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☆부산닭살피부,생활속에서 지켜야할 습관을 알아봅시다
치료잘하는성형외과! 어디있을까요?
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닭살피부때문에..스트레스받으시죠
여름내내 짧은길이의옷을 입을때도 신경쓰였죠!
부산성형외과에서,여러분의고민! 닭살피부를깨끗하게치료해드립니다.
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닭살이란??
닭살(모공 각화증)은 모공에 아주 작은 각질전이 형성되는 즉 모낭 내에 각질전이 쌓여서
피부가 닭살모양으로 나타나는 것으로 주로 어깨와 팔 그리고 허벅지의 털이 많이 난 부위에 나타나는데
보통은 주로 사춘기에 심해졌다가 나이가 들면서 수그러드는 경향성이있습니다.
보통 10명 중 4명에서 나타나는 흔한 증상이지만,
가려움증이나 통증이 없고 특별한 경우를 제외하고는 건강에 지장이 전혀 없으므로 별다른 치료가 필요하지 않습니다.
그러나 심한 경우나 사춘기이후에도 심하게 나타나는 경우는 닭살의 거의 지속적으로 생기게 된다.
닭살의 경우 자주 자극을 주기 때문에 색소침착이 대개 같이 있으며 가끔은 염증반응을 일으키기도 합니다.
원인에 따라 크게 유전적인 경우와 후천적인 경우로 나눌 수 있습니다.
상염색체로 우성 유전이지만 생활 수준이 향상되고 아파트 생활을 하는 사람이 늘어나면서
병원을 찾은 닭살 환자의 대부분이 후천적으로 발생한 경우입니다.
지나치게 자주 샤워를 하거나, 습관적으로 때를 세게 밀거나 실내 온도를 너무 높여서 공기 중의 습도가 상대적으로 낮아지게 되면 피부의 약한 부분인 허벅지나 복부에 가려움증이 생기고 심하게 긁게 되면 모공이 도드라지고 거칠어집니다.
이런 상황이 반복되면 피부는 걷잡을 수 없이 상하게 되어 모공성 각화증이 유발됩니다.
유전적이든, 후천적이든 닭살은 피부건조의결과로 인하여 발생되는 질환입니다.
생활속에서 지켜야 할 습관
1) 닭살피부예방은 피부를 건조하게 않게 유지 하는 것에서 부터 시작 합니다.
2) 가습기를 사용하여 피부에서수분 손실을 막고 피부를건조하지 않게 유지 하는것이 중요합니다.
3) 샤워 횟수를 줄이는 것이 좋은데 만일 매일 샤워를 하지 않으면 안되는 상황이라면 비눗 질 횟수를 줄이는 것이 좋은데
얼굴, 겨드랑이등 피지분비가 많은 부위를 제외한 나머지 는 일주일에 2~3회이상 비눗질을 하지 않는것이 좋습니다.
가능하면 샤워나 목욕은 짧 게 하는 것이 좋습니다
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4) 샤워후에는 항상 베이비 오일같은 보습제를 충분히 사용하여 건조 하지않도록 합니다.
5. 일시적으로 가리기 위하여 하는 썬텐을 피하여야 하는데 건조해지고 닭살이더 심해집니다.
6) 너무 자주 때를 밀지 않아야 합니다.
때라고 부르는 각질층은 외부에서 들어 오는 세균에 대하여 피부를 보호하는 역활을 하고 피부에서 수분을 공급하고 손실을 방지 하는 역활을 합니다. 이런 각질층을 인위적으로 너무 자주 심하게 벗겨내면 피부의 건조는 더 심해 집니다.
7) 적당한 매일 매일의 운동을 톻해 체내 면역력을 높혀주고 건강한 상태를 유지 해주는 것 이 중요 합니다.
그러나 운동은 실내 수영이란 땀을 많이 흘리는 에어로빅,
헬스 보다는 정적인 운동이 좋 은데 요가, 단전 호흡, 조깅, 산행, 스트레칭등 입니다.
특히 실내수영의 경우, 소독된 물 때문에 피부를 더 건조하게 할수가 있으므로 삼가는 것 이 좋습니다.
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8) 잦은 과로, 과음을 피하고 충분한 숙면이 중요하다.
9) 피부가 건조한 시기에는 로션이나 크림을 평소보다 1.5배 정도 많이 발라주고, 바셀린을 바르는 것도 도움이 된다.
10) 또한 정전기 등으로 피부에 자극이 가기 때문에 증상이 더욱 악화되기 쉽습니다.
때문에 털 옷이나 깔깔한 내의보다는 부드러운 면내의를 입어야 하며, 옷은 되도록 약간 느슨하게 입는 것이 좋겠습니다.
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부산닭살피부★치료방법
닭살피부의경우, 완치는 되지는 않지만 최근의 방법으로 적절한 시술을하면 80-90%정도 호전이 되며
1-2년에 한번씩은 유지관리치료를 받아야 하는데 적절하게 보습과 관리를 잘 하면 재발하는 기간이 길어질 수 있습니다.
출처:http://blog.naver.com/a103603