위더스산후케어로 산후조리하기 (남양주구리출장산전산후마사지)
어느덧 출산한지 20일이라는 시간이 지났다
조리원에서 나온지도 벌써 4일차
조리원에서 잘먹고 잘쉬다 나왔다가
집에서 혹독한 육아를 하려니 갑자기 안아프던
무릎도 아프고 허리, 골반, 어깨 안아픈곳이 없다..
나는 회복도 빠른편이라고 하시고 또 빠른걸
몸소 느껴서 괜찮을줄 알았는데
이렇게 하나 둘씩 아프기 시작하니 앞으로도
이렇게 아프면 어떻게하지 라는 걱정도 들고
어떻게 관리해야지? 하는 생각도 들게된다
조리원에서 산후마사지를 받으면서
부종무게만 12kg 넘게 빠졌던 기억이 있어서
집에서도 받을 수 있는 산후마사지를 찾아보다가
#위더스케어 라는곳이 산후마사지 맛집이라고 해서
직접 받아본 리뷰를 적는다
산후출장마사지랑 조리원에서 해준 마사지는
크게 차이가 없으나 가격대비 #산후출장마사지 가
훨씬 저렴했다
그리고 확실히 효과가 있다!
이렇게 간이침대랑 몸을 후끈후끈하게 달궈주는
열선기까지 완벽하게 셋팅 후 가운까지 주신다!
이렇게 향 좋은 오일과 마사지 젤까지
그냥 조리원 마사지랑 똑같다
이거를 집에서 받을수 있다니 신세계다
장인의 손길 ㅜㅜ
120분시간동안 끊임없이 마사지 해주고
뭉친곳을 풀어준다
사실 산후 마사지는 부드럽게 마사지를 받는게 아니라
뭉친 근육을 풀어주고 노폐물 배출이 목적이라
엄청엄청 아프다 ㅜㅜ
그래도 전문가셔서 아파도 시원한?아픔이었고
호흡법도 같이 해주셔서 좋았다
원래 #허리디스크 가 있어서 허리가 아프긴 했었지만
운동으로 통증이 없을정도까진 갔는데
임신하고 운동도 못하고 자세가 많이 삐뚤어지니
출산 후 허리가 너무 아팠다
그 이유가 복직근이 벌어져 코어근육이 제대로 잡아
주질 못하고 골반이 전방경사가 생겨 허리가
더 아픈거라고 하셨다..
이유를 알았으니 자세를 바르게 있어야겠다ㅜ
대박 신기하게도 #복직근이개 관리 받을때는
너~~~무 아파서 관리사님 손을 잡을뻔했다 ㅋㅋ
근데 받고나니 완전 허리가 잘록해져서
신기... 이게 진짜 되네..?
실화인가... ㅋㅋㅋ 관리전 사진 진짜 충격적
자세도 안좋았고 아무래도 #모유수유를 하니까
항상 구부정한 자세로 있어서
등쪽에 부종도 심하다고 하셨다
등 쪽 부종을 빼주시니 확실히 자세교정도 되고
몸매가 진짜 달라졌다...
관리 받은후 승모근이 사라지니 보이는
불균형 ㅠㅠ
골반이 틀어진건 알고있었는데
실제로 보니 진짜 바른자세의 중요성을 많이 느낀다
관리 받고 진짜 허리둘래가 8cm나 줄었다
복직근이개 관리 받을때 진짜
너무아파서 못하겠다 싶었는데
하고나서 효과가 너무 좋으니 이래서
계속하는구나 싶기도 하고 ㅠㅠ...
관리 받은 후 찍어본 사진
나는 출산한지 이제 20일이 지났는데
이정도면 진짜 회복이 빠른것같다
#위더스산후케어 마사지를받으면
더 빨리 회복될것같다
직접 받아본 입장으로는 왜 받는지 알것같고
가성비나 효과면으로도 매우매우 추천이다
내가 관리받은 관리사님이신데
더욱이 좋았던건 관리사님이 #완모 를 하셔서
모유수유중인 나에게 많은 조언을 해주셨다
진짜 조리원 모유실장님처럼 직접 모유수유를 하셨기
때문에 더 깊은 공감과 상담을 해주셔서
관리뿐만 아니라 모유수유 교육도 받는느낌이었다
첫만남이용권도 사용가능하다고 하니 꼭한번 받아보길
완전 추천!
[출처]
https://blog.naver.com/hola_baby-/223304364739
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