첫댓글 저요드식 게시판에 가시면 있어요. 요드가 든 음식은 거의 항진증에는 해롭다고 보죠. 저요드식 게시판 가보세요.
인스턴트,패스트푸드요.좋은 음식은 균형잡힌 식사와 제철과일,물 많이 드세요.저도 한창 아플땐 밤에 잘때 쥐가 나서 여러번 잠에서 깨기도 하며 힘들었는데,호르몬 수치가 좋아지면서 같이 좋아졌어요.힘내세요.
쥐가 나는것 여성분보다는 남성분들에게 많이 나타나는 증상이고 몸에 칼륨이 부족해서라고 알고 있어요
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쥐가 나는것 여성분보다는 남성분들에게 많이 나타나는 증상이고 몸에 칼륨이 부족해서라고 알고 있어요