밤에 드시는 음식으로 얼굴이 아침에 붓는 이유?
신사동
여행스토리 여러분들 중에서
배가 촐촐 하다고 하여서, 밤 늦게 음식을 드시다 보면은,
아침에 일어나 거울앞에 서서 자신의 모습을 보면서 깜짝 놀란적인 계셨을
것 같은데, 그 이유는 야식을 드시면서 다량의 염분을 섭취하였기 때문입니다.
특히 밥을 드시기 보다는 간편한 것으로, 라면을
많이 선호하게 되는 것으로, 라면에는 많은 염분이 함유되어 있기 때문입니다.
이러한 염분을 많이 드시고, 수면을 취하는 경우에는 밤사이에
여행스토리 여러분의 몸이 염분의 농도를 낮추기 위해서 수분을 배출
시키지 않고, 우리 몸에 저장을 하는 것으로, 야간에는 주간과는 달리 몸의
신진 대사가 떨어지기 때문에 얼굴이 붓는 현상이 심각하게 나타나는 것입니다.
그렇지 않아도 둥굴고 살이 찐 얼굴이 더 대보름달처럼, 두둥실 보이는 그런
모습이 싫다면, 절대로 밤 늦게는 음식을 드시지 않는 것을 선택해 주시기 바랍니다.