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6대 영양소몸의 재료
탄수화물 지방 단백질비타민 미네랄 로 잘 태워야 해요태우는일이 대사태우먼 재가 남아대사과정에서 활성산소가 발생DNA손상항산화비타민이 필요항산화 = 항노화
산성비땅에 영양소가 없어
감동 비타민