척측충돌증후군 새끼손가락 손목통증 원인

[견우]

척측충돌증후군 새끼손가락손목통증 원인

새끼손가락 손목통증이 있는

척측충돌증후군 환자들을 위한 티칭

1. 척측으로 구부리는 동작을 가급적 하지 않는다.

2. 과도한 팔 사용을 줄인다.

3. 행주를 짜는 등의 손목을 비트는 

혹은 돌리는 동작을 조심한다.

4. 아픈 부위를 만지거나 마사지 하지 않는다.

5. 무겁거나 힘쓰는 일을 조심한다.

6. 짚고 일어나거나 짚고 앉지 않는다.

새끼손가락 손목통증이 있을 때

우선적으로 생각할 질환이 

바로 삼각섬유연골복합체손상입니다. 

그러나 그와 더불어 

새끼손가락손목통증이 있으면

구분이 필요한 

증후군이 하나 더 있는데 

바로 척측충돌증후군입니다. 

두 질환이 같이 있는 경우도 있어 

각별한 관심이 필요합니다.

새끼손가락손목통증을 유발하는

척측충돌증후군은

“척골충돌증후군” 이라고도 하며 

새끼손가락 손목이 아프며 

부종과 운동 제한 등을 유발해 

손목 사용에 장애를 주는 증후군입니다.

새끼손가락손목통증과 관련이 있는

척측충돌증후군은

손을 과사용해서 생기는 증후군으로

척측 수근간 관절은 

상대적으로 좁은 공간에서 

무게 부하의 전달이 이루어지는 구간으로 

여기에 과도한 하중으로 인한 

압력이 반복되면서 

문제가 발생하게 됩니다. 

특히 척측으로(새끼손가락 방향) 손목을 

굴곡하는 일을 많이 하는 경우 

문제가 될 수 있습니다. 

그 외 선천적(척골의 길이가 요골보다 긴 척골양성변위), 

외상이나 퇴행성 변화로 

발생하기도 합니다.

척측충돌증후군은

새끼손가락 방향으로 

손목을 꺾을 때 통증이 있으며

부종과 운동 제한 및 근력 감소 등이 

생길 수 있습니다. 

새끼손가락 손목이 아픈 

삼각섬유연골복합체손상과의 감별이 

필요한 질환입니다.

치료시 우선적 고려 대상은 

침, 도침, 봉침, 약침, 한약 등을 사용하는 

한방 치료와 같은 보존 치료를 기본으로 하며

구조적인 문제가 있거나 

여러 가지 보존 치료로 해결이 되지 않는 경우 

수술적 요법을 고려할 수 있습니다.

건강하세요~!

[하루키]

항상 좋은 정보 감사합니다

[헤르미온느]

척측충돌증후군 새끼손가
락 손목통증 좋은 정보주
셔서 고맙습니다
방문 하겟습니다

[바람의파이터]

새끼손가락 손목이 아프기도 하는군요....ㅠㅠ

[부산갈매기]

오늘도 좋은 정보 감사합니다.

[진또배기]

늘 감사하는 마음입니다.

[청춘스케치]

자세히 알려주시니 전문가가 다 된 기분입니다.

[아름다운봄]

오늘도 진짜배기 정보 감사합니다.

[마고]

마사지해주면 덜 아파서 자주 만졌는데
앞으로는 조심해야겠네요

[nami1142]

척측충돌증후군 이름도 어려운 질환이네요.
손목통증에대해 잘배웠습니다~

[풍성맘]

새끼 손가락 손목통증 잘 배우고 가네요
좋은 정보 감사합니다.

[yeouni_]

오늘도 글로 잘배우고갑니다 ㅎㅎ

[골프광]

과도한 팔사용을 줄이고 아픈 부위를 만지거나 마사지 하지 않아야 겠네요~

[구척장신]

좋은 정보 잘보고 갑니다!

[아나콘다]

짚고 일어나거나 짚고 앉지 않고 손목을 비트는 혹은 돌리는 동작도 조심해야 겠어요.

[빼빼로]

조기 치료와 예방에도 힘써야 겠어요~

[서학개미]

척측충돌증후군은 부종과 운동 제한을 유발해 손목 사용에 장애를 주는 증후군이네요.

[사과나무]

무겁거나 힘쓰는 일을 조심해야 겠어요!많은 도움 받고 갑니다^^

[인베이더]

역시 예방이 정답인거 같네요.

[애플민트]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[별헤는밤]

새끼손가락 손목통증에 대해 잘 배웠습니다.

[내일은축구왕]

알찬 정보 감사합니다.

[은하철도999]

좋은 정보 감사합니다.

[웬디]

충돌증후군이 여기에도 생기는군요...ㅜㅜ

[쨍하면해뜰날]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[청춘사진관]

잘 배우고 갑니다.

[마리오]

손목통증 잘 배웠습니다.

[절대강자]

손목에도 다양한 병이 생기는군요...ㅜㅜ

[마고]

마사지해주면 덜 아파서 자주 만졌는데
앞으로는 조심해야겠네요

[노란병아리]

이병은 처음 들어봐요 정말 우리 몸 은 소중하지 않은 곳이 없는 것 같아요

[메리골드]

손가락은 조금만 아파도 너무 불편해요 키보드도 못 치고 스마트폰도 못하구요 항상 못 하구요 항상 주의해야겠어요

[체르니]

오늘도 유익한 정보 감사합니다 더운 날씨에 건강에 유의하세요

[제주밤바다]

저도 손가락 뼈가 약해서 자주 아파요 주의할게요

[찬란한 봄날]

원장님 오늘도 좋은 정보 감사합니다

[헤르미온느]

척측충돌증후군 새끼손가
락 손목통증 좋은정보주
셔서 고맙습니다
방문 하겟습니다

[전돈학 여행길라잡이]

건강정보에 많은 도움이 되고 있습니다

[마리오]

잘 배웠습니다.

[별헤는밤]

알찬 정보 감사합니다

[울릉도]

좋은 정보 잘보고 갑니다^^

[낭자]

유익한 한방 정보 감사합니다

[가을동화]

자세한 정보 감사합니다.