(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...73-5 [ 면역저하, 전이 & 재발 중요원인, 폐경기장애증후군]

글쓴이 : 권 기택        수정 : 2024년  5월  20일 4부에 이어서,~. 폐경기장애증후군에 대한 대응(해결)책은 아래 주 (註)내용에서 추가정독합니다.    註. 호르몬 대체치료의 유의점. 폐경기장애증후군을 잘 극복해야 전이 & 재발의 근심걱정을        덜 수 있습니다....53-1, 53-2,  53-3. 53-4--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  57). 펜토텐산       ☞ : 식품 및 경구용 영양보충제 형식으로서의 펜토텐산은 가능한 순수식품으로 활용하며,              필요시 보충제방식도 주치의 처방하 활용할 수 있으나 권하지 않음     58). 칼슘 . 마그네슘 . 비타민-D3 &  비타민-K2, 비타민-B3,   아연 & 비타민-B6         ( 아연 & 비타민-B6 두가지를 조합하여 반드시 오전에 복용함,             단,  비타민-D3 보충제 복용과정에서 불면증이 있을 경우   칼슘 . 마그네슘 . 비타민-D3 &             비타민-K2 은 오전에 복용하며 ~, 아연 & 비타민-B6 은 정오로 변경하여 복용함 ,            그 이유는 비타민-D3는 멜라토닌 분비를 억제하기 때문입니다 ).            오메가-3 등 영양성분 [ 중증투병조건에서는 오메가-3지방 보충제 유형은 철저히 배제합니다.        註 . 펜토텐산          이러한 보충제보다는 특정조건에 의해 채취한 양봉식품을 우선 활용하며.~.          양봉식품을 순수식품으로 활용해야만이 여타 영양성분과의 유기작용으로 효용력이 높아집니다 .          가공 ( 추출 & 농축 )혹은 보충제 활용방식로는 효용가치상 의미가 적어 크게 권하지 않은~..          양봉식품류 활용시 꽃가루-알러지 증세로 발현될 수 있으므로 알러지 발현시 자제합니다.          ( 참고내용 : 각각 영양성분에 따른 기전작용 및 고함유 식품류 활용 ) 폐경기장애증후군 해소에 도움이 되는 또다른 약초로는 다음과 같으며~ ,59)항은 호르몬성-암종에는 제한하되, 준비하기 까다로우므로 항간에 많이 시판되고 있는케모마일차 등으로 대체합니다. 또한 60)항은 중증(암)투병조건에서는 철저하게 금하며,또한 가능하면 일반정상인들에 한해서도 조심스러우므로  활용조건을 준수하여 제한활용합니다,~.    59). 차-방식으로는 장미꽃잎차.   60). 약초로는 봉삼   61), 말벌추출액 등 입니다.      註. 봉삼은 약초이지만  다루기 힘든 맹독초이며~ , 내부용(식용)보다는 외용으로도 많이 활용합니다.         봉삼 섭취로 인해서 발생되는 간독성 등 심각한 부작용을 개인적으로 상쇠시킬 수 있다면 ,          가장 짧은 시간에 효율적 치유방식은 약초방식인데~ , 인체는 이러한 독초를 잘 받아주질 않습니다.          관련-약초이면서 맹독초인 봉삼 또한  부신의 제(諸)질환치유에 포함됩니다만,         활용과정에서 전문적 지식이 요구되므로 일반정상인들을 포함해서  중증투병조건에서는 맹목적 활용은         철저히 금합니다.          민방 또는 항간의 소문으로 수많은 약초중에 폐경기에 봉삼[백선]을 활용할시는         간독성 노출에 철저하게 대비합니다.           맹독초인 봉삼은 약리작용이 좋은 반면에~ . 상대성에 따른  편차가 많으며 ~,          전문가가 아닌, 전반적인 간 & 신장 등 장기독성 대비조건 없이 활용하다 보면          자신도 모르게 간 & 신장을 심각하게 손상시키고, 수시로 가슴이 벌렁벌렁 거리게 하며~.          또한 전신을 무기력하게 만드는 등 , 단순한 순기능적 작용에 비례하여 중대한 부작용 또한 많이         노출되는 까다로운 맹독초형 약초이므로 심각하게 접근할 수 밖에 없습니다.          봉삼 활용과정에서 ( 전문적 지식이 요구되는 한가지 유형 ),~.         봉삼의 약리작용을 방해하는 식품 및 약초는  황기. 도라지. 우슬. 까마중 등이 있으므로         함께 활용(조리 & 섭취)을 금합니다.          이렇게 맹독초이므로 봉삼 활용조건에서  민방식에 따른 약리성도 일벙부분 존재하는 반면,         심각한 부작용도 있으므로  중증투병조건에서는  간기능회복 등 전반적으로 신체적 특성 등을         고려하여 글쓴이 개인적으로  경구용 활용방식으로는  어떠한 조건에도 권하지 않는~.         외용으로만 권하고 있습니다.          이렇게, 한동안 만병통치 약초로 잘못 알려진 이유로 맹목적 봉삼을 활용하는 과정에서          봉삼 복용으로 인해 간 및 신장 등 장기독성 노출로 응급실에 입원한 경우가 많았습니다.          또한, 최근에 알려진 개똥쑥 또한  이러한 문제로 응급실을 찾는 경우가 많으므로         특정암연구소 등 이론내용 등에 심취하여 맹목적 활용은 금합니다.,~.         ( 참고 :  맹독초인 백선의 기전작용 ) 이렇게 중증투병중에는 암종에 관련없이 무조건적인 보충제 활용보다는 폐경기장애증후군 해소와 관련된 정서질환으로 인한 심리적 안정 및 치유에도 도움이 되면서~. 호르몬성 및 준호르몬성-암종.그리고 일반암종의 발암환경의 포괄적 통제조건에서도 공통적 도움되는 영양성분 활용방식을 기본적으로 필요합니다 . 또한 삶의질이 저하되지 않을 정도로 충분하게 대응할 수 있으므로 일반정상인들과는 달리.중증투병조건에서는 특정산야초 등을 맹목적 활용방식으로는 어떠한 경우에도 권하지 않습니다.. 따라서 , 폐경기장애증후군의 증세해소 및 암종의 전이 & 재발의 통제목적으로로 인한 장기적인 안목에서 함께 활용해야 하므로 "필요시 꼭 섭취해야 한다면" 관련 공통적 영양보충제 활용방식으로는 제한적입니다 . 비타민- B3. B-6 ( 단,  B-9. B-12는 순수식품으로만). 칼슘 . 마그네슘 . D-3 .비타민-K2 , 아연. 셀레늄. 오메가-3 (주로, 생들깨 & 유는 필수 섭취함),  멜라토닌 기준이며.~.cdc25 발암유전인자 발현 등 전이 & 재발의 제( 諸)원인 통제에 도움되는 생물학적 응용조절물질(성분)로는I3C & DIM [ 자궁경부암종, 유방암종 등 치유보조제]을 활용하는,~.이외에 약물내성이 없으며, 신경계를 조율하고, 염증통제 등에도 일조하면서 천연수면제 (수면사이클 조절)역활하는 추가적 활용방식으로 보충제 유형인 "멜라토닌 보충제, 트레온산-Mg " 등이 도움됩니다.    註. 멜라토닌은 일반정상인들에게는 주로 수면보조용도로 활용하나, 우울증 치유 등 특정질환에는        큰 역활을 기대하지 못합니다만 , 일정부분 도움은 됩니다 .      그렇지만 , 멜라토닌은 여성전용암종의 항암작용과 관련된 직 & 간접적 성분으로도 일부분 활용되기도      하므로 필요시 보충제방식으로 활용할 수 있습니다만,  우울증 & 불면증 등의 정서질환 치유에 좀 더      도움되는 " 트레온산 마그네슘 " 과 병용할 수 있으며, 멜라토닌 보충제를 포함해서 식품 유형으로는      트립토판 고함유 식품을 포함해서 ,  말벌추출액 등이 있습니다.       특히, 61)항의 말벌추출액 ( 담금주방식이 아님 )은 상대성에 따라 불면증 예방 등 정서안정과 더불어 ,       뇌신경 보호작용,  뇌 관련질환 악화예방에도 도움되며 , 암세포 통제작용에 대한 이론특성상       암세포 종류에 관계없이  1~2초이내 펑크내는 제(諸)고유작용도 보유하고 있음과 동시에 ,      3중음성 & 염증성 유방암종 등 특정암세포에 대한 전이 & 재발 제(諸)원인과 관련된 악질성 발암유전인자      통제에도  일조합니다.       말벌추출액의 특정성분중 한종류인 " MP1 "에 의한 " 암세포의 이론적인 통제작용 (연구실)" 에서      1~2초이내에  매우 완벽하게 파괴되므로 MP1 관련성분을 수년동안 현대과학을 총동원하여 인공합성을      강구했으나,  결국 실패함으로서 더 이상의 실험 및 임상실험을 할 수 없는 조건으로 몰리면서      말벌추출액에 대한 연구소의 환상적 이론내용으로만 보고되고 있습니다.        그리고 , 또한 10HDA 성분 또한 마찬가지 인공합성을 할 수 없어서 중증투병조건에서는 암세포의       이론적(실험실) 통제내용에 준하여 MP1, 10HDA 성분이 고함유된 순수식품으로 접근 & 활용할 수      밖에 없으며,  중증투병조건에서는 자연활용방식이 아닌 , 가공방식 또한 큰 의미가 없어보입니다 .        註. 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...233-1, 233-2, 233-3            [ 말벌추출액 등 특정채취조건의 양봉식품의 활용 및 선택조건.  기타 참고사항 ]        중증투병조건에서는 수면보조제 추구목적이 아닌 ~,       투병조건에 따른 보조용도로 조화롭게 활용해야 하므로 멜라토닌 등 특정보충제에 대한        단순한 기전작용으로  접근해서는 곤란합니다.             관련하여,~.       중증투병조건에서의 멜라토닌 활용목적은 뼈전이 통제는 물론, 신체의 신경보호 및  신경손상 회복작용       등 자율신경 교정작용에서 포괄적 보조역활을 하므로  절제수술로 인한 자율신경 손상 등과 관련된       통증질환 치유 등에도 활용하는~,   관련하여 체내-염증반응성물질 통제작용에도 일조합니다.        그런데 아직까지도 이 멜라토닌 성분에 대한 여러 부작용 등 제반문제는 연구중에 있습니다만 ,         큰 역기능성은 없어 보이는~,       특히, 신경안정제[ 수면제 ] 등 전용약물에 비해  2차적 & 부가적 부작용면에서 좀 더 효율적입니다.         불면증으로 인해 삶의질이 극히 저하될때 전문의와 상의 신경안정제(수면제)를 처방받아도         좋습니다만, 일반적인 수면제는 간 & 신장 등 장기독성 등으로 노출되므로  멜라토닌성분이 함유된        수면제 유형의 처방방식이 좀 더 효율적입니다.        수면제 종류에 따른 부작용 특성은 아래 주(註)내용에서 참고합니다.            註. 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...26-4               [ 투병환경에 따른 식품 & 식생활 활용.복부지방, 수면제, 기타]      ☞ 현, 멜라토닌 보충제방식은 단순한 방식이며 ,  처방용 멜라토닌 수면제( 상표명, 서카딘 )은          서방정 유형의 제조방식입니다.          [ 서방정 ( 徐放錠 ): 약물이 시간을 두고서 인체에 천천히 흡수되도록 제조방식 ]          유럽등에는 멜라토닌 보충제는 일반가게에서도 판매하고 있으므로 구입과정에서 큰 문제가 없으며 ~,                         국내는 제조 & 유통상 일정부분 까다롭습니다.           신경안정제 유형의 전용치료약물은 장기간 복용시 중대한 약물내성 등을 포함해서 간 &신장 등          장기독성 등 부작용이 나타나며 ~,  반면에 보충제방식은 가능하면 약효가 나타나기까지 시간이          걸리므로  약물내성이 없는 멜라토닌성분 등이 함유된 보충제 활용방식을 중증투병조건이라면          신체적  발암환경 통제조건과 연계시켜 긍적적 고려함이 많은 도움됩니다.           그리고, 비타민-B12는 주로 빈혈치료 목적으로 활용할 수 영양성분이며,          중증투병조건에서는 주치의 상담하, 제한적 영양성분입니다.           ☞( 참고 : 비타민-B12 활용특성 )         이외, 자가면역질환인 아토피 피부질환 등에 효율적으로 작용합니다. 즉, 이러한 보충제류는 암종의 전이 & 재발 제(諸)원인 통제조건에서 순기능적  보조작용을 수행함과동시에 , 갱년기장애증후군(폐경기)부작용 발현해소에 일조하는~ ,  노출의 최소화를 돕습니다. 일반정상인들이라 할지라도 당뇨질환. 혈액혼탁 . LDL 통제 등과 관련해서  체내- 대사작용에 문제성으로 나타날 경우, 오메가-3 보충제는 최대한 제한하며, 생들깨유 & 식품류 등 순수식품류로만 활용합니다.     註. 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...255        [ LDL 치료약물(스타틴계) 부작용 및 대응책. 토마토 쥬스. 초저림식품 등]     ☞  (참고 : 오메가-3 보충제 활용시 부작용 유형)  포장재질이 연질캅셀로 된 보충제는 상대성에 따라 혈당상승 등 역기능성 문제로 대두될 시,섭취에 조금 유의하며~, 연질캡슐형 오메가-3를 잇빨로 물어 띁어면서 삼킬때는 지질성-폐렴 등으로 나타나 응급수술에 임할 수 있으므로 제조된 방식 그대로 활용(복용)합니다. 오메가-3지방 관련식품 활용시, 대장의 제고유기능 강화조치를 우선합니다.오메가-3 지방성분을 최적조건으로 활성화시키기 위해서는 반드시 대장내의 유익균총(유산균)이활성화되어야만이  엔테로락톤 등 항암성분으로 활성화시킬 수 있습니다. 또한, 대장의 제(諸)고유기능 활성화조건과 결부되어 대장점막층 피괴를 방지하기 위해서는 담즙 분비량을 줄이는 등 식생활 개선책( 오메가-6 & 9 유형의 지방 및 쫄깃한 식품 섭취금지 )과 더불어,비타민-D 고함유 식품류 활용이 요구되며, 필요시 비타민-D3 보충방식을 겸할 수 있는~, 우울증을 억제하고 , 행복감, 자아만족감, 성취도 등을 조절하는  세로토닌은 대장에서 약 80%를분비하고,  뇌에서는 고작 20%만 분비합니다.  사실 대장(大腸)이 인체의 모든 면역체계를 유지하며,대장기능이 악화되면  자궁 & 난소, 신장 등의 제 (諸)고유기능이 악화되는,~. 결국  우울증 등 정서질환으로 노출 & 삶의질이 저하됩니다 .     ☞  ( 비타민-D3 일일필요량 1,000 IU , 비타민- K2 일일 필요량 100 mcg 정도 ) 우울증 등 정신과 질환 & 합병증 또한 면역체계를 약화시킵니다..혹. 우울증. 불면증. 정서불안 등 치료와 관련해서 정신과치료를 받게되는 경우가 많고.만일에 그렇게 한다면 더 많은 문제가 발생합니다. 정신과 약물을 섭취해 봐야 하루종일 힘이 없어지고 , 정신이 몽룡해지며~.기존 언급한 트립토판성분 고함유 식품을 활용한, 정신과 질환 관련증세에 맞는 식생활 개선방식을 활용해서 적극적으로 실천함과 더불어 , 상부에 기술한 영양보충방식 활용에 천연수면제 기능에 가까게 작용하면서 호르몬-암종치유에도 도움이 되는 " 멜라토닌" 보충제를 필요시 최소량 활용하면 도움됩니다.    註. 현, 정신과약물중 약물내성이 없는 멜라토닌 수면제제류가 개발 시판되고 있으므로 정신과 전문의와       상담, 활용해도 좋습니다. 멜라토닌 보충제제는 수면유도 보조작용은 물론,  체내-염증반응성물질 통제,       유방암 등 치유보조제, 뼈전이 방지용으로도 활용할 수 있으며 , 또한 자율신경 교정작용에도 도움되나,       단, 우울증 치유작용에는 크게 미진하므로 언급된 영양보충제방식을 함께 활용합니다. 특히, 대수술을 앞두고 비타민- D3 영양성분을 최소한 한달전부터 섭취해 놓으면 상처회복 등 예후과정에서 효율적으로 작용합니다. ( 참고 : 비타민- D3 )  아울려 비타민-D3 영양성분은 소화대사작용에 사용되고남게되는 잔존(殘存) 담즙을 통제함으로서 담즙산으로의 돌연변이화를 통제해 대장점막층 손상되지 않게 보호하는데 필요한 영양성분입니다. 문제는 한국인들에게는 일반적인 식생활 실천방식 ( 햇빛 등)으로 인해 충분히 확보할 수 없으므로  중증투병조건에서는 보충제방식을  적극 강구합니다.참고로 여기에서 언급되는  DHEA (이하, 전자) , DHA (이하, 후자)는 다르며~,전자는 체내에서 발생되는 부신호르몬 종류이고~. 후자는 생선류 등에 함유된 식품성분입니다.. 건강을 꼭 회복하시고, 항시 좋은 일들로만 가득했으면 합니다~!