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통밀과 호밀이 어떻게 좋은지 성인병있는분들에게 의사들은 밀가루는 금하면서 통ㆍ호밀 빵만 먹으라는 이유는 무엇인지 그 효능에대해 알아봅니다<br />통밀: 1식이섬유가 풍부해 장내유해성분을 흡착배설 시키므로 변비해소와 체중감량에 도움을 주며 대장암예방에 도움을 준다<br />2황산화작용으로 노화방지와 각종암발생을 줄여준다<br />3혈당혈압을 조절해 당뇨와 성인병예방에효과적이다<br />호밀:동유럽의 주식으로 알려진 호밀은풍부한 식이섬유와포만감 을 주며 소화촉진과변비해소<br />에좋아 다이어트에 효과적이다 특히암세포증식을방지해 항암효과도 기대한다<br />*통호밀100프로로 만든 발효빵 네오까페로 오시면 맛보실수있습니다~^^<br />
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칭다오맘들의 수다
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통밀과 호밀의 특징
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조회 295
17.06.21 07:55
댓글 3
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첫댓글 위치가 어딘가요?
공예품성 오피스텔 1층에 있습니다
커피 과일음료 그리고 매일굽는 호밀빵이 있는데 호밀빵은 맛은 거친데 고소하고 속에 부담이 없는 그런 빵 같네요
공예품성에 근무한지 언 십년이 넘었는데
조용히 커피한잔하고 수다떨곳이 있어
좋으네요
공예품성 오피스텔 1층에 있습니다
커피 과일음료 그리고 매일굽는 호밀빵이 있는데 호밀빵은 맛은 거친데 고소하고 속에 부담이 없는 그런 빵 같네요
공예품성에 근무한지 언 십년이 넘었는데
조용히 커피한잔하고 수다떨곳이 있어
좋으네요