65세, 남.
많이 먹는 편이에요 저녁 먹고, 먹고 좀 쉬었다가 또 먹고, 9시 전까지 먹고 그 이후론 잘 안 먹어요.
9시 전까지 많이 먹는 편이에요. 계속.
아내
3분이면.... 먼저 일어납니다.
방금 과일 드시지 않았어요?
네 모자라니까 다른 것도 먹어야죠.
배가 언제부터 나오기 시작하셨어요?
제 생각에는 간식을 저녁 시간대 먹으면서 배가 나온 것 같아요. 제 추측에는
허기가 지세요?
가정의학과 교수
사실 가장 큰 원인은 단백질 섭취 부족이거든요.
단백질 섭취가 부복하면 포만감이 적고 계속 단 음식이 당길 수도 있어요.
#내장지방
VOL: 140.2+ - 14.5cc (정상 범위 100cm2 미만),
#피하지방 VOL: 251.0+ - 23.1cc, 정상범위 200cm2 미만 .
내장지방은 #뇌졸중, #수면무호흡, #지방간, #당뇨병, #심근경색증을 유발 가능케 함
교수
내장지방을 관리하지 않으면 내장지방이 여러 염증성 물질을 분비하기 때문에 근육량도 함께 감소할 수 있어서
혈당을 조절하는데 큰 장애가 됩니다.
남성호르몬은 근력을 만들고 근육량을 증가시키는 역할을 합니다.
그런데 남성도 50세가 지나고 갱년기가 오면서 남성호르몬이 줄면서 근육이 감소하게 됩니다.
이 자리를 지방이 차지해 체지방이 축적됩니다.
두 번째로 음주가 중년 남성 #마른비만의 원인이라고 생각하는데요, #지방간 같은 대사질환으로 이어질 수 있습니다.
성별.연령별 #복부비만 유병률.- #대한비만학회
남: 30대 30.8%, 40대 29.1%, 50대 27.6%, 60대 30%, 70대 32.5%.
여: 30대 11.9%, 40대 14.1%, 50대 19%, 60대 29.2%, 70대 38.5%.
폐경 후가 되면 흔히 나잇살이 복부 쪽에 축적됩니다.
이는 #여성호르몬이 지방을 분해하는 것을 촉진시키는 역할을 하는데 여성호르몬 중 #에스트로겐이 줄면서 지방 분해가 억제되면서 지방이 축적됩니다.
지방 비율 13%.
-#생로병사의 비밀,kbs 편집.