여수, 순천, 광양 모두 다 가능하시지만, 제가 여수에 있어서 여수에서 레슨해드리겠습니다.
농구 시대표 선수출신이고요. 아직도 클럽 농구하면서 꾸준히 감각 유지중입니다.
체대생, 체육 임고생 20명 이상 가르쳐 봤고요.
작년에 저랑 같이 준비했던 체육샘은 합격 하셔서 발령 받았어요.
실기 시즌 되서 시작하시면 몸에 익는데까지 최소 몇 달에서 반 년 이상 시간이 걸릴 수도 있으니
미리미리 준비하시면 여유있게 준비하실거라고 생각합니다.
아예 초보이신분, 중간, 고급 수준별로 레슨 예정이고요. 최대한 짧은 시간내에 끝내려고 합니다.
시간 질질 끌어서 페이 늘리고 싶지 않고요. 한 번에 최대 1시간 이상은 하지 않으려 합니다.
대신, 복습을 잘해주고 오셔야 해요.
제가 주로 하는 훈련 방법을 예로 들자면
레이업
1) 손끝 감각(농구용어로 핑거롤이라 합니다)과 손목으로 가볍게 올라오는 방식
2) 스텝 종류(왼손, 오른손 스텝, 양발스텝, 조금 더 발전하면 투스텝, 원하시면 유로, 게더스텝까지 알려드려요)
3) 자세 레슨(능숙치 않더라도 최대한 잘하는 것처럼 보이는 스킬을 알려드립니다.)
드리블
1) 드리블 기초(어깨-팔-손바닥 부드럽게 이어지는 drill위주)
2) 제자리 서서 양손드리블(드리블의 강도와 다양한 리듬)
3) 걸으면서 드리블(스텝을 놓으면서 드리블을 치는 노하우)
4) 지그재그 드리블(크로스오버 드리블)
슛
1) 공을 손에 잡는 방법
2) 원핸드, 투핸드 결정(여자분이라고 무조건 투핸드가 아닌, 신체적 역량을 보고 결정, 남자분들도 무조건 원핸드가 아닌, 자신에게 가장 맞는 슛폼을 서로 연구할 예정)
3) 슛을 놓을 때 스텝과 함께 공을 받으면서 슛
4) 슛거리 늘리기
꼼꼼하고 세세하게 알려드립니다. 농구의 기본 원리들도 다 알려드릴겁니다.
페이나 시간은 서로 얘기하면서 결정할게요. (합리적인 선에서 소통하고 결정할 예정)
자세한 문의사항은 카톡 ID : kobeeee로 연락주세요