스트레스 화 우울 조현 치매를 다스리는 약
금타 묘훈추천 0조회 1624.06.18 19:13댓글 0
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의학적으로 참선 혹은 명상이 모든 정신 건강에 좋다는 것이 요즘 밝혀젔다
그런데 참선 명상이 되는 사람도 있지만 참선 명상 하기 힘든 사람도 많다
그럴 경우에는 밀 수행을 하는 것이 좋다
천수경 능엄주 독경은 곧 최고의 명상이고 삶의 질을 높인다
밀은 곧 무심이다
무심 밀 수행은 인지 기억력 향상 회복에 도움을 준다
그리고 무심 밀 수행은 곧 자비명상이어서 밀 수행을 하면 심신이 늘 안락하다
그리고 수행은 특히 꾸준한 밀 수행은 삶의 질을 여간해서는 떨어뜨리지 않는다
밀 수행은 정신적 병들 예방 조기 치료에 도움을 준다 |
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스트레스 화 우울 조현 치매를 다스리는 약 금타 묘훈
연꽃
추천 2
조회 7
24.06.18 20:41
댓글 3
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첫댓글 나무아미타불 _()()()_
성불 하소서
삼보에 귀의합니다
반갑습니다.
감사합니다
덕분입니다
생활속불교에서 삶의 지혜를 배웁니다 나무관세음보살 _()()()_