스트링으로 엘보우 방지가 가능하나요?

[d잉가]

저는 10여년째 거의 매일, 주말에는 오전과 저녁때 테니스를 하고있는 사람입니다. 포핸드스트로크 주무기이고요. 감아치고 세게 치는 스타일인데 최근들어 엘보우가 와서 고생하고있습니다. 그동안에 가끔 팔이 아플때가 있었는데

지난겨울부터 팔꿈치밑에 염증이 생겨 제대로 아픕니다. 소위 골프 엘보우라고 불리우는 곳입니다. 

지난해 11월과 올해 오월초 두차례에 걸쳐 근육주스를 맞앗는데 최근에 또다시 아픈곳이 도졋습니다. 병원에서는 스테로이드주사는 6개월에 한번정도가 괜찮다고 하며, 이번에는 주사를 맞으면 안되고 쉬는 수 밖에 없다고 합니다.

하지만 유일한 취미생활이 테니스다 보니 이삼일 쉬고 괜찮으면, 다시하고 있습니다.

그래서 이참에 스트링도 바꾸고 텐션도 약하게 매는 등 방법을 찾아볼라고 합니다.

현재 저는 윌슨 식스원팀 95스퀘어에 289그램 짜리를 사용하고 있습니다.그동안 라켓을 바꿔가면서 항상 289그램 짜리만 사용했습니다. 텐션은 자동 50입니다.

물어보고싶은 사항은 저와 같은 경우에 팔굼치 충격 완화를 위해 어떤 스트링을 사용하면 좋을 까요?

현재와 같은 유형(289그램, 95스퀘어)의 라켓을 사용하면서 충격 완화를 위해서는 텐션은 어느정도가 적당한 건지요?

라켓자체를 바꿔서 좀 더 가볍고 빵이 큰걸 사용해야 하나요?

현재 저의 나이는 40대 후반입니다. 키는 180에 80킬로그램입니다.

고견을 부탁드립니다.감사합니다.

[스트링]

1. 라켓을 바꾸어보세요..Ki 5 Lite Red /100sq/280g/ [프로케넥스] 이라켓은 엘보을 방지와 치료하면서 즐테할수 있는 라켓으로 적극적으로 추천합니다.
2. 스트링을 바꾸어보세요..프로 케넥스 IQ Hexa 200m Reel [육각줄입니다.] 아주 부드럽고 스핀력이 좋음..
3. 텐션을 낮추어보세요..[엘보병을 치료하고 스핀력 높이기 위해서는 텐션를 자동 47/45하세요
4. 한의원에 가셔서 뜸으로 시간을 두고 치료하면서 즐테해 보세요.

[d잉가]

정말 감사합니다. 많은 도움이 됐습니다.