* 근육 마사지와 기경락소통

[DTM 학회]

* 경락(MERIDIANS) & 경혈(Acupoints)   본 학회장 1982년 경기 고등학교 졸업후 척추교정, 수기, 마사지 및   침술 공부 후, 20대후반 호주로 나가 호주 acnm 대체의학대에서 마사지와 수기요법 전문 과정 공부하면서 본 대학에서 중의침술사 4년제 과정도 수료 침술사자격증 취득하였는데, 마사지 임상하면서 딥티슈 기법이 경락경혈 소통에도 중점효력 주는 기법임을 딥티슈 임상을 하면서 알게 되었다. 각 경락과 경혈 위치한 근육부 마사지해줘도 경락경혈에 효력 준다. 딥티슈 기법은 장기 이완에서도 중점 효력을 주며, 골격교정에서도 중점 효력을 준다. 딥티슈는 또한 근골격 교정요법 마사지 테라피 이기 때문이다. 우리 몸의 수의근을 골격근이라 함도 근육이 골격과 몸 균형을 잡아주고 뼈과 관절을 움직이도록 몸에서 의지적으로 작동해주기 때문이며, 근골격이라함은 골격을 잡아주는 것이 바로 근육이기 때문이다, 누구나 알다시피 근육이 단축되어진 부위에서는 골격중심 균형에 문제와 관절 움직임 문제가 발생된다. 몸 기혈흐름도 근골격 상태와 균형이 정상적일 때 좋은 상태 된다. 14 경락 ■ (수태음 폐경) (手太陰肺經 11혈: 좌우 22혈) ■ (수소음 심경) (手 少陰 心經 9혈: 좌우 18혈) ■ (수궐음 심포경) (手 厥陰 心包經 9혈 : 좌우 18혈) ■ (수양명 대장경) (手 陽明 大腸經 20혈: 좌우 40혈) ■ (수태양 소장경) (手 太陽 小腸經 19혈: 좌우 38혈) ■ (수소양 삼초경) (手 少陽 三焦經 23혈: 좌우 46혈) ■ (족궐음 간경) (足厥陰肝經 14혈 : 좌우 28혈) ■ (족소음 신경) (足少陰腎經 27혈 : 좌우 54혈) ■ (족태음 비경) (足太陰肥經 21혈 : 좌우 42혈) ■ (족소양 담경) (足少陽膽經 44혈 : 좌우 88혈) ■ (족태양 방광경) (足太陽膀胱經 67혈 : 좌우 134혈) ■ (족양명 위경) (足陽明胃經 45혈 : 좌우 90혈) ■ (임맥) (任脈 24혈 : 정중 단혈) ■ (독맥) (督脈 28혈 : 정중 단혈)  (폐 경락과 11 경혈: 중부혈→소상혈) 딥티슈 기법으로 근육에 마사지법은 근육에만 아니라 경락과 경혈부 기혈소통에서도 동시에 심부효력 준다. ㅡㄴ 예로서 대흉근, 상완이두근, 상완요골근, 무지근 딥티슈 해주면 폐경락에도 소통마사지 된다. 딥티슈 기법은 팔 경락부 위치한 근육에도  마사지 중점 들어갈 수 있다. (위 사진 중간 근육) 딥티슈 기법은 속근육에서도 해부적으로 잘 관리 시킨다.  (참고) 폐기능 자체를 실제 마사지로 더 활성시켜줄시는 복부, 체스트, 등 척추부 근육에 딥티슈를 더 집중시켜줘야 한다. 체스트부 횡격막과 늑각근, 전거근부 딥티슈 기법도 특히 폐에 중요적이다. 전거근의 단축은 폐에도 압박 가하지만 견갑골 내측이 잘 열리지 않게 하고 능형근부에 이 쪽의 등 쪽에 근긴장성 통증을 잘 만든다. 등쪽 늑골부에 부착근 척추기립근 굳음과 단축도 그렇지만 특히 흉근 단축의 등이 굽어진 체형은 늑간근을 압축시겨 호흡시 폐에서 이 근육들 작용을 축소시킨다. 보통 또 보면 횡격막부 이완 시킬 때, 마사지나 수기 적용 시에 횡격막부에 바로 들어가는데 이는 이완 순서가 잘못되었다, 경직된 통증 횡격막부를 더 깊이 이완 시켜주게되고 숨흡기 시에 횡격막이 더 잘 팽창하고, 숨 호기 시에 더 잘 수축할 수 있도록 해주는 마사지법은 어느 부위서부터 마사지 하는 것을 전문 알고 하는 것이 마사지에 전문사이다. 그리고 폐 기능 안 좋은 경우에... 특히 척추근도 굳어져 있으면 척추부에도 마사지 해줘야 하는데, 이 이유는 학회 딥티슈 수업에서 척추부 딥 마사지법 배울 때 설명들은 회원은 이해 갈 것이다. 척추부 마사지는 척추만을 위해서가 아니다. 학회 딥티슈 수업에서 주요 근육에서마다 마사지시 특히 이 근육은 어떤 경우에 더 중점 관리해줘야 하는지를 상황적으로 설명해준다. 딥티슈는 굳은 근막근육이 펴지고, 굳은 몸과 골격이 펴지는 마사지이다. 이는 경락과 에너지 소통에도 중요하다. 또 몸에서 근육이 굳어지면 근막과 근육들의 장력(신장수축)의 힘이 약해지고 몸 에너지를 더 소모하게 된다. 또 우리 몸에 근육 굳어지고 힘 소모 많이 되면 특히 또 바로 문제를 주는게 장기 기능과 폐의 호흡계 기능이다.  근육이 굳으면 압박을 바로 받는 게 근육 연결된 관절과 골격뿐아니라 동시에 장기부이다. 숨은 폐로 통해 하지만 숨을 내뱉고 들어마시는 호흡 자체는 근육이 하는 것은 다 알 것이다. 그래서 딥티슈로 몸 근육에 마사지 들어가면 몸에서 많이 느끼는 가장 변화 중 하나가 장기가 편해지고 호흡이 편해지고 폐활량이 증가되는 사실이다. 이는 또 무엇을 의미하는가 ? 폐는 몸에서 기(Qi)를 전 경락으로 분사시켜 배포하는 장기에 속한다. 그러므로 이 폐기능을 몸이 전적으로 잘 도우려면 근육이 잘 작동해야 한다. 폐에는 근육이 없으므로 스스로 팽창과 수축할 수 없어 호흡운동에 근육작용의 대표적 늑골부 늑간근과 횡격막 운동으로 폐공수축과 확대된다. 또 폐(lungs)는 신경전달로 움직이는 장기가 아니므로 폐 기능이 80%이상 손상될 때도 별로 통증 잘 못 느낀다. 그리고 폐경락이 통과하는 부위에서의 근육이 굳어 지거나 단축적 당겨지거나. 통증... 있으며 폐경락 기혈이 막히고 폐 관련 질병이 생긴다. 특히 또 여성에서 가슴이 오므라지고 어깨와 등과 흉추가 굽어진 체형은 폐 기능이 약해지고 폐 관련 질병도 잘 생긴다. 특히 이 체형은 어깨, 등 쪽에서도 통증이 많이 생기고 호흡력, 소화와 배변력도 크게 떨어진다. 여성에 가슴이 오므라지고, 어깨와 등과 흉추가 굽어진 체형은 딥티슈 기법으로 이 특히 나쁜 골격 상태를 만들고 있는 근육에 마사지해주면 전문 효력을 잘 본다. 또 폐 기능이 약한 사람은 조금만 활동해도 금새 지친다. 대흉근, 늑간근, 복부근, 척추근 이들 근육 굳으면 호흡과 폐활량이 급감된다. 이때 딥티슈 이들 근육에 마사지 특히 폐기능 활성에도 효력적 된다 또 허리 다쳤을 때도 호흡을 잘 할 수 없다. 특히 허리측 근육에도 단축 있는 경우도 호흡력 약해진다. 신장 위치하는 근육부이므로 또 신장기능도 해친다. 이때 딥티슈가 신장에도 주는 이 근육 단축 상태 문제를 같이 잘 관리시킨다. 골반부 근육이 경직 단축되어도 페활량이 많이 감소된다. 여성들 보면 골반이 굳은 여성도 많다. 이는 골반 근육과 관절부 인대들이 굳은 것이다, 골반 움직임이 굳었다는 것은 골반부 부착 근육들이 굳어졌다는 뜻이다. 복부, 허리, 둔부근, 대퇴근 골반부 양측 장골뼈에 부착된 근육에서 허리와 복부근은 골반에도 상당 중요 관련된다.  이 허리와 복부 근육의 상태는 호흡에도 아주 중요적 영향을 미친다. 딥티슈 기법은 골반과 골반 근육 관리에도 상당 효력적이다. 만일 딥티슈 기법으로 폐경락 터주는 마사지 시는 복부부터 흉부, 팔 내측으로 근육에 마사지해주면 된다.  딥티슈 기법이 팔 앞뒤 근육에 마사지해주면  팔 전체 경락의 기혈순환을 잘 소통시켜준다.  팔 안 쪽으로 세 수음경과 팔 외측 쪽으로는 세 수양경이 유주한다.  팔 내측부 세 수음경 나가는 유주방향은 팔 근육 순방향이기도 하다. 근육 순방향은 딥티슈 근육 기본 마사지 방향이다. 근육 힘이 안 드는 마사지 방향은 또 이 근육의 순방향이다. 등에서 척추부에 딥티슈 적용 기법은 척추부 독맥, 협척혈, 배수혈(방광경) 경락에도 집중되는 마사지법 된다. 복부에 적용 딥티슈 마사지는 복부 기혈과 경혈 소통에도 중점 된다. 경혈점.. 특히 심한 압통감 느끼는 경혈점은 신경점을 누르는 자리이기도 하며 (예: 견정, 천종, 환도, 족삼리, 수삼리혈..), 근육부 어느 지점을 누르면 상당히 고통적 아파하는 경우에도 신경 지나가는 자리이기도 하다. 또는 TP, 조직, 막, 근섬유,,, 손상된 부위이기도 하고, 근근막, 혈관, 신경부에 염증 생긴 경우이기도 하다 딥티슈에서 근육에 전문 마사지 때는 이때 근육에 마사지 근육 방향이 어느 경락 유주와 방향이 정반대적인 방향이 되기도 하는데 그렇다고 해서 기혈흐름에 문제를 일으키지 않는다. 우리 근육은 운동 시 근수축과 힘이 들어오는 기본적 모든 해부적 방향이 근육이 뼈에 붙어 시작하는 근기시점 방향이다. 그러면 우리 몸에 근육이 정상적 운동적 수축을 할 때마다 이 근동작이 어느 경락 유주 방향과는  반대가 되는데 그렇다면 우리 몸에서 근육이 움직이고 동작이 생길 때마다 기혈순환이 매일 역행되어져야 할 것이다. 예로서 사지 팔과 다리에서의 근육은 기시점이 모두 위쪽에 있다. 근육이 수축작용 동작시 모두 위쪽으로 힘과 동작이 만들어진다. 이들 근육의 동작과 힘이 들어가는 방향은 팔에서의 세 음경락과 다리에서의 세 양경락과의 유주 방향과는 정반대가 된다.  즉, 팔에서 (수태음폐경) (수소음심경) (수궐음심포경) 세 음경락은 손끝 쪽으로 경락 방향이다. (수태음폐경) 흉부에서 엄지손가락 쪽으로 (중부혈 →소상혈) (수소음심경) 액와부에서 새끼손가락 쪽으로 (극천혈 →소충혈) (수궐음심포경) 흉부에서 중지손가락 쪽으로 (천지혈 →중충혈)      이 세 경락 방향은 팔의 근육에서는 해부적 근부착지 기시와 정지점 방향과는 같으나, 몸에서 이들 팔의 근육이 수축과 동작이 될 시에 들어오는 근육의 힘과 움직이는 방향과는 반대가 된다. 또 다리에서 몸 위쪽으로 가는 세 음경락 방향은 다리 근육의 기시와 정지점 방향과는 반대가 된다. 이들 다리 근육이 수축과 동작이 될 때는 이 다리 세 음경락과 유주방향은 같으나 다리 근육 관리 마사지 할시에 다리 근육의 위 쪽에서 아래 쪽으로 근기시와 정지점으로 마사지한다고 이들 경락의 기 소통에 문제를 일으키지 않는다. 그러면 딥티슈 마사지의 근육마사지 방향에서 이들 다리 근육에의 근육 순방향 마사지 받고서는 다리 기혈 순환방향이 다 바꿔져야 할 것이다. 복부에서도 복부 임맥선은 복부 복직근의 중앙부 백선으로 간다. 딥티슈 기법은 이 백선의 긴장과 경지고 질 이완 시킨다. 이 백선은 복부 양측의 복직근의 중앙 연결 접합조직이기도 하다. 신체 핵심 중요 복부와 복부 가장 중요 복직근에 마사지 할 시에는 복직근 상태 따라서 딥티슈 마사지 방향이 다르게 적용 때가 있는데, 이때 복직근 위쪽에서 치골부 쪽으로 마사지하면 복부 임맥 방향과는 반대 방향이 된다. 그러면 이 역방향으로 마사지 받고서는 복부임맥 경락기순환이 필히 문제되어야 할 것이다. 전혀 문제 되지 않는다. 이 딥티슈 마사지법 근육에 전문 임상해보지 않으면 이러한 근방향 마사지법을 보고서 경락적 관리로는 맞지 않다고 생각할 수 있다. 본 학회장도 복부 많은 기법 연구와 많은 복부 딥티슈 임상 중점해봤어도 딥티슈 적용했을시 복부에 좋은 효력을 가장 더 가졌고, 또 경락상관 없이 할 수 있는 이러한 근육 딥티슈 마사지법이 복부에나 기혈흐름에 문제를 일으켜본 적 없다. 그럼 딥티슈로 복부 마사지하면 매번 복부 문제를 일으켜야 할 것이다. 마사지로 복부에 문제를 일으켰다면 마사지 전문력에 문제가 있는 것이다. 물론 좋은 기법도  근육 상태에 잘못 사용하면 경락 상관 없이 문제를 일으킨다. 그럼 경락에 마사지 한다면 경락 가는 근육에 아무렇게나 마사지하면 경락에는 문제를 일으키지 않는가? 오히려 근육과 근육에 마사지법을 전문 공부하지 않고 마사지하는 경우 기혈에 충분 문제를 일으킨다. 근육에 마사지법이 잘못되어 근육을 해치거나 근육에 전문 없이 마구 마사지로 근육 문제 되면 경락과 기에도 문제가 된다. 딥티슈 기법은 복부와 근육에도 가장 해부적으로도 가장 전문력 있는 마사지법인데 이 마사지법이 경락기혈 흐름을 바꿔버려서 몸에 질병을 일으킨다면 어느 누구의 몸에도. 어느 근육에도, 복부에도. 어느 몸 다른 부위에도 딥티슈 해줄 수 없을 것이다. 또 복부에서 복부로 통하는 경락은 임맥만 있지 않다. 그리고 복부 이들 경락선 보면 모두 다 한 방향으로만 가지 않는다. 그럼 경락을 정확 따져가며 하는 마사지는 마사지 때마다 항상 모든 경락선 따라 정확히 마사지 하여야 할 것이다. 또 氣 허와 실증에 따라 보사법으로 따져가며 해당 어떤 경락선과는 반대방향으로도 마사지 하여야 할 것이다. 또 기를 좀 더 몸에서 이해하려면 기 운동, 기공도 해봐야 한다. 머리로만 단지 외우고 공부한다고 다 알아지는게 氣가 아니다. 본 자도 20대 젊은 시절 서울 이태원에서 청화 아파트 앞에서 우슈 체육관 관장을 했는데 이때 대한우슈협회 테극권 심판원 1기 과정도 수료하였다. 호주에서 대체의학대 acnm 학업시 대학강당을 빌러서 기 체조도 학생들에 지도해봤고 브리즈번 시티 보타닉가든에서 호주 주민에 기공을 지도하기도 하였다. 훗날 우리나라 사람들도 중국의 태극권 운동처럼 건강을 위해 할 수 있는 누구나 쉽게 배워 할 수 있는 기체조 운동법을 연구해보고 싶다.   . 기 체조 배우는 분들에도 지도시 이때 마시지와 수기요법에 근육에 대해 연구 많이 해보면 도움이 될 것이다 근육 관리 대한 운동 중요성과 몸에 근육에 대해서도 지식을 가지도록 교육해주면 좋을 것이라 본다. 운동요법도, 건강 요법도 유행을 타는 것임을 알 수 있을 것이다. 요즘 보면 외국에서 들여온 운동법이 주를 이루고 있는 것에도 안타까움 있다.    중국 마사지 기법과 동양식 마사지에도 오랜 예전에 중점 연구해본적 있다. 국내 피부미용인 중점 하는 경락마사지 기법도 중점 관찰해보았다.  스웨디쉬 기법 사용 마사지 테크닉도 많이 사용됨을 볼 수 있다. 그런데 스웨디쉬 기법도 원래 근육에 전문 마사지 기법이다. 외국 마사지 테라피 대학과정에서 여러 배우는 마사지 중 가장 기본적으로 먼저 배우는 마사지이다. 외국 에스테티션도 피부미용 전문과정 공부에서 기본 배우는 마사지이다. 본 자도 10여종 마사지법 연구해보았고 지압법, 중국 메디컬 마사지법, 氣 마사지법 대해서도 연구해보았다.  이들 마사지 기법은 스웨디쉬와는 다르다. 아주 오래 전에는 기혈 마사지, 스포츠 마사지 대해서도 강의해본 적이 있다.   침을 놓을 때도 근육이 심하게 굳어져 있고, 단축된 부위에는 자침 때도 그 부위에 침이 잘 들어가지 않는다, 근육 이완된 부위는 침도 잘 들어간다. 침의 통감도 굳은 근육부에서 더 아프게 느껴진다. 복부에 뜸을 뜰 때도 복부에 근육 많이 뭉쳐 있을 시는 뜸의 열 기운이 근육을 통해 복부 안의 장기로 들어가는데도 시간이 더욱 오래 걸린다. 이때도 뜸 부위애 먼저 딥티슈로 복부근을 잠시 이완시켜주고 난 후에 뜸을 올리면 뜸 기운이 잘 들어간다. 굳은 근육을 스트레칭 시킬 때도 마사지 기법으로 먼저 근육 이완 후 스트레칭 기법 적용하면 더 스트레칭 효과가 높아지듯이. 특히 딥티슈기법은 근육에 스트레칭 효과를 배가 시켜준다. 근 스트레칭에 기법도근해부적 방향으로 하기 때문이다, 그리고 스트레칭 기법이 할 수 없는 근 역방향으로도 마사지해서 단축 굳은 근육을 스트레칭 시켜줄수 있는 기법이 바로 또 딥티슈 기법이다. 부항 시도 굳고 아픈 근육 부위와 순환 정체부에 정혈 시키고자 어혈을 뽑아 올릴 때도 딥티슈 기법으로 그 근육을 이완 시키고 부항을 떠주면 참으로 효과는 크게 달라진다. 딥티슈 기법은 응결된 노페물과 어혈, 탁기와 신경을 쑤시게 하고 있는 탁한 가스도 더 잘 최대 빠져나오도록 해주는 기법이라는 것도 여러번 딥티슈 마사지 목적과 근육 관리에서 설명 드렸다. 또 딥티슈 기법은 근육에서 발열 또한 최대 높이는 기법이다, 딥 마사지에서 해줄 수 있는 이 발열의 중요 의미에는 상당 좋은 점이 많다. 물론 발열 마사지는 굳고 만성부에 중점 하는 것이지, 급성 상태이고 열나는 부은 조직에 하는 것이 아니다. 딥티슈 수업에 실기로 이 근육 딥 발열마사지도 직접 근육에 해보면서 설명 들으면 발열 중요성이 더 잘 이해된다. 딥티슈 마사지법 지도애서 근육 발열 중요성을 강조 못한다면 아직 딥티슈에 전문가 아니다.   딥티슈 전문사가 근육 마사지에서 또 가장 전문력 있는 마사지 기술법이 바로 이 발열 에너지 마사지이다. 딥티슈 전문 수업에서 이 발열법과 효력을 강사는 직접 보여준다. 딥티슈 마쏘기법 근육에서 일으키는 발열된 열은 계속 오래 간다. 마사지 마치고서도 계속 근육에 더 뜨거운 열기가 올라온다. 시간이 한참 지나서도 손을 대보면 안다. 보통 외부에서 주입된 열은그 열을 떼어버리면 열감이 곧 식어진다. 또 근육과 장기 속안으로 열감이 더 충분 전도돠려면 시간이 한참 걸린다. 그렇다고 열력을 세게하면 피부조직부터 손상 당할 것이다. 또 열을 내려고 근육을 세게 빠르게 마사지하면 열이 나지만 이 발열과도 크게 다르다. 심부발열을 근육에서 마사지로 올릴시 이렇게 마사지를 근육에 했다가는 근육조직도 손상되지만 피부층 조직도 손상되어 버린다. 우리 몸은, 그리고 근육은 몸 안의 나뿐 것과 독소를 빼주기 위해서도 기능한다. 몸 건강을 유지하려면 몸애서 이 기능도 잘 되어져야 한다. 이러한 몸 기능 중에 가장 관여하는게 근육이다. 우리의 딥티슈 마사지도 이 목적으로 중점 한다. 몸 안에 생긴 나쁜 노폐물질, 탁한 기, 탁한 가스를 빼주는데도 마사지 중점 하는 것도 마사지에 전문가이다. 이때 근육 딥 발열 마사지 기술법은 이러한 목적에도 상당 더 효력 준다. 몸 순환에서 에너지에 속하는 열은 즉, 우리 몸은 따뜻해야 순환이 잘 되고 에너지기 잘 도는 것이다. 몸 안에서 자체 생기는 독소와 노페물도 몸 안이 따뜻해야 잘 배출된다. 그리고 많은 여성에서 저체온증도 많은데 이러한 여성 몸은 질병도 잘 생기지만. 몸 지방도 몸이 잘 사용 못한다. 참고로, 뭉치고 쑤시는 근육부에 부항을 많이 대는 경우도 있다. 그런데 아프고 단축이 심한 근육부에 부항을 많이 대준다고 그 근육이 해부적 정상 근길이로 돌아가지 않는다. 통증감 완화에서나 순환적인  효과에는 도움 줄 수 있을 수 있으나, 특히 뭉침적 경결된 조직과 근단축 관리에도 전문 연구된 마사지법이 더 적용되어줘야 그 근육이 더 반긴다. 또 피만 맑아진다고 근육에서 단축적으로 오래된 기간 짧아져 있던 근육 상태가 깨끗이 풀려지는게 아니다. 근육조직 뭉침상태에서 통증은 조금만 마사지 받아도 이러한 근육으로 느꼈던 통증이 바로 사라질 수도 있으나 단축 짧아져 있었던 근길이는 여전히 문제적으로 남아 있는 경우가 많다. 근육에 통증만 사라졌다해서 그 근육이 완전 치료된 때가 아닐 때도 많다. 그런데 대부분은 통증만 보고 통증만 일시적 사라지면 다 문제가 관리된 것으로 착각한다. 근육에 문제적 단축된 상태를 여전히 남겨두면 일시적 사라진 통증은 금새 또 다시 돌아온다. 통증에서도 근단축된 부위가 아닌 근단축 반대부측에 늘어난 근육과 조직 부위에 통증이 더 생길 때도 많다. 이 때는 통증부가 아닌 근단축 있는 부위 근육부를 집중 관리시켜야 한다.  집중 관리라 의미에는 여러 전문 뜻과 관리 전문법이 있다 . 마사지 많이 해주는 관리가 집중 관리 아니다. 그리고 단축된 상태 수축된 근육이라고해서 통증이 꼭 생기는 것이 아니다. 그래서 통증만을 쫒아 하는 관리는 전문가법 통증 관리법이 될 수 없다. 그리고 우리 몸에서 흔히 근육부 통증과도 관련적 상태 흔히 볼 수 있는.. 몸에서 어느 한 쪽 근육만이 계속 더 사용되고 그 길항측의 근육이 계속 덜 사용되면 더 사용 힘이 강해진 근육은 반대측 근육보다 자연 더 근수축력이 강해지는 단축 상태로 된다. 이 단축은 근조직이 문제적으로 국어 뭉쳐져서 생긴 단축 상태가 아니다. 그런데 상황적으로 다르게 단축되는 근육도 관절과 뼈 골격도 근육 힘이 강한 쪽으로로 당겨져 온다 그래서 통증은 약해진 늘어난 근육근막부에 생긴다. 이 단축상태 근육은 이미 몸에서 어느 근육측에 문제가 더 가고 통증이 더 생길 것이라는 답도 바로 주고 있는 것이다. 정상 근육일지라도 이처럼 단축적 수축상태로 만들어지는 상황 많다. 근육 서로 좌/우, 앞/뒤에서 균형톤 견제하는 서로의 근힘이 달라지면 관리할 집중 근육부는 이미 다 몸이 알려준다. 근육단축과 통증 관계를 잘 모르는 경우나 단지 뭉침근육에만 통증 생기는 줄 알고 있는 경우와 아프다는 통증부만을 중점 마사지 경우 이 이해가 잘 안 될 수 있다. 근육 단축에 대한 전문 이해를 충분히 더 하는 경우는 근육 문제 대해서 또 근육 괸리법 대해 마사지 전문법에서도 더 전문 많이 알게 되는 것이다. 딥티슈 마쏘 기법은 특히 근육조직 단축 관리법에 전문 마사지법이다. 단지 근육에 그냥 마사지 해주는 기법이 아니다. 통증부 단축된 근육, 정상적 근육에도 단축이 되는 근육에도 둘 다.  다시 강조하지만 통증에서도 증상만이 좀 사라졌다고 통증과 원인 만든 근육 상태가 다 깨끗이 관리가 되는 것이 아니다. 만일 근육 문제 자체에서 생긴 근단축이든, 근힘톤이 서로 달라 생긴 근단축이든 근단축된 상태를 남겨두면 또 통증 문제가 바로 생긴다. 근육힘을 바로 바춰주는 마사디법이 딥티슈 마사지법이다. 이가 근육균형 마사지법이다. 근육 균형 유지란...  각 양측의 작용적 근육의 힘이 같아야 하는 것이다. 근육 균형 운동도 굳어진 곳 근육은 이완 시켜야하고, 약해진 근육 측은 강화시킨다. 약해진 근육 측을 강화시킬 때도 바로 약한 근육강화 아니고 반대측부 근육부터 관리 시킬줄 알아야 한다. 강한 측 힘을 나주면 약자였던 근육부에 힘이 바로 또 돌아온다. 근육 관리 운동도 특히 단축근 근육에 더 먼저 운동해야 한다. 이 운동은 강화 운동이 아니고 풀어주는 운동이 되어야 한다. 그래서 근육에 마사지법도 근육치료 운동법과 같아진다. 근육이 직접 다쳐 조직에 손상이 갔을 시도 근섬유는 단축 상태로 된다. 손상된 근조직부가 다 깨긋이 나아야 근육이 원래 길이로 완전 돌아간다. 조직이 다친 날보다 그 훗날부터 게속 더 고통적으로 더 아파지는 것은 근육조직이 단축 상태로 점점 더 심하게 수축되어지기 때문이다. 이는 근육 손상된 부위를 위한 보호작용이 필요하기 때문이다. 그런데 너무 심하게 보호수축이 되어지면 통증이 더욱 강해지고 그 손상부에 혈관과 신경이 더 압축되어져 순환 상태도 더 나빠진다. 마사지 요법에 전문사는 이때 마사지 전문법으로 근압축 수축상태를 조절법으로 제 때 제 때 알맞게 상태에 맞춰 풀어주어야 한다. 또 이 압축을 한번에 다 풀려고 하는 마사지 하는 경우도 많은데 아직 근육 마사지법과 상황마사지법 공부 제대로 안 해서 모르고 있기 때문이다. 보호 수축근은 항상 필요한 보호상태를 남겨주면서 풀어주어야 한다. 아직 보호작용 필요한 근육을 보호를 다 해체 사키는 마사지 해서는 안 된다. 그리고 급성상태의 단축이 만성적으로 가게 되면 근육조직 근막과 근섬유는 더 굳어져 단축되어진다. 그러므로 급성 때 관리가 중하다.  만성 때도 그렇지만 급성 때도 전문 마사지법 있다. 통증에서도, 통증이 아니라 근육을 관리 시켜야 할 때가 참으로 많다. 즉, 통증 만드는 근육 자체를 전문 잘 관리 시키는게 근육 관리법이다. 토읒응ㄴ 근육이 뭉치지 않아도 생긴다. 근육 뭉침도 근단축 상태에 포함되고, 통증유발 더 심한 조직 단축된 상태는 마사지에서도 더 전문 관리 지식과 전문 마사지법이 필요하다. 근육은 근해부적 길이와 운동길이로 제대로 돌려주는 것이 최상적인 전문 근육관리이다. 그래서 딥티슈 전문사 세계에서도 <단축된 조직 늘리는 마사지법> 딥 기술적 기법에서 더 능력적이고 숙달 전문되어 있을수록 같은 딥 전문사들에서도 부러움을 받는다고 한다. 마사지 잘 한다고 하는 사람은 많다. 딥티슈는 마사지를 잘 하기 위해서만 전문 배우는 기법이 아니다. 이러한 근육과 조직상태 관리를 더 최대 전문가적 지식법으로 관리하기 위한 방법으로 마사지에 수기와 관리 임상 전문력을 더 높이기 위해 공부하는 MASSO 기법이다 인체 몸에서 근육 작용 없이 기혈이 가고 소통된다는 것은 잊을 수 없다. 근육은 몸 기혈을 움직여주는데서도 가장 파워를 가진 신체 티슈이다. 근육은 움직이기 위해서, 또 움직이도록 해주기 위해서 몸에 존재하는 티슈이다. 몸도, 관절도, 순환도, 기혈도... 모두 다 움직여야 한다. 근육은 몸, 관절, 기혈, 순환을 움직여주는데 가장 힘을 가진 티슈이다. 그래서 근육에 힘이 빠지면 몸이 어떻게 되는지 여러분도 잘 알 것이다. 그러므로 우리 몸 근육 굳어져 있고 잘 움직여주지 않으면 바로 관리 필요하다. 몸 기혈이 경락, 경혈, 장기로든 모두 다 잘 가려면 몸의 근육 상태와 기능도 필히 좋아야 하고 몸에서 굳지 않고 잘 움직여줘야 한다. 우리 몸근육은 인체 티슈에서 가장 많은 에너지 열량을 가지고 있고, 혈액 및 림프순환에서도 가장 관여한다. 몸의 노폐물과 탁기, 탁한 가스 배출 시킴에서도 근육이 크게 관여한다.    근육이 몸에서 존재 이유를 더 알아서 그 이유에 따라 근육을 관리하는 것이  *딥티슈의 중요 근육 관리법이다.

[남자]

이내용을 보면서 많은부분공감하고 있습니다..
제주도는 관광지다보니 많은사람들이 마사지를 받고 있는데 거의 딥티슈에가깝습니다
10년정도마사지를 하다보니 몸상태를 보면 눈으로도 사람을 알정도인데 가끔은 마사지에대해 한번쯤 생각할 때가많은데 글을보면서 많은부분 공감합니다
기회가되면 제실력이어느정도인지 테스트받아보고싶습니다.ㅎㅎ