• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 테이블
  • |
  • 메일
  • |
  • 카페앱 설치
 
카페 프로필 이미지
몸짱 만들기
 
 
 
카페 게시글
부위별 운동 (하체) [슬와근] 데드 리프트 (허리 들어 올리기)
몸짱전도師 추천 0 조회 226,848 06.04.20 19:17 댓글 88
게시글 본문내용
 
다음검색
댓글
  • 09.07.23 20:42

    꾸우벅

  • 09.07.27 20:50

    잘보았습니다^^

  • 09.07.30 07:19

    좋은 정보 감사합니다...

  • 09.08.09 03:33

    잘 보겠습니다.

  • 09.08.21 19:20

    잘 봤습니다 ^^

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 09.12.18 17:40

    스크랩해갑니다~ 좋은정보 감사합니다~^^

  • 10.01.25 00:15

    정보감사합니다~

  • 10.02.05 13:55

    스크랩해갑니다 감사합니다 ^^

  • 10.02.08 09:07

    퍼갈께요 ~ ㅋㅋ

  • 10.03.07 10:38

    데드 리프트 많이 해보긴 했는데 루마니안이랑 스티프는 차이를 못 느끼겠습니다. 굳이 나눌 필요가 있는지 모를정도로 작은 차이 정도... 아직 운동이 부족할걸까요?

  • 10.03.08 22:43

    좋은정보 참고하겠습니다..

  • 10.03.25 10:51

    대단히 감사합니다

  • 10.04.20 15:59

    데드리프트 에제 첨 했는데, 자세가 엉성해서리. 잘보고 따라해 볼 께염!

  • 10.06.04 11:03

    퍼갑니다 감사합니다~~

  • 10.07.06 12:38

    좋은 정보 스크랩 해갑니다

  • 10.07.16 17:50

    마지막여인 궁둥이.. 오늘은 이거다..

  • 10.07.23 20:39

    감사합니다

  • 10.08.12 03:27

    담아가요~!!

  • 10.08.22 21:25

    고맙습니다...

  • 10.10.19 12:31

    감사합니다 ^^ 비공개로 스크랩 해갈게요 ~^^

  • 11.01.09 17:42

    퍼갈게요~

  • 11.03.09 01:07

    퍼갑니다 좋은 정보 감사요~^-^

  • 11.06.26 11:19

    자세한 설명과 그림 감사합니다.

  • 11.09.10 18:29

    감사합니다

  • 11.12.23 16:48

    감사여

  • 12.09.03 17:50

    감사용~~

  • 12.09.16 20:55

    감사 합니다^^*

  • 12.11.27 11:50

    감사합니다.^^

  • 13.02.14 15:40

    스티프 레그 데드 리프트 강추 합니다. 이쁜 엉덩이를 만들어 보아요 ~

  • 13.03.25 02:46

    좋은 글 감사합니다! 스크랩이요^^

  • 13.07.03 14:30

    감사합니다

  • 13.12.19 07:00

    좋은 정보...
    정말로 감솨^^

  • 14.07.16 03:17

    좋은정보 감사합니다

  • 15.04.19 14:55

    감사합니다

  • 15.11.11 07:15

    정말 도움이 많이 되네요. 감사합니다.

  • 17.01.21 01:51

    잘보고 갑니다~

  • 17.02.06 22:23

    감사합니다.

최신목록