존경하고 사랑하는
토끼방 회원여러분
연일 이어지는 삼복더위에 얼마나
노고가 많으십니까
저희방 주관산행 관계로 7월 정모도 못하고
이달도 몇일 남지 않았습니다,
그냥 지나기 서운하여 복달임(민물 장어구이) 번개모임을
아래와 같이 공지하오니 많은 참석 바랍니다,
일 시:7월29일(일요일) 오후5시
장 소:풍천장어 직판장
천호역(5호선) 6번출구 직진200미터 우측
회 비: 30,000원
전 화: 02)470-8292
볼 트:010--5477-9048
*불참 댓글은 정중히 사양합니다,
모임때 명찰패용은 기본예의 입니다
필요한 분은 총무님께 구입 하시기 바랍니다,
여름보양식 장어의 효능
장어 효능은 비타민 A, B1, B2와 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분이 함유가 되어 있으며, 장어는 단백질과 비타민 A의 함량이 제일 높습니다.
남녀노소에게 좋은 건강 음식으로 잘 알려진 것은 바로 민물장어이며, 장어는 감기와 성인병 예방은 물론 저혈압과 빈혈 예방의 효능을 주고 있어 상당히 매력적면이 있어 좋습니다.
장어에 대해 좀 더 살펴보게 되면, 미끌미끌한 성분은 단백질 성분으로 구성되어 있는 장어는 위장 점막 보호의 효능을 지니고 있으며, 체력을 길러주는 스태미너 음식으로 잘 알려져 있답니다. 여름철 땀을 많이 흘려 몸이 허할 때 원기를 회복하기에 딱 좋은 음식이라고 합니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990ED9505B57E34F1E)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D5B9455B57E37409)
@수화 ㅎㅎ
삭제된 댓글 입니다.
어서오세요
장어 먹고 찜통더위 이겨내자구요ㅡ
조우 아우님 산행날 고생만
하고 인사도 제대로 못햇는데
내일 반가운 마음으로 만나여
더운데 몸보신 많이하세여
@조우 네^^^
토끼님ㆍ날씨가많이덥지요
내일오후에인사할께요
고맙습니다
출발전 명찰 꼭 챙기시구요,
참석합니다~~^^
천사3!님!
어서 오세요
반갑게 환영합니다,
이쁜이 천사 어서와요
좀 이따가 만나여
모처럼의 번개에 ㅡㅡ
친구님들
정겹고 화기애애한 멋진
시간으로 추억의 페이지에
넣을 아름다운 시간들 하세요
불참하는 친구들도
헤아리면서 묷까지
잼나게 ㅡㅡ
그리운 친구들
이미지 많이 올려주세요
볼트님 ᆢ
먼곳에서
성공적인 번개모임
응원과 격려해줘서 고마워요 ㅡㅎㅎ
위치수정합니다
천호역7번출구쪽으로나와서직진하면국민은행옆풍천민물장어집이보임
6번출구쪽은공사중이라입구봉쇄함