구분 |
식품의 예 |
섭취량 |
당류 |
설탕 |
4찻술(10g) |
사탕 |
2-3개(12g) | |
꿀 |
1큰술(15g) | |
초코렛 |
미니쉘 1개(9g) | |
캬라멜 |
2-3개 | |
음료수 |
콜라 |
1/2캔 |
야쿠르트 |
1병(65ml) | |
쥬스 |
1/2잔(100ml) | |
과일류 |
사과 |
중간크기 1/2개(100g) |
배 |
1/3개(100g) | |
포도 |
1/2송이(110g) | |
복숭아통조림 |
1쪽 (80g) | |
파인애풀통조림 |
링 1개(80g) |
음식섭취 후 편안한 상태로 15분 휴식 취하면 저혈당증상이 완화됩니다.
주의 : 저혈당으로 의식을 잃은 환자에게 음식물을 넣어줄 경우 음식물이 기도로 들어가 질식사 위험이 있습니다.