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l 오전이나 오후에 항상 나른하거나
l 업무 중 짜증나고 싫증이 난다.
l 업무에 실수가 많아진다.
l 집중력이 떨어져 일의 능률이나 학업의 진전이 없다.
l 몸이 무겁고 아프다. 입안이 잘 헐고 붓는다.
l 아침에 눈이 잘 떠지지 않고 잠을 자도 잔 것 같지가 않다.
l 하품이 자주 나온다.
l 머리가 띵하고 맑지가 않다.
l 소화가 안 되고 속이 더부룩하거나 설사가 난다.
l 어깨나 목 뒤가 결리거나 당긴다.
l 머리가 자주 어지럽고, 건망증이 생긴다.
l 입이 마르거나 갈증이 난다.
l 말도 하기 싫어진다.
l 무기력해지고 성욕이 감퇴한다.
l 눈이 피로하거나 충혈된다.
l 허리가 은은하게 자주 아프다.
l 피로하면 편도가 잘 붓는다.
이 중 10개 이상의 항목이 자신의 증상과 일치한다면 만성피로증후군임을
의심해 보아야 합니다.
눈을 너무 많이 사용하게 되면 피로가 가중되고 아프거나 침침한 증상이
나타난다.
한의학에서는 대개 피로의 원인을 해독작용을 하는 간과 기운을 주관하는
폐의 기능과 관련이 있다고 본다.
너무 어둡거나 밝을 때 또는 보려고 하는 물체가 너무 작거나 움직임이 빠를 때,
그리고 독서나 TV시청 등으로 지나치게 눈을 한쪽으로 편향되게
혹사 했을 때 발생한다.
특히 최근에는 컴퓨터와 하루 종일 씨름하는 직장인이 이러한 ‘안정 피로’를
인체기관 중에서 아주 중요한 역할을 하고 있는 눈을 너무 많이 사용되게 되면
눈에 피로가 가중되고 위에 나열한 상황과 같이 피로한 현상이 나타나게 된다.
눈을 조절하는 것은 대뇌와 소뇌인데 눈에 피로가 쌓이고 조절이 힘들게 되면
뇌는 눈과 몸의 균형을 맞추려고 매 순간 긴장하게 마련이다.
[뇌]의 상태가 매 순간 긴장되어 있고 이러한 현상이 지속된다면 뇌기능이
떨어지고 불균형한 상태에 이르게 된다.
이때에는 눈을 더욱더 잘 조절하지 못하게 되고 엄청난 피곤을 느낄 수 있다.
특히 소뇌는 몸의 균형 및 밸런스를 조절하는 중심부이기도 한데 이런 몸과
눈의 균형이 제대로 수행되지 않는다면 몸을 움직이는 순간은 물론이고
가만히 앉아 있거나 서 있는 순간에도 균형을 맞추기 위해 소뇌는 더욱 더
신경을 쓰게 된다.
이러한 과정이 진행 될수록 몸은 균형을 더 잡아야 하므로 기를 더 소비하게 되고
기혈의 낭비로 피곤하게 되는 것이다.
만성피로증후군을 앓게 되면 일반적으로 기억력과 집중력이 떨어지고
이유 없이 목 안이 자주 아프거나목과 겨드랑이 주위 임파선이 아프며
심한 피로감을 느끼는 증상 등이 나타나게 된다.
또한 심한 사람은 (통계적으로 환자의 2/3) 우울증, 불안감, 불면증 등 신경계의
이상을 호소하기도 한다.
장소와 시간에 대한 감각을 상실하기도 하며 류마티스 관절염 등의 원인이
되기도 한다.
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따라서 산화질소가 부족될 경우에는 나이가 들면서 전형적으로 나타나는 여러가지
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전세계에서 전통적으로 원기 회복을 위해 사용되어 왔고 과학적 연구를 통해
영양성분이 검증된 "슈퍼후프츠"들이 식물성 생리 활성 영양소의 독특한
결합을 이루어 g3가 탄생하였습니다.
구기자(Chiness Lycuim), 시베리아 파인애플 및 실리 과일이 Gac과일과 함께
시너지 효과를 만들어 인체에서 혈관 및 세포 보호 그리고 원기 회복에
도움을 줍니다.
■ 객(Gac)
지난 10년간 UC Davis의대와 상해, 북경의대 연구와 임상실험을 통하여
밝혀진 인체약리 작용으로 천상의 열매인 객( gac)은 강력한 항노화와
함앙작용, 정상콜레스테롤유지, 면역기능강화,시력강화, 전립선 기능강화,
혈행강화에 뛰어난 효능이 입증되었습니다.
■ 중국 남부비장의 구기자(Chiness Lycium)
구기자는 중국에서 시력과 신장 및 간 기능을 높이고 긴장과 현기증을
완화하기 위해 사용되어온 붉은색의 작은 열매 입니다.
(항암작용을 기본으로 중풍예방과 치유, 성기능강화, 간기능강화, 시력보호,
만성 두통에 뛰어난 효능이 임상실험으로 입증되었습니다.)
■ 시베이란 파인애플(Siberian Pineapple)
시베리안 파인애플은 유럽, 러시아, 중국 등지에서 자라는 작은 오렌지색
또는 노란색의 열매입니다.
중국 약전에서는 구지가가 상기도(上氣道)질환 치료, 소화 촉진, 정체된
음식물 제거 및 혈액 순환을 촉진하는 것으로 알려져 왔습니다.
러시아 우주 비행사들은 이 과일을 먹고, 과일에서 나오는 오일을 크림으로
만들어서 태양 광선으로부터 보호하는데 사용했습니다.
최근의 연구에 따르면, 작지만 효능이 뛰어난 이 과일에는 천연 카로티노이드,
토코페롤, 비타민C 및 하라보노이드가 농축되어 있다고 밝혀졌습니다.
동물 실험결과 면역 기능을 강화한다고도 알려져 있습니다.
(강력한 항노화와 함암작용, 심장질환 치유기능, 정상혈압유지와 소
화기능강화, 전립 선 기능강화, 자외선피부보호기능이 입증 됨)
■ 중국 산악지방의실리(Cili)
"비타민C의 왕"이라고도 불리는 실리 과일은 오렌지의 60배가 넘는 비타민C가
들어있는 오렌지색 비슷한 노란색을 띄는 야생 과일입니다.
산화 방지 기능을 개선하는 동시에 심장 혈관 질환, 면역 기능 및 정신 질환 치료
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