<P>* 계란은 고단백 영양식품입니다. 계란 노른자는 성장기 어린이들에게는 없어서는 안될</P>
<P> 영양을 공급하지만 성인들에게 있어서는 콜레스테롤 치를 올려주는 역할을 하기 때문에</P>
<P> 먹을 때마다 고민을 하시는 분들이 많습니다. </P>
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<P> 특히, 고민되는것은 계란노른자를 버리고 흰자로만 계란찜을 해먹으면 맛도 좋고 몸에도 </P>
<P> 좋고 걱정을 덜지만 계란노른자를 버린다는 것이 좀 아깝고 맘에 걸리시는 분들은..</P>
<P> 이렇게 사용해 보세요^^</P>
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<P> 계란 노른자만 따로 모아놓고요.</P>
<P> 계란 비린내를 제거하기 위해서 식초 1방울, 참기름 3방울을 넣고 잘저어서 뚜껑있는</P>
<P> 통에 넣어 밀페한 후에 냉장보관하셔서 필요할 때 사용하시면 됩니다. 다만 3일이상</P>
<P> 두지마시고 그때 그때 활용하시는 것이 가장좋겠지요^^ </P>
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<P> 콩가루, 율무가루, 아몬드가루, 바나나 으깬 것 등 이중에서 구하기 쉬운 재료를</P>
<P> 한가지를 선택한 후 계란노른자 풀어놓은 것을 잘 섞은 후 꿀 1작은술과 밀가루를</P>
<P> 추가하여 잘 갠 다음 팩으로 사용하면 피부미용에 아주 좋습니다. ^^</P>
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첫댓글 글 감사합니다^^*