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맥 문 동 ( 麥 門 冬) 맥문동은 산과들에사는 겨우살이 풀이다 뿌리는 보리와 비슷하고 잎이 겨울에도 시들지않아 "맥문동"이라 부른다 8~9월에 연한 자주색 꽃이피고 10월이면 푸른빛이 도는 열매를 맺는다 주로 봄,가을에 캐서 껍질을 벗긴뒤 햇빛에말려 사용한다 맛은 달고 약간쓰며 성질은 차다 뿌리줄기는 굵고 딱딱하며 수염뿌리의 끝이 땅콩처럼 굵어진다 흔히 우리가 맥문동이라 알고있는 부위가 굵어진 수염뿌리다
맥문동은 예로부터 "신선의 약재" "신선의 음식" 이라 불렀다 마른기침,각혈,가래,해소에 좋으며 항산화작용, 진정, 면역증강,항균작용등의 효과가 뛰어나다 맥문동의 효능은 고대문헌에도 기록되어있다
(신농본초경) 에는 "맥문동을 오래복용하면 몸이 가벼워지고 장수할수있으며 양식이 떨어지더라도 굶주림을 느끼지 않는다" 라고 기록되어 있다
(명의별록) 에는 "몸을 경건하게 하고 안색을 좋게하며 정력을 길러주고 폐기능을 돕는다" 는 내용이 있다
(중악 대사전) 에는 "기침, 토혈, 각혈,번열, 혈당상승,인건구조(목과입안이 마르는 증상), 변비등에 사용되었다" 는 기록이있다.
맥문동에 포함된 사포닌 성분은 심장과 장을 튼튼하게하고 열을 없애며 이뇨작용을 돕는다. 특히 기침과 가래를 없애는데 효과적이다.
맥문동은 최근 연구를 통해 혈당조절과 비만예방, 기억력향샹에 도움이 되는것으로 알려졌다. 차가운 성질을 지니므로 배가차고 설사를 자주하는사람, 아주 비만이거나 묽은 가래가 많이나오는사람은 너무 많이 먹지 않는다.
맥문동의 효능 전신의 맥을 뚫게하는 맥문동, 뿌리에 달려있는 살찐덩어리를 이른봄이나 늦은가을에 굴취하여 깨끗이 씻은다음 햇볕에 말렸다가 약재로 쓴다
처음에는 뿌리째 캐어서 잔뿌리를 제거하고 덩이뿌리만 모으는 것이다 약용하기전에 말린것을 물에담가가 연하게 한다음 중심부의 살을떼어내어 사용한다
약리 실험에 의하면 강심작용,이뇨작용, 가래삭임작용,기침멈춤작용,영양작용이 있다고 한다
여자의 몸을 보하고,폐를 편안히 하며, 심열(심화로 생기는병)을 다스리고 오줌을 잘누게 한다.
폐와 위장을 보하는 가운데 특히 자양강장의 효과가 뛰어나서 일반적으로 신체 허약에 널리 쓰고 기력이 뚝 떨어지는데 약용하면 힘이 솟는다
또 젖을 잘나오게하고 변비를 없애고 목구멍과 입안이 마르면서 생기는 갈증을 다스린다 마른기침이 계속되는 미열,열이오르면서 가슴이 답답한데에 맥문동 덩이뿌리를 삶아마시면 자연히 없어진다. 폐결핵과 만성기관지염,당뇨병치료에도 효과가있다
맥문동은 천문동과 약성이같고 약효도 비슷하므로 천문동을 약용해도 좋다 덩이뿌리를 다려 탕약으로삼고 가루로 빻아 가루약으로 복용한다
또한 잘게 썰어 소주에담가 2개월이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침저녁에 소주잔으로 한잔씩마시면 자양강장의 효험이있으며 몸이 찌뿌듯한증상이 사라진다
또 덩이뿌리를 잘게 썰어 10가량의 물로 다린다음 꿀을좀타서 음료수로 마시는 방법이 썩 좋다
1. 맥문동 차 달여 마시는방법 맥문동 15~20g의 비율로 달인다 물의양이 2/3으로 될때까지 달인다 이렇게 만들어진 33ml가 하루에 먹는양이다 하루 6~12g을 달임약, 알약,가루약 형태로 먹는다
2. 술을담가 먹는법 잘게썰어 소주에담가 2개월이상 어둡고 찬곳에두었다가 아침저녁 소주잔으로 한두잔 마시면된다 자양강장 효험이있다하며 몸이찌뿌듯한 증상이 개선된다
3. 꿀을 타서 음료로 마시는방법 덩이 뿌리를 잘게썰어 10배의 양의 물로달여 꿀을타서 마신다
4.닭고기와 함께 요리하면 체력강화와 피로회복 효과및 땀으로 소실된 체내 수분 보충을하는 효과가 크다
5. 감초를 넣어 다려 마시는방법 맥문동 10g 감초3g에 물600ml 를 붓고 절반이 되도록 40분이상 달인후 하루 3회로 나누어 수시로 마신다
6. 금기와 배합 -비위가 허하여 찬데서 오는 설사, 위안에 담음습탁이있을때 또한 풍한에 상하여 기침을 하는때에는 쓰지 않는다 -지향,차전초와 배합한다,관동화,황기와함께 쓰지 않는다(본초강집주) -기운이 약하고 위안이 찬때에는 쓰지않는다(본초강목) -버섯을 금한다
맥문동의 성분은 주로 단당과 분자량이 적은 다당류로서 포도당, 과당, 자당이라고 한다 폐경,심경,위경에 작용한다 음을 보하고 폐를 녹여주며 심열을 내리고 오줌을 잘누게한다
약리실험에서 강심작용,이뇨작용,약한가래삭임작용,기침멎이작용,영양작용, 약균작용이 밝혀짐
마른기침 열이나고 가슴이 답답한데, 입안이 마르고 갈증이나는데, 피를 토하는데 각혈,붓는데, 소변불리,변비(점액질이 풍부하므로)등에 쓰인다
폐결핵,만성기관지염,당뇨병치료에도 효과가있다
산후 젖이 잘안나오며 피부가 까칠해진 여성들에게도 좋고 신체허약 회복에도 좋다
노인들의 좋은 보건건강약으로 애용되어 왔으며 체력의 감퇴를 막고 정상적인 컨디션을 유지하는 약재
맥문동은 8월초부터 보라빛 꽃이피기시작하여 10월중에 까만열매를 맺는 다년생초본으로 음지에서 잘자라며 생명력이 강해 조경용으로 많이 심는다.
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출처: 고장난벽시계 원문보기 글쓴이: 레드포드
첫댓글 맥문동 사진 즐감하고 갑니다
감사합니다
밤비가 내립니다.큰피해없으시길...
보랏빛 꽃들의 향연을 보노라니 너무나 아름다워
소녀감성이 무럭무럭~ 가슴을 설레이게 합니다
맥문동..차로 마시면 구수하지요
몸에도 좋은것이 꽃도 어쩜 저리 이쁠까요..
사진 찍는법을 배우고 싶게 만드는 레드포드님 사진 늘 감사합니다^^
전 디카로 찍어보는데 영.....ㅎ
레드포드님의 다음 작품이 기다려집니다^^
나니님! 감사합니다^^
기다리신다니 은근히 부담도 되지만
열심히 활동해 보겠습니다요.ㅎ
@레드포드 지금 레드포드님의 다른 사진 몇장 감상하다 왔어요
한장 한장 무료로 보기 죄송할만한 작품이던데요..
자주가서 지난 사진들 봐도 되겠지요?^^
@사랑하는 나니♥ 사진맨밑에있는 출처: 고장난벽시계 원문보기를 클릭하시면 제블로그에 들어오십니다
오셔서 즐감하세요^^
@레드포드 예~거기서 감상하다 왔어요ㅎ
너무나 훌륭한 작품들이라서
자주 가서 감상하려구요^^
좋은사진 감사드려요^^
좋은사진 잘보았습니다