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카페 게시글
부위별 운동 (가슴) [가슴] 덤벨 플라이 (누워서 아령 날갯짓)
몸짱전도師 추천 2 조회 580,738 06.04.03 23:47 댓글 376
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 13.06.17 21:14

    좋은 정보 잘 담아 갑니다

  • 13.07.09 12:57

    감사합니다

  • 13.07.17 20:30

    감사

  • 13.09.10 15:53

    감사합니다

  • 13.09.13 11:20

    굿입니다

  • 13.10.18 11:21

    잘 배웠습니다

  • 13.12.04 21:40

    좋은정보 잘보고 갑니다

  • 13.12.13 13:55

    좋은 정보에 감솨^^

  • 14.01.23 08:33

    저도 해봐야 겠네요 좋은 정보 감사합니다

  • 14.01.30 22:01

    기초부터 열심히 시작 해보자 항상 좋은정보 감사합니다.

  • 14.02.18 23:02

    덤벨 동작이 꼭 필요했는데...동영상까지 있어서 더욱 좋네요

  • 14.04.30 12:12

    이 자세 완전 누워서 하는 거하고, 기울이가 180도가 아닌 120도?; 정도에서 하는 거랑 차이가 뭘까요???

  • 14.07.12 21:53

    잘 보고 갑니다.

  • 14.07.17 17:49

    정보 감사합니다.

  • 14.07.30 21:19

    감사합니다^^

  • 14.07.30 21:31

    당장 실시해 보겠습니다.^^

  • 14.08.13 09:30

    내일 헬스장 가서 꼭 해봐야겠습니다.

  • 15.02.12 18:58

    잘 봤습니다.

  • 15.03.02 11:33

    좋은정보 감사합니다..

  • 15.04.19 15:10

    감사합니다

  • 15.04.24 10:52

    가슴 어느 부위가 집중 발달 하나요?

  • 15.06.25 11:14

    wow~, 거실에서 편하게 누워서 해야겠네요, ㅎ~

  • 15.11.23 20:22

    잘보고 갑니다~~^^

  • 15.12.06 19:49

    좋은글 퍼갈게용

  • 18.03.06 15:57

    감사합니다

  • 18.07.26 17:54

    앗...지금까지 팔꿈치를 굽히고 했는데...잘못된 자세로 운동했네요...감사합니다.

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