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카페 게시글
부위별 운동 (하체) [종아리] 레그 프레스 카프 레이즈(레그프레스 까치발올리기)
몸짱전도師 추천 0 조회 56,315 06.05.06 21:01 댓글 38
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 06.06.10 21:31

    첫댓글 이야~~ 저아저씨 덩치 엄청 크네 ㅋㅋ

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 09.02.13 17:06

    님이 쵝오입니다.ㅋ

  • 06.07.21 10:34

    헬스는힘들지요...

  • 06.07.28 00:00

    표정이 짱?

  • 06.08.15 13:54

    좋은 운동입니다!

  • 06.10.25 17:26

    스크랩 해갈께요`~감사^^

  • 06.11.10 16:25

    종아리 운동 말고 발바닥 전체를 붙이고 할 경우 무릎에 무리가 가는거 맞죠? 무릎이 안 좋은 상태에서 레그프레스 하면 안되나요?

  • 06.11.22 12:39

    스크랩 해갑니다. 감사합니다.

  • 06.12.05 10:01

    덩치 와저래 크노 -_-;;;

  • 06.12.15 16:29

    이런방법이 좋은 정보 감사 ^^*~

  • 07.02.28 16:59

    저러다삑사리나면어쩔라고 ㅋㅋ

  • 07.07.11 16:41

    까리는 건가??ㅋㅋ

  • 07.08.08 16:30

    로니 콜먼같은데....;;

  • 이건 아주아주 먼훗날에나 가능할듯..

  • 07.09.12 15:18

    Q날씬다리들 정말부러우.....

  • 07.09.30 13:27

    좋은글 감사합니다!! 스크랩 해갈께요~

  • 07.11.06 14:03

    또 퍼가용~^^

  • 08.05.09 16:22

    얼굴크기에비해서 몸둥이가 엄청 크네요. 옛날에 영화에서 보던 괴물같다.ㅎ

  • 08.06.06 01:41

    어떻게 하는거지 ㅡㅡ 뭔 가하는거 같은데 뭘하는지 모르겠어요 ㅡㅡ

  • 08.09.10 01:41

    좋은정보 감사합니다.

  • 08.09.25 14:06

    ㅋㅋㅋ 당췌 몰겟음

  • 09.01.30 23:15

    퍼가요

  • 09.02.12 20:50

    이거 하면 종아리 안 굵어질까요??종아리가 지금도 너무 굵은데요..ㅜ.ㅜ

  • 09.04.28 15:29

    퍼가요

  • 09.05.27 14:39

    로니인디 당연히 크져

  • 09.06.10 12:12

    퍼가요

  • 09.08.27 18:31

    ♥선남선녀와의 하루밤 데이트♥ 일단 오셔서 확인 해보세요 주소:▶ sayo24.com

  • 09.10.08 22:48

    우와 ㅋㅋ

  • 10.01.25 00:21

    정보감사합니다~

  • 10.02.03 23:24

    이게 동키카프처럼 종아리가 많이 이완되잖아요. 효과 죽이는것 같아요. 고중량시..

  • 10.02.05 13:52

    스크랩해갑니다 감사합니다 ^^

  • 10.06.10 07:24

    덩치는 크면서 표정은 왜이렇게 깜찍하시냐 ㅋㅋ

  • 10.07.07 11:28

    스파이더맨의 보스 킹핀 같네;;;;;

  • 10.08.22 21:13

    고맙습니다...

  • 10.09.03 22:49

    흑멧돼지 같다,,,

  • 11.08.24 01:01

    밥샙?

  • 퍼갑니다^^

  • 15.03.30 23:31

    감사합니다

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