특히 머리를 많이 쓰는
분들에게 좋아요
맑은 머리
우리가
많이 걸으면 발바닥이 아프죠
평생 계속하는것이 두뇌입니다
머리를 계속하기 때문에 기운이
머리로 갑니다
그러니
불안하고
날카롭고
신경질적이 되는것입니다
즉 상기되었다는 거죠
기운이 머리로 올라간상태입니다
기운의배런스가 깨진것이죠
칸트와 니이체 그리고
헤르만헤세가
걷기를 산책을 사랑했읍니다
전부 다
머리를 많이 쓰면서
존재와인간을
증명하려고 하셨던분이죠
니이체의병도
상기에 의한것으로
보여집니다
그분들은
다 상기상태를 극복하기 위하여
자신들이 걷기를
통해서 기운을 내린것이라고
봅니다
목마르면 물을 찾는것과같은
이치죠
극악한 사건이 일어나는것도
상기상태여서 그런것으로보입니다
호흡수련은
비정상적인 몸상태를
자연의이치에
합당하게 만듭니다
단전에 모인 기운이
경락임독맥을 통해 돌면서
놀라운 몸상태를
만들고
정상화된 몸과마음이 되게 합니다
기운은
정서 정신 감정 지혜 지식
인격 성찰등
우리의육체적 정신적인
곳에 영향을 미칩니다
그야말로
최고의스포츠요
운동이며 장수법이고 도인술이며
치유법이고 개선책인것입니다
단전은
아랫배가진 누구나
쉽게 할수 있는
우리민족의도법 수련법입니다
100년 200년전까지만해도
도사님들은
최고의선생님들이셨죠
처음에는 5초간 호흡을 들이쉬고
5초간 내쉬는 호흡으로
축기합니다
한평만 있으면 수련할수 있는 운동입니다
기의배런스가 깨지면
정서 정신에 문제가
생기고
마음에도 고장이 납니다
바른 수련과수련자를
통하여 바른 도법을
체득하여
저마다의 행복을 누리시기를바랍니다
태산
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신선도 단전호흡이 왜좋을까요
낙타가쏜달
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24.04.25 21:46
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