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카페 게시글
부위별 운동 (가슴) [가슴] 인클라인 덤벨 플라이 (윗경사에 누워서 아령 날갯짓)
몸짱전도師 추천 0 조회 185,888 06.04.03 17:54 댓글 98
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 08.11.10 13:41

    감사합니다, 열심히 하겠읍니다.

  • 08.11.29 00:34

    열심히 한번.. 해보겟어요.ㅋ

  • 08.12.19 14:16

    감사합니다

  • 09.01.14 11:21

    퍼갑니다 감사합니다.

  • 09.01.30 22:07

    퍼가요

  • 09.03.21 20:37

    스크랩! 좋은 정보 감사해요!

  • 09.03.30 09:40

    스크렙해갑니다

  • 09.04.19 18:30

    벌크운동인가요? 체중증가 주목적인데요..

  • 09.04.28 13:46

    퍼가요

  • 09.05.25 23:30

    언제나 감사요 퍼갑니다~!

  • 09.05.25 23:30

    언제나 감사요 퍼갑니다~!

  • 09.06.06 22:37

    좋은정보 감사!!감사합니다..

  • 09.08.09 03:39

    잘 보겠습니다.

  • 09.08.16 12:31

    퍼갑니다~~

  • 09.08.27 14:46

    감사합니다

  • 09.09.03 22:59

    퍼가요

  • 09.11.08 09:48

    째벼가야겠땅........후다다다다닥....팽........ㅋ잘 보았습니당......

  • 09.11.22 01:34

    감사감사해요

  • 09.12.04 17:42

    감사합니다..

  • 09.12.18 16:46

    스크랩해갑니다~ 좋은정보 감사합니다~^^

  • 09.12.23 09:09

    감사 혀요..열심 혀보것습니다.

  • 10.02.05 12:47

    스크랩해갑니다 감사합니다 ^^

  • 10.03.22 14:44

    양쪽 아령 전부 부딪쳐야 옳은건데..^^

  • 10.04.22 03:27

    감사합니다

  • 10.04.25 11:29

    고맙습니다~~^^

  • 10.05.25 23:11

    감사합니다. 열심히 하겟슴다

  • 10.06.16 09:17

    감사합니다.^^

  • 10.06.17 14:17

    감사합니다~~~ ^^ V

  • 10.07.06 12:14

    좋은 정보 스크랩 해갑니다

  • 10.07.27 13:06

    감사합니다

  • 10.07.30 10:26

    좋은정보 퍼갑니다

  • 10.08.07 01:45

    분리가 뭔지 정확히 모르겠어요,,ㅎ 아직은 초보니깐,ㅎ 좋은정보감사합니다. ㅎ

  • 10.09.15 11:54

    스크랩해갑니다

  • 10.12.13 17:41

    좋은 정보 감사합니다.

  • 10.12.27 14:58

    감사합니다~

  • 11.02.18 16:47

    대근육운동만 하기에는 너무 단조롭기 때문에 때로는 플라이 운동도 괜찮은 것 같아요

  • 11.03.15 16:34

    좋은자료 잘 봤습니다. ~~

  • 11.08.29 05:15

    좋은자료 감사합니다

  • 12.01.10 17:36

    감사합니다

  • 12.08.02 19:54

    감사 합니다

  • 13.02.02 13:41

    잘보고 갑니다

  • 13.03.22 16:36

    퍼가용

  • 13.07.17 20:31

    감사

  • 13.07.26 18:54

    각도는 45도 이하로 해야 하나요?

  • 14.07.12 21:54

    잘 보고 갑니다.

  • 15.07.30 14:32

    감사합니다. 가슴분리였군요

  • 20.02.18 05:50

    집에서도 오케이
    12주 몸짱 화이팅 도전입니다.
    작심삼일이 안되길
    감사합니다.

  • 20.02.18 05:51

    등업부탁요

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