2024 5/12 일요훈련 후기

[기용 박]

지난밤 내린 비가 산하를 젖시고, 노을공원에도 내렸습니다. 하늘은 맑고 마음도 상큼합니다.

구장에는 맑은 빛이 가득합니다. 하늘과노을 클럽은 오늘 생일잔치 준비가 한창입니다.

맛있는 박춘화님 약밥을 한웅큼 입에 넣으니 푸짐함을 느낌니다.

물당번 장동근님부부 작은 물과 많은 것들을 준비하였어요. 감사합니다.

지난 주 비로 적게 참석하였는데 오늘은 20명이 되네요.

훈련프로그램에 따라 홍제천을 거슬러 올라가 홍제폭포까지 7km를 달렸습니다. 홍제천 잉어들이 놀라 눈을 껌뻑거리네요.

홍제폭포아래 거울앞에서 프로동영상제작자 정근종님이 포즈를 취하고, 뛰는 내내 촬영에 한창입니다. 앞으로 기대되는 작가가 될 것 같아요. 응원합니다.

함께한 멤버중에 장똘 숙박집에서 일본친구가 함께하였어요. 달리는데 열중하고, 물어보고 대답하느라 폭포까지 온지도 몰랐습니다.

여기서 몇몇헤어지고, 안산으로 오릅니다. 안산지킴이 김재문님이 리더로 달리고, 걸어 올라갑니다. 메타스콰이어길, 아침 숲에서 건강이 뿜어져 나옵니다. 봉원사옆을 지나 운동하는 곳을 지나 반대편 절벽방향으로 향합니다.

길을 잃어버리지 않기위해 소리로써 위치를 알려줍니다. 바위를 함께 밀어보고, 바위길에서는 손도 잡아줍니다.  

다시 아래로 내려오고 황톳길을 옆에 두고 있네요. 안산길을 잘 가꾸고 주민들의 의견을 잘 반영한 듯합니다.

되돌아오는 홍제천길 멀기만 합니다. 홍제천을 벗어나 구장근처로 오니 마라톤대회 참여자들이 가득합니다. 그사이에서 뛰는 김용수님~~  홧팅입니다.

식당에서는 준비한 모자를 써 보고 의견조사를 해보기도 합니다. 다음주 철원 캠핑에는 반드시 침낭을 준비하여야 할 것 같아요.

준비물, 그리고 총무님 일정표 잘 챙겨 보세요.

즐거움이 가득한  아침훈련이였습니다♡♡♡

[김재문]

항상후기와함께 즐거운이야기로 홈피를 행복하게 해주시는 기획부장님의 열정에 감사합니다.

[홍은배]

부담없이 가볍게 써주시는 글, 경지가 대단하세요.
감사합니다.^^

오늘 부터 퐁푹 구매 들어갑니다.
준비 잘 하겠습니다.

[김춘백]

후기 감사합니다.

[임예황]

후기감사합니다. 상표님 기용님 커피 도 항상 감사합니다 ㅎㅎ

[남백현2]

기획부장님 후기 감사합니다.

[김 용봉]

후기 감사합니다.

[김용수]

항상 꼼꼼한 후기 감사합니다.
기록의 왕 기용님~