4/28 일요훈련 후기

[기용 박]

오늘 무척 더웠어요.
민소매에 반바지입어도 땀이 납니다.
상암경기장주변이 세븐틴공연으로 일본여성팬들이 아침부터 진을 치고 기다립니다.
그리고 조선일보하프 마라톤대회 골인지점이 상암경기장 광장으로 차량통제가 되었어요.

이재우님이 알려준 덕분에
행신에서 잔차로 아침 운동을 한 회장님도 있어요.

훈련부장님의 열의에 넘치는 준비운동 맘에 들어요.
 
10km를 돌고 0km 지점까지 조깅 왕복 6회 훈련
대부분 소화했어요. 저만 빼고요.

밖으로 나간 회원들이 많은지  오늘 16명으로 시작했어요.
 
복자님이 강아지와 함께 6km 뛰기.
짱돌.용수님은 부상으로 자전거로 훈련했지요.

참, 물당번 손경태님 감사합니다.

그리고 식당에서 손수 붓글씨로 써서 족자화해서 가져온 박종언님.노순자님 감사합니다.
대표로 정구학님의 감사의 말씀 좋았어요.
 
오늘도 같이 운동하고 아침먹고 차 마시고
귀가합니다.♡♡♡

박종언님 전언
"오래간 만에 나갔는데도 임원진과 참석회원 여려분의 과분한 환대에 감사의 말씀을 드립니다.
앞으로는 자주 참석하여 월마클을 위하여
미력하나마 함께 하겠습니다
매우 감사하고 고맙습니다"

[남백현2]

기용님 삐

[남백현2]

빠른 후기 감사합니다

[기용 박]

김재문님 씀
" 노순자님 과 박종언님~~^^
사진으로나마 건강하신모습을 보니 넘 반갑습니다.
항상 우리 월마클을 지겨봐주시고 함께하시는 내외분이 되주시길 바랍니다.
건강하시고 늘 행복하세요.
사랑 합니다.♡♡♡"

[임예황]

기용님의 커피 인심 감사합니다 ㅎㅎ
후기도요 ㅋㅋ

[김춘백]

후기 감사합니다.

[김 용봉]

후기 감사합니다,공원에서 맛난차도~
오랜만에 봰 종언님과순자님 건강한 모습으로봬니 반가웠습니다.

[홍은배]

기용님 엇져요^^
후기 감사합니다.

[김용수]

이번주도 성공적인 일요훈련이었네요~

오랜만에 참석하여 큰 선물 기부해주신 박종언님 노순자님 감사합니다.

물당번 손경태님 감사드리고, 커피 사주신 섬전문가 기용님의 후기도 감사드려요~