안녕하세요! 바린이 94기 JK 입니다. 토욜 후기가 약간 늦었습니다! 죄송 ^^; 수료식 및 에라 방학이 끝나고 기다리던 바차타 초중급 대망의 첫수업! 지난번 바차타 초중급 수업에서 많은 변화가 이루어 졌다고 하셔서 한껏 기대를 하고 수업을 들으러 갔습니다. 토욜 첫수업인데 많이들 들으러 와주셔서 정일 작은방이 꽉찬 느낌이었네요. 도우미 라로 와주신 분들 다시 한번 감사드립니다. ^^
오늘 첫수업의 패턴은 (제가 각 동작의 명칭을 몰라서 글로 설명만 하겠습니다) 로가 라의 양팔을 펼치면서 만세 자세를 만들고 그대로 로의 어깨 위에 살포시 얹은 자세에서 시작 했습니다. 그 자세에서 라의 겨드랑의 뒤쪽 견갑골쪽에 손을 대고 몸이 위로 올라갔다가 내려가는 느낌으로 큰 웨이브를 할 수 있도록 리드를 해주면서 서로 기마자세 처럼 앉는데 이때 로와 라는 발이 11로 서있던 상태이므로 무릎이 일직선상에 놓이게 됩니다. 큰 웨이브에 이어서 라가 고개를 앞으로 떨굴수 있도록 연이어 리드하고 바로 라의 상체가 뒤로 젖혀지도록 리드를 해주는데요, 이 때 로는 라가 뒤로 넘어가지 않도록 중심을 잘 잡고 리드를 해줘야 합니다. 젖혀진 상체가 돌아오면서 자연스럽게 일어난 후에 초급 3주차때 배웠던 백포지션 리드를 이어서 진행하며 라가 앞 로가 뒤인 백포지션 상태를 만들어 줍니다. 이 때 로의 오른쪽 앞면과 라의 왼쪽 뒷면은 밀착이 되어 있어야 다음 동작이 자연스럽게 진행 될 수 있습니다. 그 자세에서 로의 전완의 왼쪽 부분이 라의 오른쪽 갈비뼈쪽에 위치해 있도록 하고 라의 왼쪽으로 한번 오른쪽으로 한번 다시 왼쪽 다시 오른쪽으로 움직일수 있도록 리드를 해주는데 이때 로의 왼손은 라의 왼쪽 어깨에 살포시 얹은 후에 고정시켜주는 느낌으로 하고 이 동작을 진행합니다. 이어서 바로 전완으로 롤 동작을 반시계방향으로 진행해 줍니다. 이때 라의 상체 갈비뼈쪽이 반시계 방향으로 돌아가면서 롤 동작이 이루어지게 되고 두 번 돈 후에 로가 약간 앉은자세인 상태에서 돌아오는 웨이브를 하면서 라를 자연스럽게 웨이브로 리드하면서 상체를 앞으로 숙여지게 리드를 합니다. 이때 로의 왼팔로 라의 팔꿈치 근처 위쪽을 잡고 지지해줘야 하며 오른팔은 라의 오른쪽 골반쪽에 위치해서 앞으로 중심이 넘어가지 않도록 안정적으로 지지해줘야 이 동작이 자연스럽게 이뤄지는것 같습니다. 그 다음 동작으로 라가 상체를 일으킬때 잡고있던 라의 왼팔을 이용해서 상체를 안정적으로 일으키도록 지지해주고 (이때 로의 왼손을 바깥쪽에서 안쪽 회전방향으로 약간 돌려주면 라가 상체를 일으키는데 도움이 됩니다) 다시 초급3주차때 배웠던 백포지션에서 원래 마주보던 자세로 돌아가는, 로가 왼발을 앞으로 밟으면서 왼팔을 앞으로 뻗었다가 다시 뒤로 딛고 다시 라쪽을 향하는 동작으로 이어가는데 여기서 다른점은 로가 돌아오면서 라의 왼팔을 그대로 루프처럼 로가 왼팔로 머리뒤로 쓰면서 라를 라기준 앞으로(로 기준 왼쪽) 보냈다가 다시 돌아오면서 로의 왼팔로 라를 라이트턴 시키는 동작으로 마무리되게 됩니다.
후아~~~ 설명이 긴만큼 저에게는 역시나 상당히 어려운 패턴이었는데요 ^^; 어렵지만 소셜에서 굉장히 유용하게 사용할 수 있을 것 같아서 얼른 몸에 익을 수 있게 연습을 많이 해야 될것 같습니다! 새로운 좋은 패턴 알려주셔서 쌤들께 너무 감사드리고 계속해서 열심히 수련하도록 하겠습니다! 오늘 영상찍은거 계속 보는데 허자쌤과 스텔라쌤 너무 맛깔(?)나게 추셔서 넘 부럽고 멋지십니다! ㅎㅎ 1주차 첫수업 모두들 고생 많으셨습니다! ^^
이거슨... 후기의 신세경... 아니 신세계!!! 서술형 후기의 지평을 여셨군요!!! 저도 참고하여 담에 살포시 따라해 보겠습니다~ ㅎㅎㅎㅎ 빠에서 춤추시는거 보면 바차타 잘 추시던데 저도 잘 출 수 있게 후기보고 연습해 보겠습니다!!! 우리 강습도 잘 나가고 후기도 많이 써요~ 홧팅!!!
첫댓글 후기 쓴다고 고생했어요, 후기 읽은 나도 고생했고🤣 ㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 한번에 읽어야지 안그러면 놓침 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 읽어주시다니 고생하셨네요 읽는사람도 고생 ㅋㅋㅋ 감사해요👍
Jk의 춤에 대한 열정이 확 느껴지는 후기 잘 읽었당~~~
공부하는 마음으로 춤을 대하는 자세에서 진지함이 느껴진다아앙~~~열공 열춤!
ㅋㅋㅋ 오 이 긴글을 읽어주다니 넘 감사감사해 ㅎㅎ 계속 열심히 하겠슴다~! ^^ㅋㅋ
뭐지... 벌칙인가? 왜 한국말인데 눈에 안들어오지....
ㅋㅋㅋㅋㅋ 후기 쓰느라 고생했음!!
ㅋㅋㅋㅋ 전략이 성공했네요 ㅋㅋ 댓글 감사해요 ㅎㅎ
이거슨... 후기의 신세경... 아니 신세계!!!
서술형 후기의 지평을 여셨군요!!!
저도 참고하여 담에 살포시 따라해 보겠습니다~ ㅎㅎㅎㅎ
빠에서 춤추시는거 보면 바차타 잘 추시던데 저도 잘 출 수 있게 후기보고 연습해 보겠습니다!!!
우리 강습도 잘 나가고 후기도 많이 써요~ 홧팅!!!
ㅎㅎ 열정맨 프림님! 전 못추지만 프림님 바차타가 열정만큼 빠르게 성장하시는 듯합니다! 부럽네요~ 네네 앞으로도 홧팅하시죠! ㅎㅎ
후기가 엄청나..
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다 쏠라님~! 👍
제 눈을 의심..빈공간이 없는ㅎㅎㅎ 기대할께요!!와우
헉 챠챠쌤이 댓글을.. 감사합니다! ㅎㅎㅎ 바차타도 열심히 하겠습니다! 바초중급 앞으로 잘 부탁 드립니다! ㅎㅎ
저 후기 이제 읽었어요ㅠㅠ
열심히 재활& 치료하고 다시 복귀했음다!!
지금도 진행중이지만 빠에서 만나요👍😍
오 스텔라쌤!!! 복귀하셨다니 넘 기쁘네요 ㅎㅎㅎ 잘 치료하셔서 다행입니다! 넘 뵙고싶어요! 조만간 빠에서 뵐수 있길요 뵙자마자 홀딩신청 가겠습니닷 ㅎㅎㅎ