5○점줄래 [ 5日째 ] 강냉이에 미친날 ㅋㅋㅋㅋ

[도도하게♬]

07.02.25

키 156.8

몸무게 59.4

1. 식이

AM 10 : 00

30분전 물한잔

잡곡밥 반공기 오징어포 김 김치 된장찌개속의 두부와 팽이버섯

PM 1 : 00

우유 한컵에 검은콩과 검은깨 간거 섞어 마심

PM 1 : 30

잡곡밥 반공기 오징어포 김 김치 된장찌개속의 거의 감자만 건져먹음

PM 4 : 00

이때부터 식이망함 강냉이 한봉다리 우유 한컵 반 쪼짤쪼짤 오징어포 주섬주섬 먹음

PM 5 : 30

잡곡밥 반공기 오징어포 김 김치

2. 운동

런닝 50분

싸이클 20분

근력 5개배움

옆구리 다리 팔 배 ? ㅋㅋㅋ

매직훌라후프 20분

3. 잡담

그래 다좋았다

네시쯤 다되서 입이 심심한거였다

차라리 계란이나 삶아서 먹을걸 미친나였다 -_-

어제 그리 먹고도 뭐가 모자라서

어제 그게 문제였나 식이가 점점 흐트러진다

이러면 안돼 ㅠㅠㅠㅠ

동생에게 시켜서 강냉이를 먹고

좀 배가 부른다 싶을때 동생이 그만 먹어 살쪄

이러면서 뺏어갔다

근데 난 아무렇지 않게 나 먹을거야 하면서

동생과 바닥을 보았다 집앞 강냉이 2000원 짜리는

양이 너무 푸짐해서 문제다

그거 먹으면서 오징어포를 주섬주섬 먹고

우유도 막 마셔주고

밥이 먹고싶었는데 배가 너무 불러서

꺼진다고 기다리다가 다시 강냉이 먹고

끝내 밥을 먹었다

근데 너무 잠이 온 나머지 ........

자버렸다 ㅠㅠㅠ

다 살로 갔겠다 젠장

8시다되서 깨서 주섬주섬 헬스장 갔고

코치한테 근력 가르쳐 달래서 배우고

역시 근력은 내게 힘들어 ㅠㅠ

내게 안힘든게 뭐 있나 싶다만

헬스 이틀째부터 늘 봐오던 남자가 있는데

헬스장 가면 늘 그렇듯 자기 트레이닝복 입는 사람들이 있는데

그남자도 늘 흰색에 노란반바지 ㅋㅋㅋ

근데 몸이 참좋다 =_=

몸매가 다부졌고 얼굴은 눈이 나빠서 잘보이지않아 패스 -

여튼 운동하는게 너무 멋져서 훌라후프하면서 미친듯 뚫어져라 봐따 ㅋㅋㅋㅋ

아무래도 운동열심히하는 모습에 동경하는 거 같다 ㅋㅋㅋㅋ

앞으로 저녁시간에만 운동가야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

내일은 절대 간식 안먹기 !

먹어도 웰빙스럽게 ★

[카르시]

강냉이ㅜㅜ늦은밤에 또 땡기네요!!그래도 운동 저렇게 열심히 하셨으니까! 강냉이,오징어포칼로리들 모두 날아가버리길 바래요!!화이팅!

[도도하게♬]

예 ㅋㅋㅋ 열심히하는거에 만족해야죠 근데 오늘헬스장 쉬는날이에요 ㅠㅠ

[의지력짱]

강냉이,,먹구싶당 ㅠ 님 일기진짜웃겨요 ㅋㅋㅋ 운동많이하시네요^^낼두 즐다하세염~~

[도도하게♬]

예써 - 오늘은 운동도 안해써요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 강냉이 여전히 오늘도 먹어써요