♤ 간에좋다는 약초 ♤
🌴1. 벌나무(산청목)🌴
간에좋은약초 하면 빼놓을 수 없는 게 바로 벌나무죠.
일명 산청목이라고도 부릅니다. 사시사철 가지의 색이 푸른빛을 띠고 있다고 해서 붙여진 이름이구요.
몇 년 전까지만 해도 약초에 대해 좀 아시는 분들이나 알음알음으로 전해 듣고 아시는 분들만 주로 찾으시던 약초인데요, 방송을 통해 알려지지 않았던 벌나무의 효능이 세상에 알려지면서 이제는 간 건강에 있어 빠지지 않는 대표적인 약초로 자리를 잡았습니다.
예전 헛개나무 못지않게 찾으시는 분들이 많거든요.
특히 벌나무는 숙취해소와 높아진 간 수치를 떨어뜨리는데 상당한 도움을 주고 지방간과 간경화, 간경색에도 많은 효과를 보인다고 알려져 있는데요, 간경화로 인해 배에 찬 복수를 빼는데에도 상당한 도움이 된다고 합니다. 저희 바보약초에서 벌나무엑기스를 드시고 배에 차있던 복수가 빠졌다고 말씀해 주시는 분들을 뵌 적도 있구요. 암튼 손상된 간세포와 저하된 간 기능을 회복시키는데 있어서는 이 벌나무만한게 없다고 알려져 있습니다. 이러니 사랑을 받을 수 밖에요...
벌나무는 주로 잔가지 부분을 차로 달여서 먹는데요, 달인 물을 냉장고에 넣고 하루에 3~4잔 정도 먹는게 가장 일반적인 먹는방법입니다. 벌나무식초나 효소로 만들어서 드시는 경우도 있구요.
하지만 다른 포스팅에서도 수차례 말씀드린 것처럼 전 이 벌나무만큼은 벌나무즙으로 만들어진 제품을 드시기를 권유 드리는데요,
장시간 오래 달여야만 하는 수고를 덜을 수 있을 분 아니라 효과 면에서도 이 벌나무엑기스만큼 효과적인 것도 없다고 알려져 있기 때문입니다. 특화된 장비에 벌나무가지만을 듬뿍 넣어 적정온도와 시간으로 정성껏 내려 유효성분의 추출량을 극대화시킨 제품이거든요. 당연히 다른 것들에 비해 효과가 높을 수 밖에는 없겠죠. 효과를 볼 수 있는 기간도 짧아질 수 있을거구요.
그래서 많이들 드십니다. 단순히 비용만을 생각하실게 아니라 효율적인 면 또한 분명 고려해야 할 점이니까요..
특히 간이 많이 안 좋으신 분들이라면 꼭 한 번 생각해 보셨으면 하는 점입니다.
2. 강황가루
강황가루의 경우 치매와 암. 관절염, 비염 등에 상당한 도움이 된다고 알려진 약초이자 식재료 인데요,
최근 모 방송에서 간암 판정을 받았던 어떤 50대 남성분께서 가족분들의 권유로 강황가루를 먹으면서 암의 크기가 상당히 줄어들고 더는 진행을 하지 않고 있다는 내용이 소개돼면서 간에 대한 강황의 효능이 새롭게 부각되고 있습니다. 항암치료 없이 오로지 강황가루 하나만을 먹었다는 경험담이 화제가 된거죠. 사실 강황가루는 만병통치약이라는 우스갯소리가 붙어있을 정도로 상당히 다양하고 뛰어난 효과를 가진 것으로 알려져 있는데요, 손상된 간조직에 대한 효과 역시 마찬가지라고 합니다. 강황에 들어있는 커큐민 성분이 간의 섬유화 과정을 억제하고 손상된 간세포를 회복시켜주는데 상당한 도움이 된다고 알려져 있거든요. 특히 간암에 대한 효과는 눈여겨봐야 될 부분이 아닐까 싶습니다. 치료 자체도 어렵지만 재발률도 상당히 높은 암이 바로 간암이니까요..
단. 강황가루 만큼은 국산이 아닌 오리지널 인도산 강황가루를 드시는 게 좋다고 알려져 있는데요,
국내의 경우 강황이 아닌 울금이 대부분이고 퀄리티나 생산량 등에서 인도산강황가루만 한 게 없다고 알려져 있기 때문입니다.
강황가루가격 면에서도 더 유리하구요. 잘 아시는 것처럼 강황과 울금은 비슷하긴 하나 효능이나 성질, 맛에서 차이가 있습니다.
겹치는 부분도 많지만 다른 부분도 많죠. 때문에 국산강황으로 판매되고 있는 제품들 중 상당수는 강황이 아닌 울금인 경우가 많습니다. 강황(울금) 식으로 표기된 것들이 대부분이네요. 아예 강황가루만큼은 인도산을 선택하겠다라는 분들이 많은 것도 이런 부분 때문입니다. 인도의 경우 울금이라는 것 자체가 아예 없으니까요..
강황가루파는곳 선택 시 참고하실만한 내용입니다.
3. 엉겅퀴뿌리
마직막으로 소개해드릴 약초는 바로 엉겅퀴인데요. 엉겅퀴 중에서도 뿌리부분의 약성이 가장 강하다고 알려져 있습니다.
엉겅퀴에는 실리마린이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요, 이 성분이 간세포의 재생과 손상된 간 기능을 회복시켜주는데 상당한 도움이 되는 것으로 연구결과 밝혀졌다고 합니다. 미국과 이탈리아 등의 국가에서 이와 관련된 연구들이 상당 부분 진행되었다고 하네요. 또한 엉겅퀴는 강력한 항산화 작용으로도 유명한데요. 간 건강뿐 아니라 항산화 작용에도 많은 도움이 된다는 점 때문에 최근 몇 년 사이 찾으시는 분들이 늘고 있는 약초 중의 하나입니다. 이미 방송을 통해서도 몇 차례 소개된 적이 있구요.
암튼 위에서 소개해 드린 약초들 못지않게 간질환에 탁월한 효과가 있다고 알려진 게 바로 이 엉겅퀴입니다.
단. 엉겅퀴는 전초보다는 뿌리 부분을 이용하는 게 더 효과적이라고 알려져 있는데요,
엉겅퀴의 유효성분인 실리마린 성분이 엉겅퀴뿌리 부분에 가장 많이 들어있기 때문입니다.
다른 부위에 비해 생산량은 적지만 성분의 함량은 그만큼 높다는 얘기죠.
현재 저희 바보약초에서 판매 중인 엉겅퀴 역시 전초가 아닌 뿌리 부분만으로 구성된 것도 바로 이런 이유구요.
완전히 말려 차로 끓여드시면 됩니다. 한의원에서 대계근이라는 이름으로 사용되고 있을 만큼 뛰어난 약
약성을 자랑합니다
첫댓글 좋은정보에 감사드립니다 ~~~
소중한 댓글 감사합니다
즐거운 주말 보내십시요
감사합니다