 하나가 되게 하고, 그
래서 우리 모두가 완전한 조화 속에 살 수 있게 되길”

2) 니띠양 슈덩(NITYAM' SHUDHAM')
    그룹명상 후에 부르는 노래

NITYAM'  SHUDHAM'  NIRABHA'SAM
니띠양      슈덩        니라바상

       영원하고 순수하고 표현할 수 없고

NIRA'KA'RAM'  NIRANJANAM
니라카랑        니란자남

       형태가 없고 흠이 없고

NITYABODHAM'  CIDANANDAM'
니탸보당         치다난당

      모든 것을 알고 온전히 복되신

GURU BRAHMA  NAMAMYAHAM
구루  브라마     나마먀함

     구루 브람마에게 나의 경배를 드립니다.

이 만트라는 그룹 명상 후에 부르며 그 내적 의미는 다음과 같습니다.

"나는 구루의 모습으로 나타난 지고의 존재에 내 자신을 맡깁니다.
그분은 변화하지 않고 항상 순수하며 관념화할 수 없고
어떤 형태와 크기라는 제약 속에 있을 수 없으며,
흠이 없고 모든 것을 알고 항상 지복 속에 계십니다."

3) 구루 뿌자(KURU PUJA)

명상 후 구루 자 중에 우리는 손바닥 위에 상상의 연꽃을 구루에게 드립니다.

꽃은 우리의 마음의 상태(집착, 욕망, 근심, 고통)를 나타내는 색을 상징합니다.

그 꽃을, 우리의 마음을 구루의 발아래 바칩니다.

AKHANDAMANDALA'KA'RAM'   VYAPTAM' YENA CHARA'CHARAM'
아칸다    만다라    아카랑       뱝탕       제나  차라차랑

TATPADAM'   DARSHITAM'   YENA TASMAE SHRII GURAVE NAMAH
탓파당        다르시탕          제나  타스마이 슈리  구라베    나마

AJINA'NATIMIRAMDHASYA    JINA'NA'INJANASHALA'KAYA'
어기야나티미란댜샤            갸난    쟈나  샤라카야

CHAKKJURUN MIILITAM'  YENA TASMAE SHRII GURAVE NAMAH
차쿠룬         밀리탕     제나   타스마이 슈리  구라베   나마

GURURBRAHMA'   GURURVUSHNUH GURURDEVO  MAESHVARAH
구루르   브라마    구루르   비슈누     구루르데보      마헤쉬와라

GURUREVA   PARAMA   BRAHMA  TASMAE SHRII GURAVE NAMAH
구루레바      파라마     브라마   타스마이  슈리  구라베    나마

TAVA DRAVYAM'  JAGADGURO  TUBHYAMEVA  SAMARPAYE
떠버  드라뱡      자갓 구로     투뱌    메바    사마르 파예

끝이 없는 창조의 순환을 이루시고, 세상의 모든 생명을 고루 보살피시는 존경하는

구루에게 경배합니다.

당신의 영적 지식의 약을 주셔서 어둠과 무지에서 헤매는 사람들의 눈을 뜨게 하시는

구루에게 경배합니다.

  구루는 브람마 지고의 창조자이며, 구루는 비쉬누 안내자이며, 

  구루는 쉬바 힘을 분해하는 분이며, 구루는 바로 지고의 존재입니다.

  이렇게 신성한 구루에게 나를 바치며 경배 드립니다.

  나는 당신에게만 당신의 풍요로움을 바칩니다.

  오!   전우주의 구루시여

[Rainjita(깍정)]

나마스까 자나키지 많은 도움주셔서 감사합니다^^

[janaki]

나마스까 란지따지 ^^
그리 말씀해주시니 고맙습니다...
그리고 우리의 조띠지를 자주 방문하셔서 킬탄을 함꼐 불러주셔서 고맙습니다
다음에 방문하시면 킬탄을 단톡방에 올려주시어요
듣고싶어요 ^^

[히테쉬]

상가차드방, 니띠양슈덩,구루뿌자 영상을 통합했습니다.



https://youtu.be/_Okzx_ON_hY?si=PshHUcT8pBcMukzC