기본영법뿐만 아니라 다른영법도 포함되어있는 강좌네요..
여러종류의 스타트에 대한 설명도 있습니다.
그리고 마지막부분에는 수영장에서 노는방법(?)도 있습니다.ㅎ
50분짜리라서 5개로 분할해서 올립니다.ㅎㅎ
첫댓글 좋은자료 감사합니다.....우리나라에도 좋은 자료가 있네요... 부족한 부분을 달 다듬을수 있겠어요... 감사 감사 ㅎㅎ
저 마지막 남자분은 물안에서? 팔굽혀펴기?ㅋ 나도 해봐야겟담. ㅋㅋ 근데 어케 물에 안뜨고 저렇게 있을수가 있지?ㅋ
아쿠아 슬림 효과는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방구끼는것 같은딩 물방울이 굉장혀 ㅋ
첫댓글 좋은자료 감사합니다.....우리나라에도 좋은 자료가 있네요... 부족한 부분을 달 다듬을수 있겠어요... 감사 감사 ㅎㅎ
저 마지막 남자분은 물안에서? 팔굽혀펴기?ㅋ 나도 해봐야겟담. ㅋㅋ 근데 어케 물에 안뜨고 저렇게 있을수가 있지?ㅋ
아쿠아 슬림 효과는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방구끼는것 같은딩 물방울이 굉장혀 ㅋ