재활/기능성 트레이닝 회원 모집! 🙋♂️
개인 맞춤형 운동 프로그램 제공!
• 정확한 기능 및 자세 평가
• 과거 이력 평가(과거 수술, 병원진단 내용 등 반영)
• 개인별 평가 결과를 기반으로 맞춤 운동 프로그램 설계
트레이너 소개:
• 최종 학력: 경희대학교 스포츠의과학 전공 석사📗
• 최근 이력:
1. 재활트레이닝 전문가 과정 교육강사 (2020.02~2023.04) 🧑🏫
2. 선수트레이닝센터 재활트레이너 (2018.04~2019.12) 🏋️
3. 재활/기능성 트레이닝 프리랜서 (2023.05~current) 🏃♂️
다양한 트레이닝 영역:
• 생활습관병 개선: 근육통, 관절통 등 주로 움직일 때 나타나는 근육통 또는 관절통 😫
• 체형교정: 굽은등 및 어깨, 거북목, 평발 등🚶♂️
• 급성 및 만성 손상: 허리디스크, 목디스크, 어깨충돌증후군, 오십견, 무릎통증, 손목통증, 팔꿈치 통증(테니스엘보, 골프엘보) 등 🤕
• 골프 퍼포먼스 향상: 골프 스윙 움직임 맞춤 기능성 운동 🏌️♂️⛳️
📍트레이닝 가능 지역 및 장소:
• 지역: 다운타운 / 브렌트우드 / 메트로타운 / 로히드
• 장소: 다운타운 내 콘도짐, 회원 개인홈짐 또는 콘도 Gym
왜 저와 함께 해야 하나요?
1. 맞춤형 접근 방식: 개개인의 상태와 목표에 맞춘 프로그램을 제공합니다. 철저한 기능 및 자세 평가를 통해 최적의 운동 계획을 세웁니다.
2. 전문적 지식과 경험: 스포츠의과학 전공 석사 학위와 다년간의 선수 및 재활 트레이닝(10년 이상), 재활트레이닝 전문가 과정 강의 경험(3년)을 바탕으로,
근골격계 문제를 신속하고 정확하게 해결해 드립니다.
3. 포괄적 트레이닝 영역: 생활습관병, 체형교정, 급성 및 만성 손상, 골프 퍼포먼스 향상 등 다양한 영역을 포괄하여 여러분의 건강한 움직임과 퍼포먼스를 극대화합니다.
4. 유연한 운동 장소: 다운타운을 포함한 여러 지역에서 트레이닝이 가능하며, 콘도짐, 개인홈짐 등 편리한 장소에서 트레이닝을 받으실 수 있습니다.
5. 지속적인 지원과 피드백: 트레이닝 중 발생하는 모든 질문에 대해 정확한 설명과 납득할 수 있는 답변을 드리며, 지속적인 피드백을 통해 여러분의 목표 달성을 돕습니다.
여러분이 건강하고 활기찬 일상을 되찾을 수 있도록 돕겠습니다. 모든 근골격계 문제를 반드시 해결해드리고, 좋은 움직임을 통해 100세까지 노동이 아닌 건강한 삶을 누릴 수 있도록 가이드해드리겠습니다.
지금 바로 연락 주시고 건강하고 활력 넘치는 일상으로 돌아오세요! 🌟
문의 및 신청:
• Instagram DM: moveology_jason
• Kakao Open Chat: 밴쿠버 1:1 재활/기능성 PT 🏋🏻♂️
https://open.kakao.com/o/snW9NBkf