뭐.. 여자꼬기들이라면 항상 관심많고 항상 해야된다고 하는 다이어트 나꼬도 다름없이 다이어트를 시작했당....
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일단 나꼬 같은 경우에는 2년전인가??? 다음먹고 다이어트 했을때 저거 먹고 2달만에10kg를 뺐을정도로 효과도 좋고 건강하게 뺄수있는거 같아
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이건 물에 타먹는 티??? 같은건데 내가 생각했을때 저건 정말 신의한수야 저거 타도 그냥 맹물마시는 느낌이라서 부담없이 마실수있고 2년전에 저거 마시면서 효과가 되게 좋아서 지금도 마시고있어!
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대망의 다이어트쉐이크!!!!! 나꼬는 항상 쿠키앤크림 쉐이크만 먹다가 처음으로 코코아 쉐이크에 도전해봤다! 쿠키앤크림쉐이크는 진짜 쉐이크안에 초코알갱이???가 들어있어 근데 맛은 음... 그냥 다이어트 한다는 마음으로 먹는거야... 그리고 코코아 쉐이크는 아직 나꼬도 안먹었당...
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사실 나꼬 2년전 다이어터시절에 허벌라이프 먹었었는데 너무 비싸서 감당이안될정도였어ㅜㅜㅜㅜ 그래서 이번에 다이어트할때도 고민고민하다가 꼬기들이 추천해준 뉴트리디데이 먹고있는중인데 허벌라이프랑 진짜 비슷해!!!! 맛도 거의 똑같고!!! 그래서 다이어트쉐이크는 먹어보고싶은데 가격부담이 너무된다 싶은 꼬기들은 저거 추천해!!!
더많은 효과를 얻고싶으면 쉐이크먹으면서 운동하는것도 추천해!! 그럼 건강하게 다이어트할수있다!!!!
그럼 나꼬는 이만 자러갈께~~~~! 다이어트하고있는 꼬기들은 모두 성공했으면 좋겠어!!!
궁금한점있으면 밑에⬇️⬇️댓글로 남겨줘!! 나꼬가 아는선에서 최대한 알려줄께!!
첫댓글 혹시 요요 오진않아? 또 생리가멈춘다거나 부작용같은건없낭ㅠㅠ? 살은 전체적으로빠지는거야? 질문이 많징..?ㅎㅎ
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코코아 쉐이크 먹어보면 맛 알려주라ㅠㅠ 맛있는거 먹겠다는건 욕심이겠지ㅠㅠㅠㅠ
내일 먹어보고 말해줄께!!!!! 이왕 다이어트할꺼면 맛있는거 먹으면서 다이어트해야지!!
주관적인 나꼬의 의견이지만 나꼬는 코코아가 훨씬 나았다!!
꼬기 하루에몇번먹어? 우유에타먹니? 난사놓고안먹는중..ㅋㅋㅋㅋ 생각보다달더라 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ꼬기..먹어야되... 나꼬는 아침,저녁 이렇게 2번 먹는데 아무래도 식사대용으로 먹는거다보니깐 단백질도 먹어야될거같아서 우유에 타먹는당
@김종인🐻 오옹 나예전에허벌그렇게먹구 4년전에 12키로?정도뺏다가 지금거기서4키로?정도다시쪗오..ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시도전해야지 ㅠㅠㅠ휴ㅠㅠㅠ난특히밤에넘나배고파서 잠도안오더라 뭐안먹으면 ㅠㅠㅠ
@백현이가 재채기하면 에큥 사실 나꼬도 지금까지 안자는 이유야... 못자는거지...배고파서.... 허벌은 너무 비싸잖우ㅜㅜㅜㅜ 저거 허벌이랑 똑같은데 싸서 좋당!
@김종인🐻 마쟈 허벌짱비싸...ㅠㅠㅠ꼬기같이다이어트화이팅하자 나도이제낼부터밤에안머거야지 ㅠㅠㅠ
@백현이가 재채기하면 에큥 우리 다이어트 성공하자!!!!! 내일부터 다이어트 하는거야!!
@김종인🐻 응응 ㅠㅠㅠ올여름을위해서...☆
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밥 먹고 그냥 먹으면 되는거야???
밥먹기전에!!! 근데 나는 저거마시고 밥 안먹는당
@김종인🐻 그럼 하루에 몇끼 먹는거야..?
@남도일 쉐이크 아침 저녁먹구 일반식 한끼!
헐 나도 셤 끝나고 살뺄건데 이걸로 할까... 어디서 샀어?
지마켓!!!! 우리 다이어트 성공하자!!
좋아좋아ㅠㅠ 근데 운동도 병행햐서 10키로 뺀거야? 나 진심 움직이는거 싫어함...ㅎ
@왓슨스 운동은 해도되고 안해도되고!! 근데 나는 1주일에3번정도 뛰었단...ㅎ
그럼 일주일에 3번 몇분씩?
@왓슨스 1시간씩!!
좋았어... 2주만 기다려...
꼬기야 리얼초코 맛이 어떠니? 내가 쿠앤크 먹어봤는데 정말 노맛이더군 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠엔크ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ답도없짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼초코가 더 먹을만햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@옥황上ㅈㅔ 온Doㄴiㅉㅣ르ㄱㅣ 오 그랜??? 고마웡!! >< 옹.. 저거 먹고 지금은 어때?? 변화있오?
@엑소뮤즈🦋오세훈아내 나 지금 다시 다이어트 3일째인데 빠졌어!!!!! 할머니가 나 보더니 살빠졌데!!!
@옥황上ㅈㅔ 온Doㄴiㅉㅣ르ㄱㅣ 오오오오오오!!!! 좋아 각이다 다음엔 리얼초코로 먹을래!!!! ><
@엑소뮤즈🦋오세훈아내 쿠엔크 넘나리 맛없는것...