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카페 게시글
부위별 운동 (등) [등] 벤트 오버 로우 (상체 굽히고 역기 당기기)
몸짱전도師 추천 0 조회 450,347 06.07.24 20:23 댓글 199
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 10.07.13 10:26

    오늘 자세한번 잡아 봐야겠습니다. ㅎㅎㅎ

  • 10.07.13 10:26

    오늘 자세한번 잡아 봐야겠습니다. ㅎㅎㅎ

  • 10.07.13 20:12

    허리에 무리에 안 가도록 조심해야겟네요 ~

  • 10.07.15 06:34

    그립질문좀 드릴께요 저는 맨아래 사진처럼 잡고 하는데요.. 그립상태에 따라 차이가 있나요?

  • 10.07.21 18:33

    전 이 운동 하면 목이 아프던데.ㅠㅠ

  • 10.08.02 18:39

    언제나 감사합니다~ 많이 배워갑니다~~ ㅎㅎ

  • 10.08.08 21:10

    좋은정보 잘보고갑니다

  • 10.08.11 21:21

    좋은 자료 감사합니다.

  • 10.08.12 04:49

    담아가요~!!

  • 10.09.03 15:14

    좋은 자료 항상 감사드립니다! 근데 호흡법은 어떻게 되는건가요? 당길때 숨을 들어마시는건가요??

  • 10.09.13 17:08

    감사합니다.^^

  • 10.12.17 14:00

    감사해요 퍼갑니다~

  • 11.01.15 15:53

    해보자..아자..

  • 11.01.23 00:19

    역기없이 해보세요 ㅋㅋ 그래도 떙김 15번하면

  • 11.03.09 01:13

    퍼갑니다 좋은 정보 감사요~^-^

  • 11.04.04 03:01

    감사합니다

  • 11.05.25 22:07

    호흡은 어떻게하죠?

  • 11.06.05 11:40

    좋은 정보 감사합니다^^

  • 11.06.06 15:53

    좋은정보감사합니다

  • 11.06.21 12:15

    감사합니다 퍼가요~

  • 11.07.21 16:09

    허리에 무리가 많이갑니다..저중량부터..

  • 11.08.02 12:01

    감사해요

  • 11.11.19 00:18

    감사합니다 !!

  • 11.11.28 15:40

    감사합니다

  • 12.01.07 23:07

    함 해봅시다

  • 12.01.31 17:47

    좋은자료감사합니다!!

  • 12.02.16 21:58

    좋은정보감사합니다

  • 12.05.07 12:28

    감사합니다

  • 12.05.13 18:55

    난 이거 어려움..자세가

  • 12.05.17 11:56

    감사합니다.

  • 12.06.13 07:19

    오늘 이거 도전함돠!

  • 12.08.02 21:18

    감사합니다

  • 12.09.21 17:19

    남자는 등이 넓어야 멋지죠 ㅎㅎ

  • 13.02.22 08:53

    정확한자세 중요하죠^^ 우리모두 화이팅!!

  • 13.03.08 14:49

    아직 한번도 시도해 보지 않았는데 한번 해 봐야겠네요

  • 13.03.21 09:17

    감사!!

  • 13.04.10 22:37

    감사

  • 13.05.04 08:51

    좋은 자료 감사

  • 13.08.14 22:32

    감사합니다.

  • 14.02.22 13:00

    좋은정보 감사합니다

  • 14.07.12 22:10

    잘 보고 갑니다.

  • 15.03.31 13:58

    감사

  • 15.04.12 18:21

    이거 아령 가지고 해도 되는건가요?

  • 15.04.19 15:00

    감사합니다

  • 15.06.08 14:44

    좋은 정보 감사해요

  • 15.09.14 14:31

    감사합니다.

  • 17.01.31 15:28

    감사합니다... 이거대로 해봐야겠어요~

  • 17.06.13 19:28

    감사~~^^

  • 18.03.06 16:15

    감사

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