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카페 게시글
부위별 운동 (하체) [슬와근] 덤벨 데드 리프트 (아령들고 허리 들어올리기)
몸짱전도師 추천 0 조회 167,720 06.04.20 19:18 댓글 82
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 09.02.27 10:28

    스모를 좀 해볼까?ㅎㅎ 퀭

  • 09.04.09 11:42

    감사합니다

  • 09.04.10 05:03

    퍼갈게요 ^^

  • 09.04.11 13:45

    다 해볼께요.

  • 09.05.24 12:34

    감사합니다^*^

  • 09.05.25 23:56

    언제나 감사요 퍼갑니다~!

  • 09.06.10 07:56

    퍼가요

  • 09.08.15 20:55

    퍼갑니다~~

  • 09.12.18 17:40

    스크랩해갑니다~ 좋은정보 감사합니다~^^

  • 10.01.07 17:33

    스크랩해갈께용.수고하세용..

  • 10.01.25 00:14

    정보감사합니다~

  • 10.02.05 13:56

    스크랩해갑니다 감사합니다 ^^

  • 10.03.05 20:42

    잘보고 기초단련하고 있고 열심히하고있습니다.
    다양한 정보을 감사합니다.

  • 10.05.18 20:12

    자료 감사합니다.

  • 10.06.04 11:03

    퍼갑니다 감사합니다~~

  • 10.06.15 14:12

    저도 스쿼트와 데드리프트의 차이를 모르겠어요 자세만보면 같은 것 같은데...

  • 10.06.30 14:35

    좋은정보 얻고 갑니다~!ㅎ

  • 10.07.14 18:32

    호흡법이 어떻게 되나요? ㅇㅅㅇ

  • 10.08.12 03:27

    담아가요~!!

  • 10.12.16 22:17

    이거 햇는대 왜 엉덩이가 아프죠?? 무릎구부리고햇는뎅

  • 11.03.28 21:11

    생각보다 무리가 가는 자세네요 ㅠㅠ 쉬운줄 알았는데

  • 11.06.26 11:24

    Dumbbell Deadlift와 Barbell운동의 차이는 무었인가요?

  • 11.07.01 16:49

    감사합니다.

  • 11.11.28 15:35

    감사합니다

  • 12.01.31 16:54

    좋은자료감사합니다!!

  • 12.03.02 14:40

    등에 힘이 잘 안들어 가던데......
    초보라 힘 전달이 잘 안되는것 같아요.....

  • 12.03.15 19:52

    퍼갑니다 ㄳㄳ

  • 12.05.13 21:24

    감사합니다. 열심히 할께요~^^

  • 12.09.20 22:37

    허리만아프던데

  • 12.11.27 11:51

    감사합니다.^^

  • 13.03.25 02:46

    좋은 글 감사합니다! 스크랩이요^^

  • 14.03.06 17:38

    감사합니다^^

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