이번에 오늘을 즐겨라 에서 마라톤 42:1 하프 마라톤..
와 1년동안 운동하나도 안하셧다는데 약 21킬로를 1시간 15분대에 들어오시고...
그리고 묵묵히 뛰시는 모습이... 잔잔하면서도 찐한 감동을 주더군요.
첫댓글 두번째 사진에 설마 존슨..? 이라면 대물이시군여..
데피니션이 좋네요 지구력은 국내 최고수준이겠죠 근지구력도 좋으실듯..마라톤하는 아저씨들 보면 팔굽혀펴기 턱걸이 이런것도 다들잘하시던데 아마 이봉주 선수도 그런 운동의 달인 수준일것같네요
삭제된 댓글 입니다.
가만히좀있어요. 여서 파워그뉵이 왜나옵니까 ㅡ ㅡ..그분이 이 글에서 뭐라 하신것도아닙니다 ... 분위기 흐리지말고 조용히 보고가세요.
ㅇㅇ 살배님은 조용히 계시는게..^^
초딩이네
어허 ,, 이분들이 얼굴가리시니깐 막말이시네...악플달거면 파워그뉵 그분계시글에가서 좀 달던가요.. 애먼사람 자료올려놨더만 어떤 미친놈이 이글과 관계없는 다른놈을 욕하면서 분위기를 흐리는데 누가보기좋습니까..?
다...........다리가 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
파워그뉵 그새끼 라면 충분히 그럴만도 하지...이봉주 아저씨 대퇴근 죽이는군요.
오늘을 즐겨라봤는데 이봉주선수 마라톤선수라 몸은 별로일거라생각했는데 몸 상당히 좋으시던데요 , 적당한 근육에 탄탄하기까지 ..
저두... ㅋㅋ 현역시절때보다 살이 좀 찌셧지만 보기에는 지금이 더 좋은거같던데 ㅋㅋ
와 영광이네요 운동하면서 저런 분을 만나다니 ㅎㄷㄷ
대퇴근이... ㄷㄷ
훌륭한 마라토너
단순 마라톤 위주로 하체가 저렇게 까지 발달한건지 아니면 웨이트 트레이닝도 많이 하는지 궁금하네요.. 스쿼트도 많이 하긴 하겠죠?
와 대퇴사두근 작살나네.
흑인 흑인 하니까 생각나는데 대개 마라톤 우승자는 케냐 같은 아프리카 지역에서 나오지 않나요? 우승자들 보면 대개 빼빼마른 사람들이던데... 그 사람들은 체육관가면 보는 마른 사람들이랑 비슷하게 생겼든데... 우월해보이지 않은 그런... 뭐 마라톤 우승자가 우월해보이지 않는다 이런 말이 아니고 "흑형들은 말할 것도 없이 우월해" 라고 하니까 안 그런 흑인도 있다는.. 뭐 그런 말입니다.
주안에 평화있다고요? 나 인천 주안살았었는데^^
모든 운동 통 틀어 가장 힘든 운동 마라톤..... 올림픽의 꽃이 괜한 말이 아님.... ㅎㄷㄷㄷ 600m 달리고 눈 뒤집어 지는줄.... 유산소 운동도 열심히 해야하는디....
첫댓글 두번째 사진에 설마 존슨..? 이라면 대물이시군여..
데피니션이 좋네요 지구력은 국내 최고수준이겠죠 근지구력도 좋으실듯..
마라톤하는 아저씨들 보면 팔굽혀펴기 턱걸이 이런것도 다들잘하시던데 아마 이봉주 선수도 그런 운동의 달인 수준일것같네요
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가만히좀있어요. 여서 파워그뉵이 왜나옵니까 ㅡ ㅡ..
그분이 이 글에서 뭐라 하신것도아닙니다 ...
분위기 흐리지말고 조용히 보고가세요.
ㅇㅇ 살배님은 조용히 계시는게..^^
초딩이네
어허 ,, 이분들이 얼굴가리시니깐 막말이시네...
악플달거면 파워그뉵 그분계시글에가서 좀 달던가요.. 애먼사람 자료올려놨더만 어떤 미친놈이 이글과 관계없는 다른놈을 욕하면서 분위기를 흐리는데 누가보기좋습니까..?
다...........다리가 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
파워그뉵 그새끼 라면 충분히 그럴만도 하지...
이봉주 아저씨 대퇴근 죽이는군요.
오늘을 즐겨라봤는데 이봉주선수 마라톤선수라 몸은 별로일거라생각했는데 몸 상당히 좋으시던데요 , 적당한 근육에 탄탄하기까지 ..
저두... ㅋㅋ 현역시절때보다 살이 좀 찌셧지만 보기에는 지금이 더 좋은거같던데 ㅋㅋ
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와 영광이네요 운동하면서 저런 분을 만나다니 ㅎㄷㄷ
대퇴근이... ㄷㄷ
훌륭한 마라토너
단순 마라톤 위주로 하체가 저렇게 까지 발달한건지 아니면 웨이트 트레이닝도 많이 하는지 궁금하네요.. 스쿼트도 많이 하긴 하겠죠?
와 대퇴사두근 작살나네.
흑인 흑인 하니까 생각나는데 대개 마라톤 우승자는 케냐 같은 아프리카 지역에서 나오지 않나요? 우승자들 보면 대개 빼빼마른 사람들이던데... 그 사람들은 체육관가면 보는 마른 사람들이랑 비슷하게 생겼든데... 우월해보이지 않은 그런... 뭐 마라톤 우승자가 우월해보이지 않는다 이런 말이 아니고 "흑형들은 말할 것도 없이 우월해" 라고 하니까 안 그런 흑인도 있다는.. 뭐 그런 말입니다.
주안에 평화있다고요? 나 인천 주안살았었는데^^
모든 운동 통 틀어 가장 힘든 운동 마라톤..... 올림픽의 꽃이 괜한 말이 아님.... ㅎㄷㄷㄷ 600m 달리고 눈 뒤집어 지는줄.... 유산소 운동도 열심히 해야하는디....