○춘복언니 일기 【２】<08年 12月 30日> 개봉한 파우더 ~!

[춘복언니]

1. 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 ! 난 쿠키맛이당 ~ *

안에 들어있는 스푼으로 2스푼 ~ !

 

2. 퍼스널 단백질파우더 !!

  저번에 먹었을땐 한스푼 넣었던거 같은데 ㅎㅎ

폭탄이라그런지 (뉴트리셔널 쉐이크 믹스)에 들어있는

스푼으로 2스푼 ~!!

3. 액티브 화이버 식이섬유

이건 작은 커피수저로 2스푼 넣으라고해서 ~ 두스푼 ~!!

4. 엔-알-지-티!

이거는 설명서에는 커피스푼으로2스푼이라고나와있찌만

미소언니가 ½스푼만 타먹으라고해서~ ½스푼 넣는다~!

5. 허벌 알로에 겔 !

맛은 이상할것 같지만 미소언니가 쉐이크에 그냥 같이 넣어서 먹으라기에~

뚜껑으로 딱 2번 넣는다!! ㅎㅎㅎ

6. 카테킨 플러스 ~!

요고.. 참 ~..ㅠ 먹기 애매한 놈인데요~! 간식시간에 먹는다...

간식을 용서치 않는데.. -_-간식시간에..먹으라니요..~

호호~ 그래도 시간 아침10시에 한알 오후 2시에 두알 이렇게먹는데

아직 2시는 안됐고 오늘 처음먹는거니~! 지키도록 노력해야죵^^

7. 셀-유-로쓰 비타민C

요넘은 하루에 3번 먹는거래요! 지금 쓰다보니 점심시간인데

여직 안먹고있었다는 ㅋㅋ 아직까진 몸에 베여있지않아서 자꾸 까먹네요

먹고 다시쓰는중~!! ㅋㅋ

아침, 점심 저녁 식사나,파우더 먹기 20분전이 좋다니! 꼭 지키면서 먹어야지요~

(미소언니가 제품 보내주면서 요건 빼먹고 주셨다는 ㅋㅋㅋ)

8. 멀티비타민, 무기질 컴플렉스

이건 아침 저녁 한알씩이네요~!!

그럼 셀유로쓰랑 아침저녁 같이먹고 셀유로스만 따로 점심에 먹으면 되겠군요!! ㅎ

먹는약이 많아서 약으로 배체우겟넹 ㅠㅠ 

9. 드디어 나의사랑 인스턴트 허벌 베버리지 ~!! ♡

요건 그냥 미소언니가 보내준 쉐이크통 (500ml) 짜리에 그냥 커피스푼으로 한스푼타서

정수기물 넣고 수시로 먹고있어요~! 근데 먹으니까 계속 갈증나서 더먹게된다는 ㅋ

화장실 왔다갔다 휴 ~!! ㅋㅋㅋㅋ

 

짜잔~!! 마지막 단체 기념샷!! ㅎㅎ

먹는건 좀 복잡하지만 적응되면.. 알아서 -ㅅ-.. 설명서 필요없이..먹을수있을날이올꺼에요

전 다이어트하면 독하게!! 하는 스타일이라 간식 한조각까지도 용납 안하죠 ㅎ~

먹고싶을땐 허벌티로 대신하니.. 뭐 ㅋㅋ... 그렇게 식욕이 땡기진 않더라구요!! ㅎㅎ

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 아흥~!! 제품 설명 다했따!! ㅋㅋㅋ

오늘아침엔 대충 설명서 보면서 먹기는 했는데.. 아직 첫날이다보니 식욕은...좋네요

전 이 다이어트가 마지막 다이어트였으면 해요~

정말 언제 어디서든 화장실이든, 집이든, 밖이든 버스안이든..

시도때도없이 다짐해요.

이제부터 다이어트해야겠따~! 복수해야지~ 잠수타서 친구들한테 짜잔!! 하고 나타나면

애들 엄청 놀라겠지 ? 내 싸이월드 사진첩에 댓글도 많겠지? 퍼가는 사진횟수도 많아지겟지?

이제부터 내일 저녁은 금식 ~ ! 운동좀 하고 ~ 이러면서 계획을 세워도

어느새 까먹고 먹고있는 나였죠. 먹으면서 다짐했던게 생각이 난다는..

그러면서 포기할수없으니~! 먹고있는건 우선 다먹고 다시 다짐하고 ㅋㅋ

바보같은 짓이였죠.. 근데 어쩔수없어요.. 저도 모르게 내몸이 그렇게 행동하구있는건데 ..

이젠 힘들어도 오기로 한번 해볼려구요~!!

이거 허벌라이프 샀다고했을때 주위에서 돈지랄한다고 그러지만.

이게 효과가 있든 없든 사람 믿음이 중요한거죠! 내가 살빠질거라고 생각하면 살이 빠지는거고

믿음없이 이까짓게 머 빠지겟어? 이러면, 안빠지는것처럼 느껴지는거죠

그리구 먹어도 군것질 하지마라, 운동해라, 식습관 잘들여라,

이래서 빠지는거다~ 라고 생각하면

왜 허벌라이프 비싼돈주고사서 드시고 계시나요~ 차라리 그럴거면

계속 운동하고 식습관잘들이고 군것질 안하면 되지^^

허벌라이프도 돈값은 하는것 같아요 ㅎㅎ

우리모두 다이어트 꼭 화이팅 하자구요 !!

너무 길게썼다 > <

[미또맘]

와, 사진까지, 그 맘 그대로 열심히 하셔서 다이어트 성공하세요.

[춘복언니]

흐흐 ~ 공부할겸해서요 ~먹는것도 공부해서 머리에 익혀놔야겠떠라구요 ㅎㅎ

[미소언니]

아이긍....... 무슨 제품 판매 강사 처럼...ㅎㅎㅎ 그런 사람들도 이렇게 준비를 못 할거 같은데, 넘 정성 스런 글 감사해여... 이러니 살이 안빠질까? 살이 무서워서 다 도망 갈듯

[춘복언니]

제가 먹는게 지금 맞는건지 ㅋㅋㅋㅋ 혹시나 언니가 읽어보고 잘못된점 지적해주실까봐여 ~ ㅎㅎ 잘못된건 없는거 같죠?ㅎ